Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Me dijeron que es normal al 5 o 6 mes. mi cuerpo hasta ahora ha ido tirando de reservas y ahora necesita estabilidad. Lo único que me han dicho que con este parón es cuando tengo que tener cuidado porque me cabe más comida y si bajo el ejercicio pues puedo volver a  subir.
También me han dicho que volveré a bajar y que no me preocupe. Que si lo hago como ahora no tengo que preocuparme mucho. Pero esas palabras mi cabezas no las conoce ya pensaba que la había fastidiado  . Pero bueno sigo bajando volumen así que eso me ayuda a no obsesionarme

Tu estás cansado de la lluvia yo del viento, vivo en el pueblo del aire. En cuanto llueve un poco al día siguiente viento  . A ver cuando se decide el verano a venir aunque entonces me quejaré de la calor y de los mosquitos 
Disfruta del día de fiesta
No os acerquéis por Tarragona que me voy a practicar un poco con el coche 

Ahhh vale... si te han dicho que es normal me quedo mas tranquilo [emoji6]. Aunque seguro que tiene que fastidiar un poco la cosa, ya te contare cuando llegue yo a esa fase y te vaya dando la lata porque Cris me coje [emoji23][emoji23][emoji23]. Eres mi guru oficial en esto eh?... me vas marcando el camino [emoji12].

Yo el otro dia estaba dandole vueltas a que si ahora no voy a tener hambre como tal a ver si me voy a pasar de frenada con la perdida de peso [emoji28], pero vamos... paranoias que le dan a uno de vez en cuando cuando sales a andar y ya te aburres de podcast, musica y todas esas cosas... jajaja.

Tu no te preocupes si te han dicho que es normal [emoji6], ellos son los que saben asi que nos toca seguir sus indicaciones [emoji28], lo que pasa es que claro, yo te leo y me veo a mi mismo dentro de unos meses, ya sabes [emoji6].

Y... pues si el viento no viene con agua si que te lo cambio... que ya estoy cansado cansado [emoji23][emoji23][emoji23], a ver si es verdad que esta semana llega la primavera porque vaya tiempo [emoji28]. Y si, estando todo tan humedo como esta nos comeran los mosquitos proximamente hahaha.

Ale que se den bien esas practicas que te queremos ver todos al volante eh? [emoji12], no esperamos menos que una BEC motorizada [emoji593][emoji593][emoji593].

Cuidate, chaooooo [emoji112][emoji112][emoji112].

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Madre mia con los cumpleañeros !! Anda que no hay gente en esta epoca!

Te voy a dar con el remo rufus aun esperando q me cantes el cumpleaños feliz jajaj como no lo hagas ya no te estoy eh!!

Bec merci por el aviso me quedare en casa no seas d edas loquillas que vas enganchada al volante y la liemos!

Y animo con el peso la verdad es que psado hoy hay q volverse a centrar que entonces ya si q me quedo atrasadisima!! Asi q animo compis y a mover el cucu!!

Y si no.. golpe de remo!!

Buenoo ya stoy aqui después de la acupuntura. En tres semanas ( la ultima vez q fui) he perdido 2,3 kg. Es poquisimo ! Pero algo es algo.. en fin es lo que hay!

Como vais?? Un besazo a todos!

Hola, perdonad que me meta en vuestro hilo, me gustaría saber qué comías el primer mes. Yo llevoun mes a batidos y me encuentro un poco mareada, el lunes voy al endocrino y espero que me dé ya otra pauta de alimentación

Cita de: gamo en Junio 14, 2018, 12:21:16 PM
Hola, perdonad que me meta en vuestro hilo, me gustaría saber qué comías el primer mes. Yo llevoun mes a batidos y me encuentro un poco mareada, el lunes voy al endocrino y espero que me dé ya otra pauta de alimentación

A mi me mandaron los sobres optisource y los mezclaba con yogur bebible. Además tomaba muchos yogures líquidos y caldos o zumos. Me recalcaron que la leche era la única proteína que tomaría en una semana así que tenía que beber mucha leche o yogur.
A mi solo me tuvieron con batidos una semana.

Hola a tod@s.

Bueno por fin ha salido el sol... [emoji295][emoji295][emoji295], adios al medio invierno este que hemos tenido hehehe.

