Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Buenos días a todos,

os cuento un poco como me ha ido. Llevo ya 11 días operada. Entré a quirófano el viernes 16 de junio y estuve en el hospital hasta el Lunes 19.
Los primeros días fueron una agonía, sobre todo al despertar de la anestesia. A mi nunca me habían anestesiado y no sabía como era aquello, y la verdad lo pase bastante mal. Los días de hospitalización también lo pase bastante mal por el dolor y no poder moverme.

Una vez en casa ya todo mejor, pero ya tuve que empezar a hidratarme por mi misma y al principio me costaba mucho tomar nada porque me dolía como la boca del estomago, esa como una sensación de  atasco, como si por ahí no pudiera pasar nada, pero poco a poco ha ido mejorando.

Ahora mismo estoy solo a líquidos, con los batidos de proteínas y calditos e mama y hoy un gazpachito que me ha sabido a gloria.

Afortunadamente no he tenido ni nauseas ni vómitos y todo lo que he bebido me ha sentado bien, aunque me preocupa no tener la sensación de estar llena continuamente. ¿a vosotros os pasaba? Puedo tomarme un vaso de 250 ml de liquido y me quedo tan a gusto, me siento saciada pero no lleeennnaaa y me da miedo que me hayan dejado el estomago muy grande.

Por otra parte ayer me quitaron las grapas y parece que eso ayuda a que me pueda mover con mas soltura, eso y que mis dolores e espalda han disminuido drásticamente, igual que los dolores en las rodillas, así que por eso estoy contentísima.

Bueno pues hasta aquí mi crónica de hoy. Espero que os encontréis todos bien,
un abrazo

Hola Cdiana,
Primero de todo me alegro de que todo haya ido bien. Veras que en nada estaras perfecta.
Te cuento, a mi me pasaba parecido con los liquidos, me lance a beber "bastante" liquido y la verdad que llegue a pensar que no me iba a saciar.
Cuando me pasaron a pures tres cuartas partes de lo mismo, pero es que cuando pasas a solido es ahi cuando te das cuenta. Al menos en mi caso.
Te llenas muchisimo. Un dia comi "rapido" y me queria morir. Me explico el doctor que los liquidos como quien dice salen rapido del estomago por lo que trago que das, trago que pasa, los solidos estan mas rato en el miniestomago. Por lo que te sientes "empapuzado" en seguida.

Gracias Jaime, que alivio. Es que al final me preocupo por sentirme bien jejeje. Me imaginaba algo así de los líquidos.
Ya estoy deseando comenzar con los pures que todo líquido cansa mucho y los batidos estoy empezando a aborrecerlos.

A mi los pures me supusieron un alivio, si que es verdad que al ser triturado me producia mucha deposicion liquida. Me costo atreverme con el solido y en cuanto cambie una maravilla.

Cuanto me alegro que estés bien, me acorde de ti en este tiempo.

Es bastante aburrido el tema líquidos la verdad, pero si lo llevas bien y encima sin malestar ... eres una campeona!!!
Yo para no aburrirme me compre unos sobres de BOLERO que están bien, para mi algo dulces lleva stevia y no soy muy fan pero así cambio de sabor.

Hola a todos. Ya dos meses desde mi operación y el balance es muy bueno. He perdido 17 kilos (ya he conseguid bajar de los 100, yujuu) desde que empecé con los batidos y cada día me siento mejor, aunque aun  hay veces que siento dolor cuando me he pasado en esfuerzos (tengo dos niñas pequeñas y es inevitable cogerlas en brazos o tener que salir corriendo detrás de ellas).
En cuanto a la comida, hace una semana que empecé con los sólidos, he pasado en total 15 días a líquidos, 15 a purés y ahora empiezo a comer cosas blanditas.

Me pasa, no se si a alguien más,  que algunas veces es como si se me cerrara el estómago con algún bocado, siento dolor en la boca del estómago y por ahí no pasa nada, es una sensación desagradable que he asociado a comer rápido y no masticar bien, así que cuando como tengo que estar muy pendiente de no tragar hasta que el alimento este bien masticado.

También tengo mucha sed pero me cuesta beber y echo de menos tomar un buen trago largo de líquido porque si lo hago veo estrellas y me toca sorbo a sorbo ¿esto se pasa algún día?

Bueno pues hasta aquí me relato, espero que todos estéis bien.

Felicitaciones por tus 17 kilos

Felicidades!!! Cómo lo llevas?

Bueno, pues tres meses hace ya de mi operación y el balance es muy bueno.
Llevo perdidos 22 kg y me encuentro muy bien.
Me han hecho análisis y todo esta correcto, aunque tengo que tomar suplemento de calcio, vitaminas, hierro y b12

Como prácticamente de todo, incluso lechuga que me habían dicho que me podía dar problemas. en algunas ocasiones siento que algún alimento me sienta mal, pero no son siempre los mismo así que tampoco puedo decir que no pueda comer algo en concreto.

