Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Burriquin, hoy examen de conciencia, y como castigó doble de ejercicio del habitual, jeje. No, en serio, espero te encuentres mejor y hayas aprendido como dices la lección. Tranquila y a seguir con nuestra meta


Maika

Hola Chicas, de vuelta de vaciones y con las pilas cargadas.....
Maika estas impresionante, da gusto ver esos resultados, ahora a mantener lo conseguido..............
Burriquin no te agobies, malos dias lo hemos tenido todas, asi que ponte las pilas y recupera los animos.
Respecto a mi, vuelvo el jueves al endocrino, creo que bien pero hasta que no vaya no muevo nada.... Me esta costando mucho bajar de peso, pero eso ya lo sabia, pues mi metabolismo va muy lento y por eso no consigo quemar todo lo que quiera, ademas de mi casi dos meses de esguince....
Pero bueno, fuera lamentaciones y nuevos objetivos puestos..... voy a conseguirlos....

He de decir que pasé un día de perros y espero no repetirlo. Pocas veces me da esa ansiedad pero cuando me da... No sé como frenarla. Es algo que tengo que consultar. En todo el proceso habré tenido tres episodios mas grandes de salto de dieta.
Gracias por vuestros comentarios

Dicoco, muchas gracias, guapa estoy muy motivada a mantenerlo para siempre. A ver, a ver....
Burriquin: en momentos de tentación incontrolable coge la puerta y lárgate de casa. Aunque sean las 3am. Evitarás el atracón, te relajarás y encima haces ejercicio...


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Muy bueno Maika, muy bueno lo de salir del "lugar de las tentaciones"

Lo mejor de todo es que a mi me ha funcionado, Pedro. Y te quedas muy bien, con la autoestima alta, porque sigues manteniendo el control de la situación y no los demonios de la cabeza.


Maika

Maika, si mis vecinos me ven salir a las 3 AM para ir a darme un paseo... jajajjajaj se van a creer que me voy de "tentaciones"

Jajajaja.... Que piensen lo que quieran, así te haces la interesante y todo ;p


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Eso, y si puedo vuelvo a casa con yogurin...

Ves! Eso si que adelgaza
Jajaja


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Ya me gustaría poder aplicar esa solución Maika, pero con dos churumbeles de 4 años y 16 meses es un poco difícil. Tendré que pensar alguna alternativa

jajajajjaj

Buenas noches a todos!!! He estado un poco perdida, unos cambios sentimentales me han tambaleado un poco, perdí un poco el control unas semanillas.. Pero gracias a Dios, tomé una decisión pensando en mí. Ahora mismo lo principal es mi objetivo, y no puedo tener alguien al lado que no me comprenda..

Burriquin, te comprendo totalmente, yo he tenido varias recaidas, no eran atracones, pero cuando comia algo más de la cuenta me entraba fatiga, como si no me cupiera y llegaba a vomitar. Me sentia fatal..

Pero bueno, ya estoy de vuelta y con las pilas cargadas.. Centrada y con fuerzas.. Y con muchos proyectos.. Ya tengo casa nueva!! Y me voy la semana q viene de viaje.. New York me espera!!!

Asi que vamos a mirar hacia delante.. Yo estoy super motivada, y machacándome en el gym todos los dias.

Un beso para todos y ánimo!!! Hay bachecitos pero tenemos que levantarnos, respirar hondo y seguir adelante!!

Muuuuuuackkkk!!!!'

Muy bien Happy!!! A veces hay que ser un poco egoísta y pensar en nosotras primero!!!!
Nos quedan dos meses de balón. Hay que aprovechar!
Besitos

Buenas noches!!! Qué tranquilita está la cosa..

Yo traigo buenas noticias x fin!! Hoy he ido al endocrino y he bajado la gran barrera de las 3 cifras!!

He perdido 4 kilos en estas dos semanas.. Ya llevo 23 kg en 4 meses y pico..

Empieza la cuenta atrás!!

Me voy la semana q viene de viaje y estoy asustada, a ver cómo lo hago allí, xq casi todo es comida rápida y basurilla.. La psico me ha dicho q me haga a la idea de q soy vegetariana.. Uffff..

Bueno.. Dulces sueños a todos, hoy me voy con una gran sonrisa y orgullosa.. Lo estamos consiguiendo..

Muuuuackkkk!!!!