Como te gusta pinchar eh Cris??? [emoji23][emoji23][emoji23]. Pero no cuentas que al final te lo cante hahaha.

No he leido nada en prensa acerca de accidentes en Tarragona asi que interpreto que la practica bien no BEC? [emoji12] hehehe. Cuando tienes el examen? [emoji6].

En cuanto a mi puesss... sigo perdiendo... hoy 108,9. Esta bien pero me siento como lento, no se. Creo que como me aburro de andar necesito volver al gimnasio ya hahaha.

Y nada Gamo, pues bienvenida y no te preocupes que el hilo es de todos hahaha. Yo estuve con los sobres antes de la operacion como mes y medio mas o menos y ahora sigo con ellos y bien (hace un mes que me opere).

Estoy haciendo desayuno y cena sobre y luego para comer pure de verduras con un poco de pollo. Se supone que tendria que tomarme un yogurt a media mañana, otro a media tarde y un vaso de caldo tambien con la comida y la cena, pero la mayoria de los dias no me acuerdo o simplemente no me apetece y no me los tomo [emoji28].

Y me encuentro bien, no noto cansancio ni nada. Hoy me he hecho una analitica y ya la semana q viene me dira mi endocrina a ver que puedo y que no puedo tomar y por donde empiezo a variar la dieta un poco. Comentaselo a tu endocrino y a ver que nuevas pautas te da [emoji6].

Por cierto yo los batidos los hago con agua [emoji4].

Ah... y muchas felicidades Cris por esos -2,3 kilos [emoji6], seguro que la proxima vez superas esa marca ya lo veras [emoji123].

Ale cuidaos mucho... chaoooo [emoji112][emoji112][emoji112].




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Buff no sé porque me pongo de los nervios. Ahora tengo otra vez prácticas, hoy me toca Salou así que yo no iría por ahí por si acaso

Luego sigo que ya está aquí el profesor

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Mis batidos son optisource y los hago con agua, pero no tomo más que tres al día y bebo agua, espero que el lunes me manden   algún yogur y algún zumo.
Por cierto ¿ que dimos y yogures tomáis?

Cita de: gamo en Junio 14, 2018, 06:50:54 PM
Mis batidos son optisource y los hago con agua, pero no tomo más que tres al día y bebo agua, espero que el lunes me manden   algún yogur y algún zumo.
Por cierto ¿ que dimos y yogures tomáis?

Yo tomaba dos sobres repartido en 4 tomas de 100ml (medio vaso de agua) con leche o con yogur liquido. Como no me gusta la leche sola me los hacía con yogur. Y entremedias caldos, zumos... El zumo me lo hacia de naranja.
Los yogures líquidos eran los actimel, densia... o los activia... bueno y los de marca blanca del super.

Bueno hoy 4 días al gym de 5, mañana no puedo que me voy a Lleida. La verdad es que ir al gimnasio me relaja después de hacer prácticas porque me pongo de los nervios. El lunes cambio de horario y de profesor. A ver si el cambio de profesor me ayuda porque el que tenía hasta ahora me pone muy nerviosa y me cuesta confiar en él.

Vas muy bien Raul! Llevas 1 mes operado y has tenido problemas de espalda sino recuerdo mal, además con estas lluvias sin poder salir a pasear. No importa ir lento lo importante es ir bajando.
Hoy he conseguido uno de mis objetivos aunque parezca frívolo, me he comprado un vestido rojo. Y bueno aunque la báscula sigue sin bajar la ropa me va grande. Me caben los leggins del decathlon de la talla M. Ahora mismo tengo el cuerpo de dos personas distintas una la parte de brazos y piernas y la otra la barriga que baja pero esta rara.
En fin lo importante es seguir luchando y no rendirse.
Besos

Cómo vais ? Qué tal el fin de semana? El peso sigue igual pero el viernes me fui a comprar un bañador porque el viejo se me cae solo  . Incluso me probé un bikini, estuve apunto de comprármelo pero como no sé si me puede dar el sol en las cicatrices me esperaré hasta el 7 de julio que tengo visita con la cirujana y le preguntare además ya estaremos de rebajas.
Después de operarme encontré una chica por youtube que también se había operado de bypass y explica su caso. Le copie lo de la lista de deseos y sinceramente ahora que estoy estancada me va genial para no desesperarme porque voy viendo las cosas que he conseguido. Uno de mis deseos era probarme un bikini y comprarme un vestido rojo. El vestido ya lo tengo y el bikini me lo he probado.
Igual parece algo frívolo y evidentemente no me opere para esto pero me ayuda el ponerme objetivos pequeños para no boicotearme ya que eso lo sé hacer muy bien.
Qué tengáis una buena semana!!

