Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Deporte, tengo todas las excusas del mundo, y después de ponerle remedio a todas, sigo sin hacerlo:
No tengo ropa de deporte, no tengo zapatillas, me aburro, si pudiera escuchar música, no tengo tiempo, no tengo dinero, no....
He ido poniendo remedio a cada excusa que me he planteado.
Ya tengo ropa, zapatillas buenas, auriculares inalambricos, un movil en el que descargar musica, he reducido mi horario laboral para hacer deporte (en serio, con su correspondiente disminucion de sueldo), me he hecho una especie de gimnasio en casa.
Y....
sigo sin hacer deporte.
Es como... una especie de alergia al esfuerzo.
A alguien mas le pasa? es posible vencer eso?
Alguna vez he conseguido hacer deporte pero no he sido constante, he acabado abandonando.

Siento envidia por esas personas que dicen... es que hacer esto engancha o estoy enganchado a tal deporte, a mi me gustaría engancharme del mismo modo pero no puedo
Si se supone que ltodos liberamos endorfinas por igual etc etc porque??? porque hay quien sí y hay quien no?

Me resulta tremendamente desagradable, en cambio, sé que lo necesito.

A mi me daba siempre pereza y me obligo a hacer deporte. Voy al gimnasio porque si lo hago sola no hago nada. Y por ejemplo ahora que llevo un tiempo sin ir por la operación. Noto que mi cuerpo lo necesita. Tienes que buscar un deporte que te guste y que no parezca que lo haces. A mi me pasa con la natación.
Busca clases de baile o algo parecido o con algún grupo de amigas... No sé es buscar algo que te motive. Mi marido lo ha conseguido con una aplicación del móvil.
Yo antes me iba con mi perra a pasear con la escusa de que ella tenía que hacer ejercicio lo hacía yo también. Ahora voy a un gimnasio donde me ayudan mucho.

A mi pereza no me da. De hecho intento organizarme para ir al gimnasio 1 vez al dia y si puedo hasta 2. Ya me lo tomo como algo normal.

Es que a mi, ya te digo no es pereza, es como si no tuviera fuerza, como un cansancio extremo que no puedo soportar y luego... el compararme con los demas, ver todos esos cuerpos fitnesss

Cita de: Añonuevovidanueva en Enero 03, 2018, 10:33:24 PM
Es que a mi, ya te digo no es pereza, es como si no tuviera fuerza, como un cansancio extremo que no puedo soportar y luego... el compararme con los demas, ver todos esos cuerpos fitnesss

Cuando vivía en Lleida me iba de tiendas, a mirar escaparates iba andando y hacía ejercicio sin darme cuenta. Me pateaba las calles comerciales, me ponía mi música e iba a mi rollo.