Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Todo es bueno silvia la cuestion es moverse y sentirse bien!! asi que a espinguearrrrrrrrrrrrrrr
o como se llame!!!
un beso

Anda, que lo del ejercicio si que me va a costar... y pensar que yo he sido portera de la selección de mi provincia!!!!.... ahora, lo más que hago es cargar con las bolsas de la compra!.
En fin... motivación y disciplina.

jejeje, q arte lo de las bolsas de la compra, jejeejjeje
cuesta muchisimo,.....pero una vez lo estas haciendo, y sobre todo cuando terminas, te sientes superbien.,... animo q mi experiencia me dice q por muxa dieta q se haga, como una no mueva el body...no hay na q rascar!!!bss

Creo que en esto del ejercicio voy a tener que dar el parte de cuánto hago.
Snif

sabela, jejeje, supergraciosa!!! ahora es mas facil hacer ejercicio q en invierno...porque si tienes cerca piscina, la natacion es un deporte de lo más completo, y encima no sufren impacto las articualaciones...y te refrescasss q ya va haciendo un calorcito insoportable. yo tampoco tengo demasiado tiempo ahora con el trabajo...solo puedo hacer dos dias a la semana spining y el resto voy a caminar por la noche despues de cenar, q tambien sienta bastante bien.

Hoy me he apuntado a Curves que es un gimnasio femenino con un entrenamiento especial de quemagrasa y tonificación.
Cuando deje de pensar en que en la piscina alguien va a gritar "liberad a willy" cuando entre yo pues iré.
Y nos vamos a regalar unas bicicletas!!!. Que quiero volver a tener mi bici con cestita!!!!
En fin, en esto si que necesito que me empujen.

sabela no qiero ni contarte lo mal q lo pase yo al principio cuando me apunte al gimnasio!!! ejeje, q suerte de q tengas un gimnasio femenino..... yo pense q todos me mirarian con cara de "mira la gorda esa" pero q va, me fui integrando superbien en los grupos a los q me apuntaba....
lo de la piscina, miarma, vaya tela...es q si piensas asi.... ufff... yo tengo 24 años, y no se me acurre ir a la piscina despues de la hora de comer q va mucha gente, pero por las mañanas, antes cuando el curro me lo permitia iba, y en la playa lo mismo...

q me alegro q estes en el gimnasio.,..el paso mas fuerte esta dado, y lo de las bicis mola, jejeje. besitos

sayuri, yo soy supermorenita, y me he tirado unos 5 años blanca como una momia, porq me daba corte bañarme publicamente. pero ya mis hermanas me convencieron y el año pasado empece a ir a la playa cada finde... y la cosa es, q una cree q todo el mundo te va a mirar, pero te aseguro q no es asi, jejeje, q los hombres miran mas a los pivones y a las chicas de topless, y las mujeres miran tambien a las chicas con buen cuerpo, q pa esas cosas las mujeres somos muy envidiosas...jejejee
en cuanto a lo de ducharme en el gym, eso es una cosa q yo no hago...ufff vess???soy incapaz, yo me ducho cuando llego a casa

Jo... me siento súper identificada con vosotras!!!.
Desde hace años estoy más blanca que la leche, creo que tengo un bañador por compromiso... y siempre a solas con mi chico, a penas tengo fotos mías y si las tengo se me ve siempre detrás de algo... en fin.
De todas formas, ánimo que vamos por el buen camino y siempre hay buenas personas... con esto de los kilos, eso que ganamos, una buena selección de gente alrededor.

sabela pues a la playa del tiron y con bikiniii!!!jejejejeje
eso q dices es una verdad como un templo.... yo siempre lo digo y lo dire... tenemos la suerte, q es una de las pocas ventajas de ser gorda, de q la gente q nos qiere nos qiere por como somos.... eso no le pasa a cualqiera.... preguntale a cualqier pivonazo de tia, aunq despues sea la persona mas maravillosa del mundo, q una cosa no qita la otra, si su chico, marido o rollo la qiere por como es, por lo inteligente q es, por lo sincera, amable y buena persona q es..... son cosas q ellas nunca podran saber...
sin embargo, nosotras lo sabemos de sobra, y cuando seamos pivonazos ya tenemos la ventaja de q saben como somos... un besazooo

Nenas!!! pues yo voy a la playa en bikini y si no les gusta que se vayan todos que asi me quedo sola y me pongo en pelotas!!!!!!!!!!!! jajajajjaja amos amos............
L o que diga la gente ya no me importa un pepino....será la edad........jeje
Felicidades sabela por ese paso tan grande,gim y bicis!!!! óleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
un beso

jejejeje, muy bueno geli1000, jejejeje... yo desde finales del verano pasado uso bikini tambien..la barriguita morenita esta mucho mas mona!!! ademas, no se por qé me veo peor en bañador, asi q bikini al canto!

Hoy he salido a andar, 40 minutos a paso de abuela!!.
Y eso que mañana me ponen el B.I.G y estoy a acuarius.
Jo... me comía media nevera pero NO.

sabela... 40 minutos esta perfecto!!! muxa suerte pa mañana!! besoss

Suerte sabela,ni te vas a enterar!!!!
un beso