Mi experiencia con la técnica apollo en Bilbao

[miramon]

Buenas tardes. Hoy es 04/07/2023. El próximo día 10/07/2023 voy a hacerme la reducción de estómago con la técnica Apollo. Siempre he tenido tendencia a coger peso, aunque nunca he tenido dificultades en perderlo (obviamente entiéndase que cambiar malos hábitos y volver al redil, en sí mismo tiene su dificultad). Quiero decir que no tengo problemas en comer limpio y hacer deporte (y olvidarme de la cerveza durante unos meses).
El tema es que pasados los cincuenta, y con los quilos cogidos desde la pandemia sobre los que ya me sobraban (tengo que perder unos 25) me ha salido un problema de espalda hace un año que me dificulta enormemente hacer deporte con regularidad.
Después de valorarlo mucho me decido. Me lo tomo como una herramienta para resetear, cambiar hábitos y recuperar buenas costunbres. Luego el cuerpo me dirá hasta dónde puedo llegar con el deporte.

El sábado 08 comenzaré con la dieta líquida del preoperatorio, ese día pondré peso y medidas y lo iré actualizando más o menos de manera semanal por si a alguien le sirve de ayuda.

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Bueno, pues ya estamos en capilla.
hoy 08/07/2023: peso 105,6. cintura: 114 y pecho 118

Hay mucho trabajati por delante, pero ahí vamos.

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15/07/2023

Finalmente me he operado el lunes. El fin de semana con dieta líquida lo pasé perfectamente. El lunes me operaron por la tarde, sobre las 19:00h me bajaron a quirofano y a las 22:00, más o menos, me desperté. Obvia decir que no me enteré de nada. El martes y la mañana del miércoles fueron un poco duras. No inhabilitantes, pero con dolores y además un poco de debilidad por la dieta de los últimos días. A partir del jueves fue todo perfecto.

Peso: 99,200kg
Cintura: 110cm
Pecho: 114cm.

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22/07/2023

El sábado pasado dejé la dieta líquida y comencé con los purés y de segundo o pollo/plancha, o pescado/plancha o tortilla de francesa, para comer y para cenar. Para desayunar un batido de los de farmacia y un zumo de los suaves (melocotón, manzana...). Estuve así hasta el miércoles para comprobar si el cuerpo toleraba bien los sólidos.
El miércoles volví a consulta y todo ok. Ese día me cambió otra vez la dieta y ya estoy con 5 comidas. Aunque la verdad es que llevo 3 días sin cenar. Llego con cero hambre a la cena, y como las digestiones son un poco lentas no me planteo cenar más tarde de las 20:30 - 21:00 horas, porque me acuesto temprano.
Así que la verdad por ahora todo genial.

Peso: 97,300kg
Cintura: 107cm
Pecho: 113cm

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Esta semana ha sido similar a la anterior. Buenas sensaciones, sigo sin hambre por las tardes/noches.

Peso: 95,600kg.

Exactamente 10kg en 3 semanas.

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Buenos días, sigo con la sensación de de que me lleno rápido. Ayer, por ejemplo, comí una ensalada y 250 gr de pescado blanco. No fui capaz de terminar el pescado. El hambre entre horas se calma con un café con leche. La verdad es que todavía no hace un mes de la operación y los resultados son excelentes.

Peso: 93,800kg
Cintura: 103cm
Pecho: 111cm

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Buenos días, esta semana en sensaciones nada nuevo. los quilos siguen desapareciendo y el volumen menguando, la verdad es que todo genial.

Peso: 92,200kg

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Buenos días, otra semana más que ha pasado y todo ok.

Peso: 91,100kg
Cintura: 101cm
Pecho 109cm

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Una semana más seguimos con buenos resultados. Acercándonos a los 2 meses desde la operación la evolución está siendo magnífica.

Peso: 89,100kg

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Hola me podrias decir donde te lo has echo y si te dieron anestesia general y te quedaste ingresado? GRACIAS


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15/07/2023

Finalmente me he operado el lunes. El fin de semana con dieta líquida lo pasé perfectamente. El lunes me operaron por la tarde, sobre las 19:00h me bajaron a quirofano y a las 22:00, más o menos, me desperté. Obvia decir que no me enteré de nada. El martes y la mañana del miércoles fueron un poco duras. No inhabilitantes, pero con dolores y además un poco de debilidad por la dieta de los últimos días. A partir del jueves fue todo perfecto.

Peso: 99,200kg
Cintura: 110cm
Pecho: 114cm.
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