SOS! Ansiedead antes de empezar!!

Iniciado por Anna91, Abril 10, 2014, 10:02:50 AM

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Anna91

Buenas a todos!! Hace tan solo dos días que me confirmaron que el dia 30 de abril me ponen el balón... Y estoy teniendo muchísima ansiedad!! Es como que mi cabeza me esta pidiendo que me coma todo lo que no me voy a poder comer en todo este tiempo!! En las comidas y cenas estoy reduciendo cantidades.. pero durante el dia.. no puedo dejar de comer  :'( es superior a mi!!
Me da miedo llegar el dia 22 a las pruebas "preoperatorias" y haber engordado 10kilos en 15 días...
:'( :'( :'(



argen

Cita de: Anna91 en Abril 10, 2014, 10:02:50 AM
Buenas a todos!! Hace tan solo dos días que me confirmaron que el dia 30 de abril me ponen el balón... Y estoy teniendo muchísima ansiedad!! Es como que mi cabeza me esta pidiendo que me coma todo lo que no me voy a poder comer en todo este tiempo!! En las comidas y cenas estoy reduciendo cantidades.. pero durante el dia.. no puedo dejar de comer  :'( es superior a mi!!
Me da miedo llegar el dia 22 a las pruebas "preoperatorias" y haber engordado 10kilos en 15 días...
:'( :'( :'(

hola Anna, yo estoy igual....la ultima semana seria la colocacion...pero estoy tratando de seguir algo de dieta (aunque con permitidos) para llegar con algun kilo menos y que sumado a lo que baje con el balon el resultado sea mayor....
tambien estoy yendo al gym para lograr la adherencia al deporte que no me gusta....así que si sirve podrias verlo así....hago dieta para mejorar mas el efecto del balon...y date un permitido x semana....saludos!



Anna91

Hola Argen!!
Yo voy a caminar x la orillita de un riachuelo que hay en mi pueblo durante 1-2horas todas las tardes... pero durante la mañana en el trabajo y después de ir a andar me da muchísima ansiedad... y necesito comer continuamente... Imagino que estoy nerviosa... pero no consigo no pensar en el tema.. y me da miedo engordar aun mas... cuanto mas engorde en estos días mas largo y duro va a ser después perderlo todo.. :(



alo38

Si no puedes evitar el comer por ansiedad ante la inminente puesta del balón , por que no pruebas a tomar caramelos  sin azucar?? No es que sean buenos, pero siempre son más ligeros que otras chucherias y guarradas de picar.




PESO INICIAL (Mayo 2011) 196 kg

"MANGA" REALIZADA EL 29- MAYO-2012 con 118 kg

Karenmc

Yo lo que hago cuando tengo mucha ansiedad es beber mucha agua, me empacho y se me quita la ansiedad. :o Y si no funcionaba solía comer lechuga y zanahoria.

Pruébalo, a lo mejor te funciona. :-[

Enviado desde mi GT-S6810P

KAREN :*




Anna91

Voy a llenar el bolso de caramelos sin azucar y manzanas!!
A ver que tal me vaa!!! Jeje



Anna91

Buenos días a todos...
Después de unos días de mucha ansiedad... He decidido tomármelo con un poquito mas de calma...
Llevo en el bolso un pequeño tupper con zanahorias peladas para cuando me da la locura por comerme algo...
Que ganas tengo ya de que empiece a cambiar todo...



Arya

Anna, venga, que ya no queda nada... Ya sólo es aguantar el tirón!

Mucho mucho ánimo!.


Enviado desde mi iPhone con Tapatalk



Anna91

Aryaa!! Muchas gracias!!
La verdad es que me esta costando mucho... Ya el martes me toca el preoperatorio... Pero tengo unas ganas inmensas de ponerme el "bicho" ese dentro de mi y empezar ya..
Un besito muy fuerteee!!



Arya

Annita, va a ir todo muy bien, ya lo verás, preciosa. Ahora no te agobies y disfruta de estos días previos  :-*



baby83

Anna no te agobies con la ansiedad porque es peor, prueba a tomar infusiones también, que aunque es agua pero como tienen algo de sabor engañas un poco al estomago, yo es lo que suelo hacer y bebo agua también pero es que al final de tanto agua parece me bota el agua dentro jaja. Mucho animo ya veras que cuando menos te lo esperes tienes a tu baloncito dentro.

Anna91

Buenos días a todos!!!

Ya tengo mi barrita de peso!!
La cuenta atrás ha empezado... :)  Ya he empezado con una dieta de fácil digestión y el domingo empiezo mis tres días a base de likidos.. y ya el miércoles me lo ponen!!
Que nerviossssssssssssssss



Imma

Ana es el miércoles, si quieres os acompaño que veo que estás solita y no tenias con quien volver.

Me ofrezco en venir contigo y llevarte si eres de Barcelona, si quieres.
Un besito
Imma
Psicóloga Núm 29885 por el colegio Oficial de Psicologia de Catalunya.
Coach en nutrición por la UOC
Administradora de este foro desde el año 2009 a Octubre 2023.

Anna91

No te preocupes Imma!!
Muchas gracias!!
Me acompaña mi madre y nos viene a recoge mi hermano cuando salgamos :)

Gracias por todo!!



Anna91

Uno de los motivos por los que me voy a someter al BAS, es porque en un par de años quiero ser mama...
Ayer, cuidando a mi sobrinita de 1 año y 4 meses, hizo su primer pipi en el orinal, y cuando me puse a aplaudirle y a felicitarla y a hacerle todas las fiestas habidas y x haber (pq no tenia confeti que sino se lo tiro :P) me dio un abrazo muy fuerte y me dijo "Nena pipi en ninal" (o lo que es lo mismo: la nena ha hecho pipi en el orinal). Entonces me di cuenta, ahora mas que nunca quiero perder todo lo que me sobra para poder vivir todas esas experiencias a diario..
Luego se hizo una gran caca en el suelo y ya no me hizo tanta gracia... jjejejejeje (tiene todas sus partes irritaditas y por casa va sin pañal)