Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

María, yo tengo problemas de gases (de por arriba) desde el principio. Tomo Flatoril y aunque no es infalible algo me ayuda. No obstante a mi ya me han dicho que a los que nos toca, estás molestias debemos intentar saberlo llevar porque van a estar con nosotros hasta que nos quiten el balón. En mi caso espero que en septiembre. Con el balón no hay espacio para los gases, esa es la razón.
Y el hinchazón lo mismo. Piensa que es sólo un periodo de tiempo, se irá con el balón.
Por cierto, el balón se va notando más a medida tenemos menos grasa en la tripa.



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Muchas gracias Maika, hoy mismo iré a la farmacia a por flatoril a ver si mejoro la verdad!! como no se te va a notar el balón muchacha si t has quedado en 64 kg!!! eres una campeona!! ese es el peso en el que me quiero quedar yo veremos a ver si lo consigo... me quedan 10 por perder!!! jaajjajajaja

Lo extraño es que el balón no me había dado gases hasta este momento pero bueno s lo que me dices tengo que aprender  allevarlo que todavía me quedan 4 meses con mi balón y hay que llevarlo lo mejor posible!!

Muchas gracias por tu respuesta!!!

Un saludo

HOla chicas!

Ya he vuelto de mis 17 días en Ibiza!!!

Tenía la intención de seguir en lo que pudiera el comer saludable. Eso lo hacía, pero lo de irse a cenar fuera y todo eso, no sabía yo como iba a evolucionar saliendo tanto tiempo. Mi amigo me decía que iba a engordar él, porque se comía lo suyo y lo que a mi me sobraba, que comía por uno y medio o por dos él, jeje.

Pues bien, pensaba que sólo me mantendría pero nooooo: he bajado 2.4 Kg!!! Yeahhhh

Al lado del apartamento hay una cala wapa y llegas en 2 min a través de la piscina. Así que nadaba y hacía aquagym todos los días, lo que me apetecía y hasta que me cansaba. Sí que ví que mantenía músculo, pero no pensé que había perdido mucho.

Se ve que he compensado bien. Estoy contenta. Ahora dentro de nada vuelta a la rutina.

Mariarg. cómo está tu hija? Y tu viaje a Mexico?

Maria87, primero felicitarte por estando en un todo incluido, mantenerte de peso. Eso antes sería impensable. YO he estado en el apartamento de un amigo, y él se adaptaba a lo que yo comía pero con otras cantidades. O a veces, con modificación del plato. Le gusta comer sano porque es culturista, así que me dijo que la dieta que yo quisiera llevar. El problema es cuando sales fuera a cenar o comer y si encima es un buffet libre de esos o todo incluido, lo de poner en el plato más comida siempre cae....ufff. Nena, prueba superada!!! Yehhh

En cuanto a los dolores por los gases, yo he tenido lio con eso....y son por la fibra. Según mi médico mejor toda la fibra cocinada y la mitad de peso en crudo de fibra y la otra mitad de carne o pescado. Más no. Siempre se pega en el balón y fermenta, pero si es en crudo mucho más. Y no comer lechugas ni piel de tomate ni espárragos o alcachofas para nada. Se puede comer algo crudo, pero de vez en cuando y siempre que te caiga bien, separado de varias comidas con fibra cocida, para comprobar si es de ese alimento.

Yo aún así, si veía que se me ralentizaba la absorción de la fibra cruda me tomaba Pankreoflat, que son enzimas pancreáticas, según intensidad.

En Ibiza comí un poco de ensalada china. Primera vez que probaba la lechuga. POr la noche ya notaba que no se me digería, y tomé una del Pankreoflat, y al día siguiente también. Fue una prueba para saber que pasaba, y efectivamente, volvía a los dolores de balón, a la sensación de estar hinchada por los gases y que me empezaban a salir por arriba.

Y chicas, os tengo que confesar, que yo antes del balón  enía muchos gases por abajo,. y ahora na de na.....Y por arriba, tras el balón y no saber manejar la fibra, mal, pero ahora manejándola y en caso de necesidad el pankreoflat, de lujo!

Que bien Therryboix!! madre mia 2,4 kg en 17 días vaya bajonazo no veas... pues si la verdad es que estoy contenta de haber mantenido el peso esa semana. Esta semana he salido hacer ejercicio y además estoy haciendo la mudanza pintando y haciendo cosas en el piso nuevo,.. y hoy me pese y había bajado un kilo veremos a ver si es verdad o es solo un espejismo el lunes me peso en la consulta del nutricionista así que ya veremos si esa bajada es real o ficticia....

En cuanto a los gases seguramente sean de la lechuga en verano tengo menos apetito y lo que mas me apetece es lechuga y puede ser que haya abusado un poco.. de ello... la verdad.

hoy estoy menos hinchada pero sigo con gases pero algo mejor llevo toda esta semana evitando los productos crudos y nada de gas para evitar los gases y la verdad es que hoy me encuentro mejor!!!

Un beso a todas

Maria87, genial! Si haces ejercicio y un traslado en el que te mueves un montón y llevas peso, eso es estar activa, yeahhhh!!!    Ya nos cuentas tu evolución 

Yo sólo he tomado en todo este tiempo tres cañas. Una a finales de junio, y dos en Ibiza. La verdad que el gas me duele con el balón, y sé que tengo que contar con esas calorías bebidas.

Refrescos con gas sólo he tomado unos tres sorbos en diferentes días. Y me dieron a probar el sabor de Burn de dos sabores, en días distintos. Me pareció curioso el sabor, como de gominola, y que tenía muchísimo más gas que la cocacola. Ya no sé si es que me deshabituado a esas cosas....o que, jejee. Pero además los gases de por abajo que tenía antes del balón, es que no los tengo....jejeje. 

