Recien hecho metodo apollo

Iniciado por jaraina, Abril 02, 2014, 11:06:41 AM

Tema anterior - Siguiente tema

0 Miembros y 1 Visitante están viendo este tema.

jaraina

Hola a todos, el dia 31 (hace dos días) me hice el metodo apollo con el dr. Lopez nava, mi peso son 85 kg. y el ojetivo pesar 60 kg. Por si me queréis poner la barrita .
Hace poco escribí en el foro de pose por equivocación me he dado cuenta ahora, disculpas.
Estoy hecha polvo, ya se que es pronto, pero después de leeros pensaba que iba a estar mejor, entre las nauseas, vomitos, algo de dolor en el estomago y el cansancio que tengo bufff.... estoy bastante baja.
No me entra nada, de hecho, solo he bebido un zumo y medio botellin de agua desde las 00:00 h del domingo hasta ahora, sólo quiero estar en la cama.
Necesito consejo y ánimos, gracias.




imma

pedrovalladolid

Venga mujer!!!
Solo estar en la cama???
Hay que ponerse de pie,  dar un paseo...
y beber, que vas a deshidratarte.

Lo mio fue POSE, me calmaba bastante dar "traguitos" de Nestea Free y de Aquarius sin azucar.
Ademas de hidratarte te calma bastante el estomago y suaviza la garganta.

Cuentanos como lo vas llevando

ARRIBA mujer!! (y tb el ánimo)




POSE 29/05/2013
10/02/2013 :  115,0 Kg
29/05/2013 :  105,5 Kg  => POSE   ;-)
22/02/2014 :    78,0 Kg  => MANTENIMIENTO  :-D
27/08/2015 :    77,6 kg => FIN DEL SEGUIMIENTO
07/01/2016 :    83,9 kg

Imma

Animo mujer, ya ves que los compañeros dicen que de cama, nada , comienza a caminar un poco por tu casa, sobretodo bebe acuarius a sorbitos no te vayas a deshidratar.

Animo y ya verás que mañana estás muchísimo mejor.

Un abrazo

Imma
Psicóloga Núm 29885 por el colegio Oficial de Psicologia de Catalunya.
Coach en nutrición por la UOC
Administradora de este foro desde el año 2009 a Octubre 2023.

jaraina

Lo que pasa es que aunque sean 100 ml. De caldo me sienta mal, me empieza a doler el estomago y me entran nauseas. Ya se que sera normal, pero me encuentro muy debil y no tengo ganas de nada, mañana será otro dia y seguro que será mejor os ire contando, gracias por el apoyo.



imma

jaraina

Hola, hoy tercer día desde la operación, me he levantado mucho mejor, la verdad que he notado mucho cambio,  al menos cada vez que bebo no quiero vomitar y me encuentro más animada, un poco floja de energias pero mucho más optimista.
No tengo nada de hambre, con las cantidades de caldo y yogur líquido que me han indicado me quedo de maravilla, aunque me parece superpoco, a ver lo que dura... me imagino que el hambre esta por venir. Venga un abrazo para todos. 



imma

Imma

Jaraina un abrazo para ti, normal que te sientas floja eh no pienses que eres un bicho raro, parece que te haya pasado una apisonadora por encima los primeros días pero luego a la semana perfecta.
Que tal el trato con el equipo? espero que bien ya nos iras contando cuando puedas.

El hambre no vendrá comienza a mentalizarte, no ha de venir y si viene le daremos con una escoba para que se vaya lejitos. De todas formas es un tratamiento de constancia y a largo plazo.

Un besazo y tienes varias compañeras asi que te iremos siguiendo.

Imma
Psicóloga Núm 29885 por el colegio Oficial de Psicologia de Catalunya.
Coach en nutrición por la UOC
Administradora de este foro desde el año 2009 a Octubre 2023.

Juaniadieta

Hola Jaraina! muchos ánimos que esos días se pasan ;)  Lo mejor es que cada día superado es un paso adelante y te sientes mucho mejor. Yo ya llevo un mes y 10 dias desde que me hicieron el Apollo en IMEO y estoy muy contenta. No he recuperado el ansia que tenía antes por comer, sigo comiendo muy poquito pero casi de todo y la energía está ya casi al 100% No tengas miedo,  todo irá fenomenal  ;D

Un abrazo!
En la lucha...



