Objetivo establecido..Ahora toca cumplir

[gordi800]

Buenos días!

Bueno soy un hombre de 30 años. Mido 175 cm y peso 98 kg.
por tanto mi IMC es 32 (Obesidad tipo 1)

Estoy en lucha permanente desde hace años para volver a los 75 kilos aprox que pesaba a los 20 años, pero cada mes o 2 meses pasan cosas importantes en mi vida que no me dejan concentrarme en mi objetivo y vuelvo a empezar de 0. Tenia una vida bastante ajetreada en los últimos años.

Sin embargo todo me va mucho mejor ahora así que me voy a poner un objetivo, que es bajar de 80kg  a finales de Febrero. O sea perder 18 kilos en 3 meses y 12 días. 1,25 kg por semana.

He encontrado a este foro por casualidad, le he echado un vistazo, me ha gustado y se me ha ocurrido una idea.

He abierto este hilo simplemente porque siento la necesidad de compartir esta experiencia. Ademas soy muy tolerante conmigo mismo, no soy para nada autoexigente en cuanto a perder peso, y pienso que al tener un tema abierto, con seguidores y tal es una forma de "compromiso" para alcanzar mi objetivo. Ademas nadie a mi alrededor en la vida real me entiende o me apoya, no solo en perder peso sino en casi todo.  Personalmente a veces necesito apoyo.

Sé perfectamente lo que tengo que hacer en cuanto a dieta deporte descanso etc..
Seguiré hablando de mi mismo en los próximos días. Si algún(a) miembro quiere preguntarme o aportar alguna idea o lo que sea bienvenid@.

[BEC]

Bienvenido!!!
Aquí todos más o menos estamos como tu intentado llegar a nuestro objetivo y hay algunos que ya lo han conseguido.
A veces es complicado que la gente de nuestro entorno nos entienda. Muchas veces no es queriendo pero no pueden entender que la obesidad es una enfermedad y que no estamos gordos por capricho. Algunos con dieta y ejercicio consiguen su objetivo otras como yo eso ya no nos vale, necesitamos una operación. El 12 de diciembre me harán un bypass gástrico. Tengo todas las pruebas hechas salvo la endoscopia pero por fin se me abre una puerta a una nueva vida.
Aquí seguro que encuentras a gente que te apoye y te entienda.
Animo!!! Ya veras como lo conseguiremos!!!