Hola chicas, que bueno que ya están de vuelta y han disfrutado sus vacaciones! y bajado peso encima!

Por suerte mi hija se recuperó, vomitó ese día antes de mi viaje, y luego ya estuvo bien.   Mi viaje fue bueno, es la primera vez que tomaba un tranquilizante para el avion, ya que me asusta mucho y ultimamente no lo estaba pudiendo soportar bien.  La verdad que fue una diferencia tremenda!  apenas apagaron las luces pude dormir y me desperté recien para el desayuno, y en la escala siguiente también dormí, con lo cual las 11 hs de vuelo se me hicieron mucho mas cortas.  A la vuelta lo mismo, asi que si bien no soy de tomar cosas, pero la verdad, ayuda a que viaje más relajada.   Allá en México estuve bien, salvo el segundo día, que a la madrugada empecé con diarrea, y era ir al baño a cada rato, hasta que luego ya era ir para que saliera solamente agua y agua.  A la mañana me levanté para ir a la reunión, estaba muy ojerosa y tuve que contar que estaba con diarrea, porque a cada rato entraba y salía del salón para ir al baño.   Hasta que por suerte me ofrecieron de llamar al médico de la empresa y me fui a la habitación.  Cuando ella llegó, ya me vio deshidratada y me dio antibioticos y varias pastillas, para cortar la diarrea, para reconstituir la flora...  Me tomé una de cada y la verdad seguía yendo al baño, asi que me tomé 3 pastillas de las de la diarrea y pensé que Dios me ayude!!!  por suerte esa noche, a las 12 dejé de ir al baño y ya pude dormir bien y al día siguiente estaba ya normal.   Bah, normal, luego de eso estuve 5 dias sin ir al baño, je je, se ve que las pastillas hicieron su efecto!!  Yo creo que fue un pescado que comí, no estaba muy cocido y seguro tenía algun bicho... Asi que bueno, creo que eso ayudó a bajar un poquito de peso, que estuve casi dos dias sin comer y ahora estoy pesando 79.1..... cuando baje a 78 bajo barrita.
Saludos a todas!!!

Hola Chicas, que tal¿? yo feliz de la vida, este fin de semana ha sido la boda de una de mis mejores amigas y bueno es cierto que en la boda todo el mundo me dijo que se me notaba mucho el cambio y que había adelgazado mucho así que... estoy contentísima... es cierto que el vestido me lo tuvieron q

arreglar así que muy contenta la verdad... así que comparto con vosotras esta alegría y las fotos de ese día para que veáis los avances!!!

Que carita de felicidaddddddddd!!!!
Estas preciosa Maria!!
Yo este finde tengo la boda d mi prima  y el siguiente la de mi mejor amiga
Ya pasare fotos tb!!

SIIII ESTABA MUY FELIZZZZ LA VERDAD, CUANDO ME COMPRE EL VESTIDO Y VI QUE ERA UNA 40... ME PUSE TANN TAN NN FELIZ.... Y CLARO ES UNA RECOMPENSA QUE LA GENTE TE VEA Y TE LO DIGA...

PUS SIII MANDA FOTITOS QUE SEGURO QUE VAS PRECIOSA A LA BODA!!!!

AHORA QUE NO TE PASE COMO A MI DESPUES DE DOS MESES SIN BEBER ALCOHOL.. A LA SEGUNDA COPA DE VINO... LLEVABA UNA MOÑA.... QUE PA QUE!!!
JAJAJAJAJAJAJA

Estas guapisima Maria!!!
Poco a poco vamos teniendo nuestra recompensa despues del sacrificio y es que ver como va entrando la ropa de nuevo y que la gente te lo note anima mogollon y es un empuje a seguir haciendolo bien, evitando las tentaciones que estan por todas partes.
Yo este mes de agosto no he bajado mucho la verdad .....pero no ha sido por la comida, que la he llevado a rajatabla, si no por estar muy sedentaria...y es que playita, piscina, hamaca y mucha vida social pero de relax....como que no ayuda mucho. Asi que en todo el mes solo he bajado 1,5kg 
Pero estoy deseando que llegue el miercoles 10 y con la vuelta al cole de mi peque ya tendre mas tiempo y poder ir al gim tooooodooooosss los dias. 
Un Beso a todas y animaros a seguir escribiendo y esto es un gran apoyo.

Paty esta genial!! yo creo que el objetivo en vacaciones debe ser disfrutar las vacaciones sin coger peso y sin perder las rutinas pero siempre se come algo más y se hace menos ejercicio asi que olé por ti que no solo te has mantenido sino que has bajado un kilazo y medio!!! ole ole y oleeeeee

y ahora con la vuelta del peque al cole al gym, yo por fin he acabado mi mudanza y me he apuntando al gym del nuevo barrio así que a darle duro para que septiembre sea un buen empujon!!

María estás muy guapa!!!!! Lo de que te digan cada vez más que has adelgazado te irá ocurriendo más y más a menudo. Y aunque no bajes desde la última vez que te vieron, de pronto alguien te nota el cambio... Por volumen o lo que sea...Eso también ocurre.

O que tras casi 20 kilazos bajados haya alguien que no te diga nada... Jajajaja... De eso: también hay

Hay de todo en la viña del Señor, pero de lo que más hay y que además anima es de la gente que te va a ir notando el cambio


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maria estas muy guapa y elegante sigue asi.