Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Andreatp2 que tal como vas? mejor ya? cambiaste la nutricionista...

Hola Silvia, estoy mucho mejor gracias x preguntar!

No he podido cambiar de nutricionista porque ella es la única que atiende en las tardes que es cuando yo puedo ir.

Por ahora estoy con pescado, pollo y puré pero ya estoy cansada y estoy que me como de todo!!! Tu que más estás comiendo? Hay algo que tengamos prohibido?

Hola Andreatp2 me alegro que estés mejor.. al final todo llega 
Yo estoy en mi sexta semana y ya tengo dieta personalizada. Cuando solo comía pollo pescado y pure, también podía los yogures , la fruta licuada o entera ( dependiendo de mi digestión) y el meritene ( batido proteínico).
Según lo que he ido leyendo, cada nutricionista tiene su método.. y al final has de confiar en lo que te dice, porque es la que ve tu evolución.
En que clínica te lo has puesto ?
Yo misma, las cenas las tolero fatal y me tomo vaso de leche con meritene o con cacao desgrasado..

besitos mil!

Hola Silvia, que bueno es poder comer más cosas sólidas.
La verdad yo me lo he puesto en Colombia. El viernes tuve cita con la nutricionista y aunque no bajé nada, tampoco subí que era mi susto al empezar a comer comida solida.

Creo que ahora empieza el verdadero reto, mientras tenía dolor y malestar no quería comer nada pero ahora que estoy bien quiero comer de todo y aquí empieza la verdadera fuerzo

Hola chicas

No dejen de escribir! Sólo ustedes entienden bien todo este proceso.

Yo estoy iniciando mi 5ta semana y la verdad puedo comer de todo sin que me caiga mal. Estoy un poco preocupada xq no he bajado de peso en la última semana y no siento la sensación de saciedad de antes  . Les ha pasado eso? Como van ustedes?

Pues diselo s tu equipo medico. Repasa si comiste como te dijeron. De todas formas unas semanas se baja  mas q otras

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Hola andreatp creo que es normal.. a mi ya me lo comentó la nutricionista. Retención de líquidos, menstruación.. cambio de liquidos a sólidos.. son factores que influyen en que haya un periodo de estancamiento.
No decaigas.. y sigue ...
Lo de la sensación de hambre también fluctua.. hay que mantener la mente fuerte.
Yo no actualizaré mi barra de peso hasta septiembre que tengo la nueva visita con la nutriconista, no voy a pesarme.. en casa ni loca.. .me siento bien.. y la pérdida de volumen la voy notando.
Asi que voy a disfrutar de las vacaciones.
Nos vemos en septiembre.

besos mil !!!

Hola chicas, espero que todas estén bien..

Quería contarles que llevo 2 semanas pesando lo mismo y hace 2 días me pesé y subí 2 kilos. La verdad y sólo puedo ser.sincera con ustedes, es que me cuesta mucho seguir la diet y lo peor de todo es que ya no.siento el balón para nada, lo cual es malo xq no siento saciedad para nada. La verdad estoy tan desmotivada, me siento tan mal....

Espero que ustedes lo estén llevando mucho mejor!

Hola a todas
No sé si les pasó a ustedes pero estoy desesperada!!! Voy a cumplir 2 meses y ya no siento saciedad, sufro de mucha ansiedad y he caído en los dulces y galletas. Aparte de todo, el sentimiento de frustración, de sentirme perdedora, miserable por no tener fuerza de voluntad es muy duro ?

Ojalá alguien pudiera contarme si pasó por esto y como siguió adelante. Me siento muy mal

Hola amigas baloneras!!
Como va ese fin de verano?
A ver si volvemos a retomar las buenas costumbres de contarnos nuestros logros!! 
Qué tal lo lleváis?  Supongo que como nos pasa o todas, bajamos un poco más despacito que al principio, PERO LO IMPORTANTE ES SEGUIR CON LOS BUENOS HÁBITOS!

El dia 19 tengo mi próxima revisión y quien sabe, quizá pueda daros la noticia de que he perdido 20 kg!! Eso sí, tengo que hacer un esfuerzo estos días de salir andar o no llego!

Silvia me gustaría saber de ti, bueno y de todas!!
Un beso ?

Hola sheilaaa q tal? Yo algo estancadilla por las vacaciones..no es que me pase comiemdo pq gracias a nuestro amigo balon es imposible.. sino por los habitos y las rutinas! Yo la proxima semana voy a revision y seran 3 meses.. creo q habre perdido unos 12kg.. he hecho poco ejercicio.. pero chica tengo 3 niños.. y entre el trabajo, los crios sin cole  y los turnos de mi marido    poco tiempo para mi he podido sacar. El lunes vuelta a la normalidad y ufff q ganas.. De todas formas ya sabia q lo mio seria mas lento q con otras.. pq nunca he sido d comer mucho..era mas bien estres y comidas desordenadas!
Aun y asi estoy satisfecha.. en la ropa me lo noto muchisimo.. y me siento bien conmigo misma..
Tengo q perder 25 pq mi masa muscular es la hostia jaja.. ..besos mil

Hola amig@s.
Estoy a falta de 3 días para la retirada del BIG. Aquí ando con la dieta líquida de preparación, ainss que ganas de comer...pero bueno son solo unos días.


Y después de 6 meses con el balón os cuento: 23kg menos, he pasado de obesidad II a obesidad I y ahora estoy con sobrepeso, HE DEJADO DE SER OBESA!! Estoy muy contenta con el resultado de estos primeros seis meses y afronto la nueva etapa con la seguridad de que voy a seguir bajando de peso hasta conseguir estar en mi peso salud.
No tengo miedo a mi vida sin balón porque he adquirido unos hábitos de vida saludables y sé que no voy a volver atrás.

El big no es un método para bajar de kg sin esfuerzo, se necesita una voluntad férrea para poder seguir las instrucciones de tu nutricionista y no faltar al tratamiento psicológico que es imprescindible.

Ahora deseando que pase el día 30 ( tengo los nervios típicos de antes de entrar en quirofano) y seguir poquito a poquito con mis nuevos hábitos saludables!
Ya os contaré...
Mucho ánimo baloner@s!!

Silvia me gustaría saber de ti.
Cómo estás?  Te quitaron ya el balón? 
Yo ya llevo 5 días sin el y todo perfecto.
Un abrazo!! 

Sheila ahora vigila mucho. El balon ha funcionado ahora tienes que seguir con buenos habitos y seguir en el foro para no recuperar nada

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Holaaaa.. a mi me lo quitan el 21 de diciembre y llevo 17 kg menos. Estoy muy contenta tambien! He ido poco a poco.. pero sin subir ni un gramo en ninguna revision!! Besos