Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Hola. Soy primeriza en este foro, así que si meto la pata, pido disculpas. Hace dos años pesaba 113 kilos y decidí adelgazar. En estos dos años he adelgazado 35 kilos a base de caminar y controlar lo que como. Pero llevo un tiempo con mucha ansiedad y como mas de lo debería. No he engordado, pero tampoco he adelgazado, y estoy cada vez mas nerviosa. Me gustaría algun consejo para controlar la ansiedad por comer y el nerviosismo. Gracias!!!

Hola Almu

Felicidades por esos 35 kilazos.

Que bien! Yo también tengo problemas de ansiedad. A mi me operan de bypass por que estoy con un IMC de 48.5, pero hasta que me operen me mandaron al psiquiatra. Cuando le expliqué al psiquiatra el problema de la ansiedad me recetó medicación. Estoy encantada con ella. De hecho, estoy tan contenta que me habia llegado a plantear no operarme, en relativo poco tiempo he perdido 6 kilos con regimen y ejercicio simplemente porque no siento el stress que normalmente sentia. Me opero porque no puedo permitirme el lujo de estar perdiendo poco a poco porqué estoy prediabetica y con niveles de colesterol, acido urico, trigliceridos y de todo por las nubes...
Si hubiera ido a tratarme antes la ansiedad igual las cosas serian diferentes. Supongo que cada persona necesitará una medicación diferente , conmigo de verdad que han acertado. También te he decir que las pastillas me calman la ansiedad, y me "quitan " el hambre entre horas pero me provocan nauseas, mareos, picor de ojos, sequedad vaginal, migrañas,....y todos lo efectos secundarios que venian en el prospecto y alguno más, que eso también hay que tenerlo en cuenta.
Espero haberte ayudado

Hola. Muchas gracias por tu respuesta. Me consuela saber que no soy la única. Ha sido una alegría encontrar esta página por que estoy viendo que no estoy sola ni soy un bicho raro por ser obesa. Me gustaría seguir adelgazando, pero estos últimos kilos se me están haciendo muy cuesta arriba por la ansiedad que tengo. Tengo entendido que los últimos kilos son los mas dificiles de perder por que el cuerpo está habituado a la dieta y al ejercicio.
Gracias por todo!!!!

Bienvenida almu si te apetece apuntate a este encuentro y asi nos conocemos

https://www.obesos.eu/foro/index.php?topic=7447.0

Un abrazo
SUSANA