Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Buenos días, foreros y foreras:
     Como pongo en el asunto el jueves fue mi cumpleaños, cumplí 36 años; y nuevamente decidí que debía cambiar, sobre todo mis hábitos alimenticios.
    El gimnasio, desde hace dos años que voy, no lo he dejado, y ahora últimamente, voy dos clases diarias; alterno el spinning con batuzumba o body combat. Y la verdad es que me gusta ir.
     Pero luego he estado un tiempo mal, y mi problema es la ansiedad, que a veces me hace darme
atracones, y he estado comiendo cosas que no debía, aparte de esos atracones. Llevaré así desde febrero más o menos por eso tampoco es que escribiera mucho por aquí porque estaba muy desanimada y no sabía que deciros.
       Pero bueno, desde el jueves, mi cumple  y alguien de mi familia me hicieron ver que debo cambiar de hábitos porque en el gimnasio me estoy gastando un pastón y cómo decía una monitora de un régimen que hice hace años, que como os dije en otra ocasión en el que perdí de los 108 kgs hasta los 69 en los que me quedé; ella decía "si no seguir las pautas es perder tiempo y dinero", pues bien, mi lema va a ser ese, pues porque el dinero no me sobra y el tiempo tampoco.
    También, me pregunté a mí misma, que por qué si en otra ocasión fui capaz de perderlos, ¿por qué ahora no? esta vez será más difícil y más lento, pero voy a luchar para que sea la definitiva.
    Pues otra razón por la que os escribo es que la semana pasada me pesé, y el peso marcaba 104, sí, aún voy por la cantidad de 3 cifras, pero bueno, quiero ir ya a por los noventa y...
   Y hoy me pesé y pesaba 102, osea que en esta semana perdí 2 kgs, aunque no me lo creo del todo, jejé.
   Lo pensaba poner en mi barrita, pero supongo que al no escribiros en tanto tiempo, se me ha borrado o no sé, por eso me gustaría que me ayudaseis (a quien corresponda) para recuperarla de nuevo. De nuevo quiero ir contándoos cómo voy bajando de peso. Porque ya quiero ir bajando, a ver si pronto llego a esos noventa y...
     Ya, por hoy, solo me queda agradeceros si habéis leído hasta aquí (perdón por el rollo que os he contado). Pero espero saber de vosotros de nuevo.
     

Hola, siempre hay algo que nos hace "clic" en la cabecita y nos pone de pie en la realidad, en tu caso y en el de la mayoria, que vamos mal.
Sabemos de sobra que es lo que nos hace descontrolar, que es lo que nos mueve a sustituir unas carencias por comida y mientras no nos enfrentemos a eso ahi estara detras de la puerta de la nevera al acecho, esperando un bajon de nuestra fortaleza, ya de por si en estado ruinoso.
Solo decirte que el toro se coje por los cuernos y que es mas facil decirlo que hacerlo, yo el primero.
Un saludo y aqui estamos para lo que necesites.

un saludo Daly y muchos animos...

UY, veo que peso igual que cuando me pesé la última vez bueno, por lo menos no he ganado. Es que desde febrero he estado fluctuando y lo mismo subía que bajaba.
  MUchas gracias por haber contestado.
  Ya iré mostrando mis bajadas de barrita, jeje.
   UN beso

lo mas importante ya lo has hecho que es voluntad, ahora a luchar por ello.

Mucho ánimo guapa! Yo he empezado hoy, a ver si recorremos este camino juntas, y si somos capaces de aguantar en él, porque está visto que lo más importante es perseverar.

Ánimo y p´alante.

Te he actualizado la barrita