hola a todos!!!

Iniciado por donna clara, Enero 04, 2018, 07:14:08 PM

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donna clara

Hola me registré hace unos días pero entre unas cosas y otras no había escrito todavía para saludar.

Llevo año y medio con una nutricionista pero no he conseguido bajar nada de peso, decididamente, no estaba preparada para dieta. Lo que sí que hemos conseguido es adquirir algunos buenos hábitos y mantenerme que no es poco. Aun con todo, creo que es momento de cambiar de profesional como revulsivo para el cambio. Además llevo unos meses en terapia con una psicóloga y creo que es el momento de coger el toro por los cuernos. No tengo ganas de pasar por quirófano y espero bajar de peso un poco sin hacerlo de momento. Mido 1'73 o 74 y peso la friolera de 117 kg acompañados de un dolor de espalda matador.

Vivo corriendo de un lado a otro y eso que no tengo hijos. Trabajo en Huesca en una oficina sentada todo el día y vivo en Zaragoza, por lo que 2 horas al día se me escapan en el coche. Llego a casa muy cansada pero eso no me impide hacer pilates dos días a la semana y nadar otro (en este hago muchas pirolas,  he de reconocerlo), además estoy haciendo un grado a distancia por lo que tengo que estudiar también. Como de tupper en el trabajo, lo que me obliga a cocinar los domingos para toda la semana y claro está hacer la compra semanal y la limpieza los sábados. Mis amigos? ya ni me acuerdo de sus caras.... En los 6 primeros meses en este trabajo engordé 20 kilos y ha sido cuando aparecieron mis problemas de espalda.

Soy incapaz de pesarme si no es en la consulta de la nutricionista, de hecho pasaron unas cuantas sesiones hasta qeu pude conocer cuánto pesaba. Pesarme sola?, impensable hoy por hoy. Es algo que tendré que trabajar con mi psicóloga cuando ella lo vea conveniente.

Estoy un poco agotada de pensar siempre en dietas, calorías, ejercicio, etc. Llevo toda una vida haciéndolo (tengo 43 años) pero en estos momentos se me ha ido de las manos.
Uno de las motivaciones para registrarme ha sido ver qué profesionales me recomendáis en Zaragoza, pero sobre todo buscaba unos compañeros con quien compartir éxitos y, espero que no, fracasos.

Escribiendo esto me he dado cuenta que necesito mucha más ayuda de la que creía, ays! qué mierda es todo....

Unn abrazo a cada uno de vosotros...



Imma

Donna bienvenida al foro, no sabes lo bien que has transmitido en tu escrito, tu preocupación por tu enfermedad, es cierto que antes de hacer cualquier tratamiento hacemos dietas con nutricionistas, que muchas veces funcionan temporalmente pero cuando llegan momento como los que nos estás contando de tanto cambio, trabajo, ir y venir, descargamos la maldita ansiedad hacia la comida y no hay vuelta atrás.
Cuando dices que no quieres ni pesarte, es algo muy frecuente, llega un punto que no queremos afrontar la realidad, pero en tu caso entrar en el foro es sencillamente pedir un pequeñito SOS .
Ahora a tu edad la espalda te duele, es normal, pero mas adelante si sigues aumentando las dolencias de rodillas se añadirán y no solo eso, el colesterol, el azúcar y las malditas apneas... Noooo no quisisera asustarte , pero tu has sido muy sincera y yo como un punto de apoyo de este foro, quiero serlo también contigo, enZaragoza tienes grandes profesionales incluso alguno que alguna mutua médica puede cubrirte el tratamiento.
Si quieres, pásame en privado tu nombre y teléfono y haré que te llamen para valorar tu caso.

Un abrazo, y sigue escribiendo, este año es el tuyo !!!  2018

Imma
Psicóloga Núm 29885 por el colegio Oficial de Psicologia de Catalunya.
Coach en nutrición por la UOC
Administradora de este foro desde el año 2009 a Octubre 2023.

donna clara

Muchas gracias Inma,

Síiiii, vale ya de discursos derrotistas, con mucha constancia y fuerza, el 2018 será mi (nuestro) año!!  ;)

Me ha escrito al mail Susana recordándome que me había registrado pero no había escrito en el foro así que le he mandado a ella el teléfono antes, si quieres te lo mando a ti también...



BEC

Hola donna clara!!
Bienvenida aunque ya hace días que entraste, pero yo estaba recién operada para entonces  y no me di cuenta.He visto que te mueves entre Zaragoza  y Huesca, aunque vivo en Tarragona suelo ir mucho.

Cómo lo llevas?Espero que el cambio de nutricionista y el psicólogo te hayan ayudado. Piensa que ya has dado un paso importante que es admitir que necesitas ayuda.
Aquí estamos todos luchando por lo mismo y si necesitas cualquier cosa no dudes contactar conmigo si puedo te ayudare en lo que pueda.
Suerte