Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Ann@, empiezo ya este sábado con esos batidos "tan ricos" ... me queda un día para darme algún homenaje...jejejejejeje
Si me la adelantan, ya voy si no surge nada el día 14. A ver si me va tan bien como a todos vosotros... La verdad esque aunque pienso mucho en la operación tengo ya unas ganas tremendas!!!

Un saludo!!!

Laurasafi, aprovecha el día y a partir de mañana te pones en marcha con los batidos y a tope de mentalización. En mi opinión, los batidos no están malos (por lo menos la marca que yo tomo, Optifast), el problema es que cuando ya llevas mucho tiempo acabas aborreciendolos. Yo comencé el 8 de septiembre, tres semanas antes de la operación, y aun tengo que tomar dos al día.

Es normal que tengas muchas ganas que llegue el día. Lo que tienes que hacer es ir muy positiva. Hayas leído buenos y no tan buenos comentarios, tu tienes que estar segura que te irá bien. El positivismo ayuda muchísimo.

Ya nos contarás cómo has aprovechado el día y el inicio de tu dieta a batidos.

Te recomiendo que te pongas la barrita de peso, a partir de ahora comenzará a bajar y una se siente muy orgullosa de poder ir modificando los quilos y viendo como poco a poco te acercas al peso recomendado. En el foro general hay un hilo de cómo hacerlo, yo seguí las instrucciones y me salió a la primera.

Gracias Ann@ por tus palabras, son de gran ayuda!! Mis batidos son también Optifast y mañana empezaré a probar sabores...

Un saludo

Hola a todos/as

Ya se que es martes, pero os cuento un poco el fin de semana, que en mi caso ha sido de tres días porque el lunes los niños no tenían colegio y hemos aprovechado para salir fuera.

Como era la castañada, la nutrí me permitió comer alguna castaña asada y algún boniato triturados. La verdad es que he comido lo que He querido aunque eso si, triturado.

Temía por el peso, pero hoy estaba 250 gr menos que el viernes. Las caminatas han hecho su efecto.

Laurasafi, he leído por ahí que tomas dos batidos en lugar de cuatro. A mi también me costaba tomarlos todos, pero trata de hacer un mínimo de tres, es para que no te falten nutrientes. Tienes que estar fuerte para la intervención.

A Aliada y a ElMonje también os voy siguiendo los pasos y veo que todo va por buen camino a excepción de algunas jugarretas que se superarán proximamente.

Un besito a todos y ánimos, esto está chupado

Hola Anna!!! Veo que va todo muy bien, alo me dice lo mismo que tu de los batidos asique ayer fui buena y me tomé 3. Pero me cuesta, lo reconozco...
Como vas de peso? cuantos llevas?? tienes que triturar todo? Osea... todo en puré?

Cita de: Laurasafi en Noviembre 05, 2014, 03:18:56 PM
Hola Anna!!! Veo que va todo muy bien, alo me dice lo mismo que tu de los batidos asique ayer fui buena y me tomé 3. Pero me cuesta, lo reconozco...
Como vas de peso? cuantos llevas?? tienes que triturar todo? Osea... todo en puré?

Hola Laurasafi, es que alo38 es una gran experta y un ejemplo a seguir. Ha llegado un punto que conoce todos los secretillos para llevar a cabo una dieta sana y saludable. Haces bien en esforzarte y tomar tres batidos.

Con la semanita que llevas con la dieta pre, seguro que ya puedes bajar tu barrita. Ánimos, es duro ? pero ya has comenzado el camino.

Yo voy estupenda y contentísima. He perdido más de 18 kg, y me falta poco para conseguir un par de objetivos. El primero es bajar de obesidad tipo III a obesidad tipo II. Eso lo lograré cuando mi IMC sea menor a 40. El otro objetivo es bajar de las tres cifras en la báscula.

Aix... Que con la emición de publicar mis primeros objetivos cercanos, se ma ha olvidado contar que esta semana ya he comenzado a masticar un poco.

He comenzado con cositas blandas como tortilla francesa, queso de burgos, manzana al horno... Pero aún me sienta regular... Un par de veces mi estómago lo ha expulsado, poco a poco voy aprendiendo a masticar más y controlar las cantidades.

Tengo que seguir tomando por lo menos un batido al día y un poco de verdura con algo de proteina triturada. Tengo entendido que el tema de comer tanta proteina es para que el cuerpo, en sus ansias de conseguir nutrientes, no se vaya "comiendo" el músculo.

Saludos a todos y todas.

Q bien anna! Todo va por buen camino...ya veras como cuando te des cuenta ya estas por debajo de las tres cifras....18 kilazos....bufff eso es mucho...
Con la dieta triturada mucha paciencia y pokito a poko sin forzar.
Mucho anino a laurasafi tambien....q ya la va kedando nenos.
Anna kiero verte asi de animada siempre! eso es muy importante...
Sentirnos asi nos ayuda nucho....
Saludos

Siiiiiiiiiiii 4,300 kilos menos en los 5 días que llevo!!!! Merecido por lo sufrido!!!!! jajajaja
Me anima mucho leeros, vais genial anna, monje, aliada... alo ya está genial y gamo cuando menos se lo espere...
Ten cuidado al masticar Anna que tu ya no estás acostumbrada!!!! jajajajaja

Ve lo q tienes la dieta likida....q el esfuerzo tiene su recompensa en kilos de menos...
Sigue asi y mucho animooooo!!
saludos

me alegro mucho por los tres. a mi se me hace el tiempo un poco mas corto leyendoos a vosotros .

Ciertamente ElMonje, hoy me he levantado super contenta. Pero ahora lo estoy mucho más, despues de leer vuestras respuestas que también están llenas de positivismo y buenas noticias.

Por lo que voy viendo, los quilos bajan y en consecuencia las barritas también. Así que quilos fuera, sondas fuera y mucha fuerza para gamo, ya verás que pronto nos cuentas tu post operatorio. Yo también me acuerdo que la espera se me hacía más corta leyendo las experiencias de los demás.

Muy, muy, muy bien!

asi es anna!
hay q estar animad@s pase lo q pase!!!
las cosas se van solucionando!!! y sobre todo hay q ser positiv@s!!!
y si,la verdad q anima leer las cosas buenas de los demás,eso es una gran ayuda!
gamo,trakila q como dice anna ya estas casi operada,y el tiempo pasa sin darte cuenta.
mucho animoooooo!!!
saludos

Ann@
Muchísimas felicidades por el avance, un poquito mas y ya podrás comer normal, yo lo de las porciones tampoco lo controlo mucho así que con los purés lo que hago es que midan lo mismo que los batidos 200ml aun así muy pocas veces lo termino.
Imagino que al final aprenderemos a tomar soló lo que necesitamos.
Laurasafi madre mía cuantos kilos perdidos mis felicitaciones esto anima muchísimo ya estas en el camino es genial.
Un saludo y abrazo a tod@s! 

Somos la pera!!!!!! Los número 1!!!
Cuando estemos todos operados y recuperados nos tenemos que ver!!!! jejejejejeje