Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

hola, pues un poco choff la verdad....
he bajado otros 400gr y encima con mucha ansiedad.
tengo q reconocer q no h podido hacer deporte, estoy negociando con quien dejar a los enanos xa poder ir al gimnasio o ir a correr o algo, pero vamos.... yo pensaba q con dejar los bocatas, salsas y guarrerias se notaria mas, incluso sin poses...pero no.

vamos q ni 5 kg, a ver este viernes q vuelvo a la nuticionista....xq ayer tuve psicologa y la solucion q me dio xa la ansiedad fueron sesiones a parte xa controlarla, pero claro no entra en tto del pose y q quieres q te diga.....en paro, pues ya no me da xa mas mi economia...

en fin, a ver si en diciembre con deporte voy mejor, aunq , como a todos imagino, no paran de llegarme invitaciones xa cenas de amigos x navidad, de los primos, de los otros amigos, de mis ex compis del curro..... y luego navidades....bueno una locura de tentaciones, xq ademas no tengo sensacion de saciedad en ningun momento y con la ansiedad....en fin

bueno, hay q tener fuerza de volubtad y no caer en tentaciones.....

muchos animos a todos, nosotros podemos, b esos

Dunamil, si te parece voy a realizarte un seguimiento a parte del que ya tienes con tu nutricionista y psicólogo, como coaching, vamos a realizar una prueba piloto Tú y YO.

Dime que dia y que hora te va bien para coordinar un chat y hablar para poder saber de donde procede esa ansiedad que te tiene preocupada, mañana vas a tu visita, me dices algo en privado. ok?

Personas como tú, se hacen querer y quiero ayudarte,

Un abrazo
Imma