Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

No te preocupes SOL no te obsesiones con el peso hay dias que sin saber porque se pesa mas. Procura pesarte un dia a la semana
Un besito campeona

Gracias Susana, es que eso asusta de verdad. Un abrazo

hola Sol no te preocupes, como  dice Susana, no te obsesiones con el peso...
no tiene nada de importancia, ya bajaras...pero lo que si tienes que tener en cuenta es pesarte siempre por la mañana, a la misma hora y sin desayunar.....
ya veras como todo te va genial!!! es cuestión de tiempo...piensa que estas empezando una nueva forma de vida y cuesta adaptarse.
poco a poco podrás ir comiendo de todo, pero como es normal, al principio tienes que hacer caso a lo que te diga tu medico, y procurar no saltártelo nada de nada!!
yo a día de hoy, ya van casi dos años de tratamiento y de momento estoy genial, en mi peso y controlándome para no subir, y claro, intento no perder lo buenos habitos,aun que hay algunas veces que me pase, procuro que no sea mucho....
lo que si te digo, que no dejes de hacer ejercicio, eso ayuda mucho, yo casi todos los días ando sobre unos 8 a 10 kilómetros.
de momento...y espero que por mucho, siga así de bien!!
si necesitas consultar alguna duda, si esta en mi mano, aquí estoy.
saludos y animo que lo harás bien!!

Hola Rikimom, la verdad que anima mucho que contesteis con vuestras experiencias, yo soy novatilla y como debe ser normal, entran dudas y temores. Yo estoy haciendo todo lo que me dice mi medico, incluso creo que tomo menos cosas de las que podría, pero porque tampoco tengo la necesidad. Hay dias que tengo como mas hambre y hago tomas mas seguidas. Estos dias han pasado fiestas y salidas y no me he pasado en nada. Quiero caminar pero tengo una rodilla fastidiada, seguramente a causa de sobrecarga durante tantos años. En fin, muchas gracias y espero estar tan bien como tu después de dos años. Ahora voy pensando a ver en cuanto tiempo podré llegar a mi peso, se que no tengo que obsesionarme pero es inevitable pensarlo. Un abrazo

hola de nuevo Sol!
me alegra oír que vas bien!! ya veras que cuando menos te lo esperes, pasa todo volando y estarás en tu peso ideal, y claro, con muchos menos problemas de salud, que eso es lo importante!! espero se recupere esa rodilla!!
mucho animo y ya veras como lo consigues!!
un saludo

Gracias Rikimom, eso espero. Ya iré contando mi evolución, mañana tengo visita al médico, a ver si me cambia algo de la dieta jaja.

Buenas noches, primero de todo Susana, podrías modificar mi barrita? Hoy he tenido visita con mi médico y estoy en 108 después de casi un mes de la operación.
Me he decepcionado un poco porque llevo desde Domingo con dolor OTRA VEZ en la zona de la cicatriz en la parte izquierda y hacia la espalda y confiaba en que mi médico me diera una solución o al menos me contara de que puede ser ya que estoy preocupada la verdad, sufrí bastante al principio a causa de ese dolor y ya se me había ido y estaba contenta pero al volver, estoy preocupada la verdad. El médico ha puesto cara como de que no sabia de que le hablaba , me ha dicho que no era muy habitual que volviera el dolor pero no me ha recetado nada, me ha dicho que no tome nada, ala!! ahí te dejo y me ha sorprendido porque hasta ahora ha sido serio pero me ha resuelto mis dudas y me ha atendido siempre que me ha hecho falta. Al final le he vuelto a preguntar de que podía ser eso y me ha dicho que igual es un nervio, no se, la verdad que me he ido desilusionada y sólo estoy bien sentada en el sillón, con las ganas que tengo de salir a caminar. En fin, alguien se ha encontrado con este problema?
Y otra cosa, hoy me ha añadido huevo, pescado, jamón, quesos... como estas comiendo los que estais operados hace un mes?
Gracias y un saludo

Sol, 8 kilos en un mes esta superbien, ten en cuenta que lo que has ganado en muchos años no podemos perderlo en 15 dias, ya veras en nada superas los 100 y cada dia te iras encontrando mejor.
Si te sigue doliendo insistele, a ver que se le ocurre. Es una buen profesional y seguro que te va a apoyar en todo momento
Un besito
SUSANA

Gracias Susana por estar siempre ahí y apoyarnos.
Por cierto, no son 8kg, son 11 ya que antes de la operación estaba en 119kg, subí algo en ese mes . Asi que aún esta mejor jaja.
Hoy parece que me duele algo menos, haré un esfuerzo y saldré a caminar un poco a ver si me ayuda. Besos

Sol tu sabes que puedes contar siempre con nosotras. Estate tranquila. Estas como quien dice recien operada y seguramente las molestias sean normales, da un poco mas de tiempo. Veras como a la vuelta del verano (aunque te parece que esta lejos) ni te acuerdas de las molestias.
A ver si voy a Barcelona y nos conocemos en persona
Un besito
SUSANA

Yo tengo 2 preguntas y nadie sabe contestarme. Llevo casi 3 meses. Vomito ocasionalmente...cada vez que como me molesta...aún tengo ardores. Es todo esto normal. .?  Ustedes que lleváis ya más de un año de operados. Y hasta cto tiempo se está perdiendo peso..? . Muchas gracias y responderme por fi. ?

Kaziwapa, el tema de los ardores a mi me pasaba y le comenté a mi medico y enseguida me recetó el Omeprazol y hasta ahora muy bien, en lo demás no puedo ayudar mucho, sólo llevo 1 mes y una semana de operada.
Quiero aprobechar para preguntar como comíais porque yo hay veces que no se como comer. Puedo huevos, jamón, quesos, pescado pero no se como narices organizarme. Estaria bien que los que tengais mas experiencia nos guieis un poco en como lo haciais para combinar bien el dia. Gracias

Sol yo por ejemplo también soy muy desorganizada para comer. Me levanto y me tomo leche con las vitaminas...a veces un poco de jamón. ..o yogur desnatado....leche con 1 galleta ligera.  La comida al principio el pescado me lo cocinaba de la siguiente forma y me sentaba genial : le decimos gazpacho de pescado....pescada , cebolla ,  1 tomate entero ,  un poco de pimiento verde con agua lo pongo todo a cocer....cdo está cocido le saco el tomate y el pimiento....estrujar un limón y le pongo una cucharada de aceite lo mezcló y sale una sopa riquísima y el pescado muy tierno....al principio comía mucho de eso y me sentaba genial.  Yo tb tomo omeprazol,  me dijo mi médico que empezará a quitarlo poco a poco....pero no puedo. Besos y gracias sol

El huevo no empecé a tolerar lo hasta los 2 meses....cocido o pasado x agua. La carne me la hacía en olla exprés con verdura para que estuviese más tierna. ...la cena siempre muy light pq me sentaba mal. Espero haberte ayudado?

A mi me estan sentando bastante mal las comidas. Hoy me he tomado sal de frutas por si me ayudaba y ha sido horrible, yna sensación de ahogo entre el cuello y el pecho, me costaba hasta respirar hasta que he devuelto y ya me he calmado pero he pasado un mal rato. A la noche aun me sentia llena y solo he tomado una imfusión. Oigo gente que a los dos meses estais comiendo de todo y yo no me veo la verdad. En fin, espero que todo pase pronto. Abrazos