Obesos.eu - Luchando contra la obesidad

Nada Karen!, eso no es nada, ya casi lo tienes superado.
Bienvenida Mishellee!!
Antares?? MPilar?? Yampis?? Estáis bien??
Yo hoy primera revisión, bajo mi barrita 3,8kg y he cenado una tortilla de un huevo (que me ha sabido a poco, tengo que reconocer)  ponía en la dieta huevoS en tortilla pero no he querido pasarme y he puesto sólo uno. No controlo las cantidades aún y me quedo corta siempre para no sentirme llena... Y tengo hambreeee
No se sí será psicológico y es sólo ansiedad, pero yo tengo bastante hambreee y sobretodo por las noches  A ver si cojo cita un día de estos para el psicólogo, a ver si me puede ayudar

Biennn Maikaa!!  Casi 4 kilazosss!!! Yo cuando siento hambre cn dos cucharadas de pure o d potitos me siento saciada... puede que sea que el cuerpo ya te pide mas solidoss! Que te han dicho sobre esoo??

Si, Anna me han cambiado la dieta y me incluyen ya sólidos, y a ver que tal mañana porque está noche no lo he hecho bien, no quería forzar y he quedado con bastante hambre... '
Yo empiezo a pensar que es ansiedad, nu séee...


Maika

Deja pasar un par de horas desde la cena y tomate uno o dos yogures 0, 0.

Tampoco te acuestes hasta pasada una hora.
Así te iras sin hambre y sin haber hecho ningun "estropicio".

Si ya puedes, hace el mismo efecto el jamon cocido (de calidad) :   proteina pura , sin grasa y muy saciante.

Come despacio.
A sabes que el estómago tarda en "informar" de que está agusto

Egipt24!! Preciosa hoy es tu diaa!!!!!!!!!
Ya has visto que tanto el de Maika, como el de Karen como el mio están yendo perfectos asi que el tuyo no va a ser menos... Ya dije yo que los de mayo iban a ser buenos
No te pongas nerviosa que ya veras que en un momentito lo tienes puesto y estas en casa!!
Ya nos contaras!!
Besitossssss!!

Hola Anna y a todos!
Bueno, pues si, hoy es el gran dia!! Tengo muchas ganas, aunque lo estoy pasando un poco mal con eso de no poder ni beber agua...Me mojo los labios, pero ni aun así y aquí trabajando se está haciendo un pelin duro..
Pero ya queda menos, a las 16.15h me lo ponennn!!

Hola chicas, os he tenido un poco abandonadas, pero la vuelta a la rutina me ha desborbado.....yo bien, lo que pasa es que me muero por masticar, y he pecado, me he hecho dos dias tortilla francesa para cenar, y un dia me comi unas tres lonchas de jamon de york.....pero es que me muero por masticar, me pasa como a anna, no tengo hambre, pero la cabeza me pide comida....lo mio es muy fuerte, va a costarme mucho cambiar habitos!!.
Tenia pendiente comentaros que el dia que me pusieron el balon, a mi lado estaba una chica a la que se lo retiraban, habia bajado 11 kg, la quedaban 6 por perder, pero ella me reconocio, que su problema no es que fuese tragona, sino que comia mal, y que el tratamiento la estaba enseñando a comer bien, y que ella estaba contenta con el resultado....yo al oir lo de los 11 kg me quede un poco plof, pero bueno.
una cosa rara que me ha pasado es que ahora peso 800gramos mas que hace unos dias, me imagino que pasar del acuarius a los 3 batidos de meritene, mas el pure, pues se deb notar.
El sabado tengo mi primera revision, a ver que me cuentan, y nada que apartir de ahora prometo conectarme mas seguido,creo que el apoyo entre nosotras es fundamental, no podemos perder la motivacion!!!!

Bienvenida de nuevo antaress!! Solo 11kg es muy raro.. Yo llevo ya 7.. asi q no te preocupes!!
A ver que tal va el sábado!!!
Y no nos dejes abandonadasss!!

Hola buenas días. Ha sido gratificante encontraros. Muchas gracias. Soy nueva y estoy pensando en ponerme el balón. Hoy voy a la primera visita a Imeo, y aunque un poco asustada, estoy a la vez ilusionada, creo que tengo que bajar unos 15kg. Me gustaría saber de vuestras experiencias y si es eficaz, por supuesto, poniendo de nuestra parte. Un saludo cordial.

Hola de nuevo Antares!
Pues como dice Anna, si que es raro tan poco...era el de un año o el de 6 meses?.
Bienvenida Triana42.

Un saludo,

Bienvenida Triana!! Experiencias hoy por hoy poquitas... Por mi parte soy novata como la mayoría de este tema de mayo.. pero si te digo que leyendo y releyendo el foro saco un valor mucho mas positivo que negativo... Asi que motivación máxima! Yo solo hace una semanita que lo llevo y la verdad estoy muy contenta..
Espero ser de ayuda!

Muchas gracias a todos por la bienvenida, leo vuestras historias de éxito y me parecen una pasada, ánimo a todos, estamos en contacto, un abrazo.

Bueno pues ya estoy casi a punto, voy de camino ya... Bufff

suerte Egipt!!!!!!!!!!

Gracias Gabriel 80! !en una hora empezará a cambiar mi vida!!! Nerviossss