[/url]

jaraina

Hola a todos, estoy ya recuperada, tal y como deciais ha sido cuestion de dias. Ya he comenzado a hacer aerobic q es la via de escape q tengo y genial. Una cosa que queria deciros es q tengo todos los dias un mal sabor de boca que no lo quito con nada, sera normal despues de la operacion??? .
Gracias x vuestros animos.



imma

egmareg

Jaraina cuidadito con el aerobic tan pronto... no es bueno hacer deporte cardio cuando estas solo a líquidos. .. ten oaciencia y como ejercicio sal a caminar...
Me alegro que estés mejor... verás que esto es un paseo...
Yo ya llevo 24 kilitos... imaginate qué subidón. ..
Verás que no te arrepientes!!!
Animo y ponnos tu barrita para que te sigamos...

pedrovalladolid

Y si,
A mi lo del mal aliento me pasa desde el principio, y lo voy llevando a base de chicles




POSE 29/05/2013
10/02/2013 :  115,0 Kg
29/05/2013 :  105,5 Kg  => POSE   ;-)
22/02/2014 :    78,0 Kg  => MANTENIMIENTO  :-D
27/08/2015 :    77,6 kg => FIN DEL SEGUIMIENTO
07/01/2016 :    83,9 kg

winni

Hola Janaira, me alegro que te encuentres mejor, y que sigas asi guapa.
Yo me estoy planteando el  método apollo, tengo miedo tanto de la operación,( yo me puse balon y lo pase fatal.) como que sea otro timo, y pierda el dinero. donde te lo has hecho y cuento te ha constado?

jaraina

Hola winni, yo me lo he hecho en Sanchinarro con doctor lopez Nava, es muy profesinal, creo que es  de lo mejor en este tipo de operaciones. Estoy muy contenta ya q solamente pase 3 dias malos y luego perfecta. Tienes que mentalizarte y estar dispuesta a cambiar los habitos de vida x otros q aunque te resultaran duros merecen la pena. Yo he bajado unos 7 kilos desde el 31-4 estoy super contenta. Lo bueno de todo esto es q no tengo las ganas de comer q tenia antes ya q me lleno enseguida, el primer mes tras la operacion es a liquidos y pures, no te voy a engañar se me esta haciendo un poco largo pero ya casi estoy en la cuarta semana, ya queda menos, y lo estoy llevando mejor de lo que pensaba. Mira en el foro en metodo apollo todo el mundo esta muy contento a mi me motivo mucho,pero eso si tu tienes q estar segura del paso q vas a dar.
En mi caso necesitaba bajar peso por un lado x salud los años se hechan encima y los kilos si no pones remedio tambien, y x otro lado no estaba agusto con mi cuerpo y eso me estaba afectando en mi vida emocional y de pareja a si que adelante con el nuevo cambio. Para mi en lo que llevo super positivo en mi vida.
Saludos, espero haberte ayudado.



imma

egmareg

Winni,
La diferencia del Apollo o POSE con el balón, es que no te meten ningún cuerpo extraño y por tanto tu estómago no reacciona con vómitos y náuseas. Yo me hice apollo y si quieres que te diga la verdad no pasé ninguna molestia que no se resolviera con un nolotil y duraron 2 días... Lo único es que te dan unos espasmos dolorosillos hasta que el estómago se asienta pero son como contracciónes, duran unos segundos y listo...
No se si será timo, te lo diré en unos añitos, pero en mi caso en menos de medio año he bajado casi 25 kilos, así que no puedo estar más contenta...
Yo tb lo hice en Sanchinarro y estoy muy contenta con el equipo... lo primero que me dijeron es: todas las técnicas son válidas, y todas pueden fracasar, depende de mí... así que es tomárselo con ganas y tener claro, sobre todo, que lo que hay que trabajar es la cabeza...
Besitos y ánimo!!!

jaraina

Las molestias me duraron varios dias tambien pero yo en cambio estuve los dos dias con vomitos y nauseas, inagino q dependera del cada cuerpo, tambien estuve con contracciones. Estoy totalmente contigo en que el esfuerzo es nuestro y todo esta en la cabeza.



imma

winni

Gracias chicas, sois un sol. Soy de barcelona, alguien conoce alguna clinica y ke se hayan operado en ella