Hola Bec! Se esa sensación de esos pequeños deseos. Yo tengo un tejano desde los 18 que siempre me ha hecho sentirme guapa y siempre ha sido mi deseo y logro poder ponermelo. Aun no me cierra peroo ya me sube y si apretara mucho podria ponermelo sin respirar jejje. De pantalon he bajado 3 tallas asi que feliz! Aunque hoy es un dia raro porque es el cumpleaños de mi hermano y estoy removida.. a ver si pasa el dia rapido.

Actualizo; 111,6kg

Cita de: BEC en Junio 19, 2018, 12:36:48 AM
Cómo vais ? Qué tal el fin de semana? El peso sigue igual pero el viernes me fui a comprar un bañador porque el viejo se me cae solo  . Incluso me probé un bikini, estuve apunto de comprármelo pero como no sé si me puede dar el sol en las cicatrices me esperaré hasta el 7 de julio que tengo visita con la cirujana y le preguntare además ya estaremos de rebajas.
Después de operarme encontré una chica por youtube que también se había operado de bypass y explica su caso. Le copie lo de la lista de deseos y sinceramente ahora que estoy estancada me va genial para no desesperarme porque voy viendo las cosas que he conseguido. Uno de mis deseos era probarme un bikini y comprarme un vestido rojo. El vestido ya lo tengo y el bikini me lo he probado.
Igual parece algo frívolo y evidentemente no me opere para esto pero me ayuda el ponerme objetivos pequeños para no boicotearme ya que eso lo sé hacer muy bien.
Qué tengáis una buena semana!!

Muy bien, eso de los objetivos para mi era impresindible, solo uno me es casi imposible, correr,  ya que me he destrozado una rodilla ( artrosis y cruzado anterio cortado) cuando corria para bajar de peso  cuando tenia 130 kilos ya hace años, me toendo que conformar con la eliptica (una horita al dia). Otro es mantener el peso de ahora aunque el cirujano me recomendo subir unos kilos (no le hare caso por ahora).


Crisp, animos y a por ese tejano

Buenassss... como estais gente? [emoji6].

Yo ya oficialmente desde hoy empiezo con la dieta solida (a ver que tal hehehe)...  y nada en cuanto al peso mas o menos igual... 108,1 esta mañana.

Ayer me vieron la endocrina, la psiquiatra y el cirujano y bueno... ya puedo comer mas normal y retornar al gimnasio... que empezare el sabado.

Eso si, los batidos tengo q seguir tomandolos (uno al dia para la cena unicamente) y yo los hago con agua Gamo... ademas de que zumos no estoy tomando y los yogures que preguntabas pues del Mercadona... pero no tomo muchos, uno o dos al dia.

Ahora ya hace bueno por aqui BEC y aunque he estado con dolores de espalda (otra vez) pues si, voy mejorando poco a poco. Lo que mas queria es volver al gimnasio (bueno y comer algo solido [emoji28]) y ya te digo... empiezo el sabadete en cuanto tenga el coche listo [emoji6]. Que mono de ponerme mi mp3 y hacer spinning, eliptica, pesas, abdominales... etc... hasta de ir a la sauna hahaha (si se que con 29 grados en la calle suena a locura pero a mi me relaja un monton [emoji28]).

Enhorabuena a las dos por esas compras hehehe, yo tengo q ir tambien pero me esta dando una pereza mortal... ademas de que estoy liadillo con otras cosas y no tengo mucho tiempo. Empiezo a ver que me quedan los pantalones como un saco y no se... habra que hacer un esfuerzo la semana que viene. Lo que pasa tambien es que me da rabia comprar algo que lo mismo en un mes ya me queda grande y lo tengo que tirar o algo, asi que lo estoy alargando y alargando...