Me preocupa que poco a poco voy pudiendo comer más y tengo que estar muy atenta a la sensación de saciedad porque ya no tengo el malestar del principio al comer y me da miedo a forzar el estomago y que se vuelva a hacer grande.

Se que tengo que hacer más ejercicio, pero me cuesta tanto encontrar el tiempo........ de momento me he animado a apuntarme a clases de baile una vez por semana y he dejado de usar el ascensor (algo es algo ).

Bueno, pues hasta aquí de momento son las novedades, espero que todos estéis bien.

Qué bien! Enhorabuena por tu proceso!!

Supongo que ese miedo lo tenemos todos el de que puedas comer más y volvamos a nuestros malos hábitos pero creo que esa es la parte a la que se refería mi médico. A que él me da la solución pero yo me tengo que comprometer también porque sino habremos perdido nuestro tiempo y no habrá servido para nada.

El ejercicio supongo que irá a más cuando te sientas más ágil. Yo voy al gimnasio y al principio no podía hacer nada y ahora algún día saldré con la elíptica por la puerta jajaja.
Eso de las clases de baile está bien porque haces algo que te divierte y no te das cuenta de que haces ejercicio.

Mucha suerte y animo que seguro que lo conseguimos!!

Muuuuuuuuuuuuuuuchas felicidades y a seguir batallando con esos kg!!!!!!! yo por mi trabajo camino mucho pero juro y perjuro que esta semana empiezo aquagym

Muchas gracias chicas,
Estherilla, yo todos los días juro y perjuro que voy a hacer heliptica por la mañana y como no me da tiempo, luego vuelvo a jurar y perjurar que lo hago por la noche.... pero tampoco me llega el tiempo. Pero esta noche, cuando regrese a casa seguro seguro que me pongo un rato.....

Pues os quería comentar una cosa que me pasa y quería saber si a alguien mas le ocurre algo parecido, resulta que ya van tres veces que me ocurre que nada mas comer algo de dulce (la primera fue con un helado, la segunda con yogur helado y hoy con un postre de yogur) me siento a morir, me mareo, siento sudores, nauseas veo borroso, es como si me hubiera subido el azúcar, pero yo nunca he tenido problemas de azúcar.  He leído algo del síndrome de dumping y los síntomas son los mismos, pero me ocurre al momento de comer el dulce. 
Ya se que no debo comer dulces, lo se,  pero me ha podido la gula en estas tres ocasiones y que mal me he sentido, sobretodo porque la segunda vez que me paso estaba sola con mis hijas en el zoo y al malestar se le unió el miedo a caerme redonda y que las niñas se quedaran solas.

En fin, tengo cita con la endocrina en dos semanas y le preguntaré, aunque  la respuesta es que NO DEBO comer dulces.

Ya os seguiré contando, espero que los demás estéis bien.

Un abrazo

Hola a todos, hoy actualizo un poco como va mi proceso.
Hace casi 7 meses de mi operación y en total he perdido 35 kg, aunque estoy un poco de bajón porque este último mes no he perdido nada.

Me encuentro bien, con ánimos, ahora me apetece arreglarme y ponerme ropa bonita. Me encanta ir de tiendas, a las tiendas de ropa "normales" y probarme las cosas y  que me queden bien, eso es un subidón.

De energías también me encuentro bien, hace tiempo que ya no noto la fatiga y el cansancio del principio y el pelo ha dejado de caerse (aunque me ha quedado poco y feo).

En cuanto a lo que como, pues no se, ya noto que mi estomago admite de todo, hay veces que me lleno enseguida y hay otras que puedo comer la misma cantidad que las personas que me acompañan. Estas navidades aunque me intentado controlar, la verdad es que he pecado con algunos dulces y supongo que de ahí viene lo de la falta de perdida de peso.

Hay una cosa que me preocupa, y es que no soy capaz de beber agua. Nunca he sido de beber agua porque no me gusta mucho y antes era adicta ala cocacola (ya no he vuelto a beber) pero la he cambiado por el nestea sin azúcar. Se que es importante beber agua, pero es que no puedo con ella.

Ayer me hice análisis y los resultados los tengo que llevar a la endocrina la semana que viene. A ver que me dice.

Un abrazo a todo y gracias por estar del otro lado, siempre es reconfortante leeros.

Qué bien recibir noticias tuyas!! Vas muy bien y encima te has permitido pecar un poco en Navidad eso no es malo, de vez en cuando hay que permitirse un capricho.
A mi tampoco me entra el agua, yo era de beber mucho pero desde que he empezado a comer normal no me pasa, me hincha. De momento me sienta bien el aquarius de naranja sin azúcar e infusiones pero también me preocupa el tema del agua.
Me alegro que te vaya todo tan bien