Necesito consejo

Iniciado por Helena1965, Abril 08, 2016, 05:21:27 PM

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Helena1965

Hola a todos. En Noviembre me quitaron el balón. Estaba contenta, pero no del todo porque vi las perdidas de peso de tod@s vosotr@s pero como a mi me cuesta tanto pues estaba conforme. Os leo muy a menudo, pero estoy hecha polvo porque he cogido 4 kilos y estoy agobiada. He pensado si podria ponerme de nuevo el balon pero no sé si os ha pasado. Sigo con mi dieta. Solo la salto viernes y sábado para hacer vida social y tomo alguna cerveza pero no entiendo como eso puede hacer que coja peso. Juro que solo es eso. Es normal??? Que agobio tengo por Diossssssss. Un beso a tod@s



Imma

Buenas tardes Helena,

Coger 4 kilos no es para agobiarse, piensa que hemos pasado semana santa, y si tienes un poco de ansiedad y te saltas un poco la dieta, es normal que aumentes.
Intenta no saltártela estos próximos fines de semana y seguro que pierdes otra vez.

Nos comentas que estas pensando en un segundo balón intragastrico, la verdad que creo que no es el momento, deja pasar unos meses a ver si por ti solita puedes perder los quilos que has recuperado, y si ves que haciendo bondad, sigues recuperando , me escribes de nuevo y miramos otras alternativas.

Pero no olvides, que a pesar de balon, pose, apollo et etc siempre nos hemos de cuidar,

Un abrazo y sobretodo mucho animo,

Imma
Psicóloga Núm 29885 por el colegio Oficial de Psicologia de Catalunya.
Coach en nutrición por la UOC
Administradora de este foro desde el año 2009 a Octubre 2023.