Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Hola
Llevo ya 4 meses con el balón y he perdido más de 20kg.
En ese sentido todo estupendo.

Mi preocupación ahora es la panza arrugada que me está quedando, que imagino que se pondrá peor si sigo perdiendo otros aprox 7kg que espero perder.

¿Qué puedo hacer para intentar mitigar este problema?

- Me ha dicho de hidratarme con Aloe Vera/cremas varias.
- Me han dicho de hacer menos cardio y más ejercicio de fuerza para intentar ganar músculo. (Puedo intentarlo pero no sé si servirá de mucho y además me está funcionando muy bien el running)
- La opción futura de cirugía me gustaría evitarla.

¿Qué se os ocurre que puedo hacer ahora  mientras pierdo para intentar  suavizar esto?

Gracias!

PD: Tengo pendiente contar mi experiencia en todo el proceso, pero espero hacerlo más adelante, con más perspectiva. Me gustaría ver ahora al comercial de cierta clínica que nada más verme me dijo que el BIG no me iba a servir y me quería convencer de que necesitaba una reducción de estómago.