Si no bajas barriga BEC prueba a ver el LPG ese que os comente por ahi hace unas semanas... ayuda mucho con la grasa localizada y es una tecnica fenomenal. Yo no puedo hacermelo aun porque las cicatrices y la operacion esta reciente pero tu que llevas mas tiempo operada pues seguramente si [emoji6].

Y no es ninguna frivolidad lo del vestido y el bikini BEC, esos pequeños logros ayudan y mucho a motivarte [emoji12] asi que... todo pequeño empujon es bueno hehehe.

Y en cuanto a ti Cris... como te gusta dejarme con la intriga ainssss [emoji23][emoji23][emoji23], no vas a cambiar nunca [emoji28]. Muchas felicidades por esos 111 (el 6 ese lo quitamos que no es significativo [emoji6]) y ale, a por el 110 [emoji6]. Y cuidate porfa que... lo necesitas de veras [emoji17].

Como dice Javi... a por ese tejano [emoji123].

Y nada... lo de tu rodilla Javi pues... un putadon de los buenos... No nos damos cuenta de lo que es hasta que se pasa por algo asi. Porque la rodilla influye para cualquier ejercicio que quieras hacer... lo siento tio [emoji17].

Tengo dos buenos amigos operados del cruzado y otro que tiene una protesis de titanio asi que... se bien lo mal que se pasa por boca de ellos... el de la protesis hace mucha piscina (por si te sirve de algo saberlo [emoji6]).

Y me has dejado en plan "WTF [emoji50][emoji50][emoji50]" con lo de subir de peso hahaha. En serio te ha dicho eso??? [emoji23][emoji23][emoji23]. No me imagino lo que tiene que ser toda la vida peleando para perderlo y que ahora un medico te diga que lo cojas hahaha, el mundo al reves [emoji28]. Pero en cuanto estas ahora tio? [emoji28].

Ale BEC a por esas practicas que agosto y las vacaciones se acercan eh??? [emoji12]. Cuentanos a ver que tal con el profe nuevo [emoji6].

Un saludo a tod@s y hasta pronto [emoji12].

Chaoooo [emoji112][emoji112][emoji112].



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Hola!! Después de que se me haya pasado el susto de ayer os cuento.
Ayer fui al nutricionista y casi me infarta. Entro en la consulta y el médico se va a consultar con no sé quien y le dice a la chica que tiene aprendiendo que me pese y me dice que voy bien.

Vuelve el médico y me dice que he cogido 2 kilos pero que es normal porque estoy embarazada  , (justo ayer fui sola, mi marido no me pudo acompañar). Sé me queda mirando el médico y me riñe porque aún es pronto que llevo poco tiempo operada...bla bla bla... Con esas yo cara de susto por los dos kilos y luego por estar embarazada y la chica con cara de no entender nada sé me queda mirando vuelve a mirar el ordenador y le dice que esa era la paciente que venía después.
El médico se vuelve a mirar el historial y Siiii se había equivocado de paciente  . Llega a estar mi marido y se le caen al suelo  . Con lo que le costo volverme a tocar después de la operación por miedo hacerme daño  , tuve que preguntarle al cirujano cuando podíamos volver a tener sexo porque no me tocaba hasta que no me dieran permiso. Afortunadamente ese día fui con mi suegra al médico y ella se encargo de preguntarlo. Le pregunto cuando le podía dar nietos y le dijo que podía practicar lo que quisiera pero que hasta el año por lo menos nada  .

Pues eso después de que me confirmara que se había equivocado de paciente me dijo que había perdido 500 gr y que los leucocitos habían cambiado. Le pregunte si para bien o para mal y no me lo supo decir así que estoy pendiente de que me llamen para darme cita con la hematóloga. Tengo que ir a la cirujana el día 7 así que le preguntaré si me tengo que preocupar o no.
Oficialmente estoy en 85 y parece que la báscula se vuelve a mover poquito pero se mueve.
Este medico se ha propuesto quitarme los kilos a sustos porque siempre me hace alguna en cada visita.
En fin hasta octubre no tengo que volver a ver a este médico a ver si para entonces averiguo como cambiar de especialista. Ya lo he preguntado pero no hacen más que marearme
Saludos