Ayuda con mi obesidad

Iniciado por stm, Abril 02, 2018, 12:07:25 PM

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stm

Buenos días,

Tengo 34 años con 1,69 y en la actualidad 136 kg's, toda mi vi he tenido un poco de sobrepeso, hace 6 años atras he intentado un cambio con dieta y exercicio en ese momento tenia 142kgs y he pasado para 84kgs, pero con mi cambio de vida hace 4 años, he venido a vivir en España, sin hacer exercicio, a comer muy mal y sin horas, he ganado todo mi peso.
Veo que actualmente en el gimnasio no me va como antes, pues estaba con un grupo de obseos especificamente para perder peso, y ahora solo en España no consigo una vez más obtener resultados.
Por questiones de salud tengo que perder peso, en las analíticas que tengo anualmente el colesterol, la presion arterial todo está a aumentar, y veo que tengo que tener ayuda de alguna forma. Me gustaria saber como y con quien puedo contactar, soy de Cantabria, me gustaria saber se alguno de estos metodos disponibles existe ayuda de la seguridad social, pues por lo que veo de clinicas particulares los importes son muy altos.
también una opinión de metodo para mi, cual puede ser el mejor.

Muchas gracias, saludos

Imma

 Ha sido respondido en privado para tener un trato más personalizado, recibe un abrazo y seguro que encontrarás la ayuda que necesitas. Un saludo, Imma
Psicóloga Núm 29885 por el colegio Oficial de Psicologia de Catalunya.
Coach en nutrición por la UOC
Administradora de este foro desde el año 2009 a Octubre 2023.

stm

Gracias Inma, he respondido a tu mensaje.