La semana pasada fui operado.

[JaimeZgz]

Muchas gracias Carlos, me guardo la frase que me ha gustado.

[Nines]

Jaime, yo también voy bajando mucho más despacio que al principio, llevo operada casi 4 meses y he perdido 21 kilos, estoy supercontenta, pero efectivamente hay gente que baja más rápido.
En cuanto a la saciedad me pasa lo mismo que a ti, hay días que me entra la misma cantidad de comida que al resto de la gente y otras veces, me lleno con poca cosa.
También es verdad que no hago dieta superestricta, como prácticamente de todo en pequeñas cantidades, alcohol no tomo y los dulces los dosifico muchísimo.
Pero si voy bajando, aunque sea lento y encima no me cuesta ningún sacrificio y me encuentro fenomenal, pues más contenta no puedo estar.
El otro día tuve la revisión y estoy bien aunque al límite de Vitamina A, D, así que fenomenal. Llevo unos días que tengo muchos picores, sobre todo por las noches en las palmas de las manos, no se si será también por la pérdida de peso o porque leches será.

[JaimeZgz]

Hola Nines,
Me alegro mucho que vayas tambien, siendo coetanea mia de operacion jajajaja. Esta semana la bascula no se ha movido, ni para arriba ni para abajo. Y la verdad que no he hecho ninguna locura ni comilona, no se a que sera debido. Alcohol salgo por una copa de vino a la semana, no creo que eso influya mucho, dulce alguna galleta en el desayuno y vale. Estoy tomando vitamina D todas las semanas, tengo el analisis la semana que viene, a ver si sale todo bien.
Esta semana que no he perdido nada es la semana que mas gente me ha dicho que me ve mas delgado, hay que joderse. Las semanas que mas perdia nadie decia nada, bueno espero empezar con el deporte ya y eso imagino que se notara.
Lo de los picores en las manos no he notado nada, si que me paso es que un dia me dio unos mareos guapos pero creo que es mas por dormir poco que por la alimentacion.

[Nines]

Jaime, a mi me pasa igual, las semanas que bajo menos es cuando la gente más me dice que se me nota un montón...lo cierto es que estoy bajando mucho más de volumen que de peso, el subidón me dio la semana pasada cuando en la báscula vi solamente 2 cifras..hacia mil años que no lo veía, y eso es la leche. Lo cierto es que de salud me encuentro fenomenal y cuando me miro al espejo empiezo a verme buenorra...jajajajajaja. Asi que estoy feliz a ver si un día de estos pongo foto del verano y de ahora, aunque solo han pasado 4 meses de la operación y 23 kilos menos, el cambio es espectacular.

[CARLOS GONZALEZ]

Nines...Me da mucho gusto que vayas tan bien.....Muchas Felicidades...!!

Hay semanas que bajamos poco de peso pero es cuando se recogen los tejidos, y es ahi cuando bajamos de tallas...veo que tu ya vas notando los cambios en tu cuerpo y eso nos da un subidon de animo que no tiene precio...!!

Ya deberias de Subir tus fotos del antes y despues...asi te animamos a ti y tu animas a los demas ..jajaja

Que todo siga super bien...!! Felicidades Nuevamente por esas dos cifras..!!

[JaimeZgz]

3 MESES y 20 Kilos.
Pues eso, que empiezo la semana que hace los 3 meses desde la operacion y llevo 20 kilos menos. Estoy contento pero sigo creyendo que podia ser mas, no se porque. Si es por lo leido anteriormente en internet o lo que creia. No ha habido muchos problemas desde el primer dia. Los ultimos dias casi ninguno, algun dia con alguna deposicion liquida y que obliga a ir al baño a toda velocidad pero por lo demas muy bien. Sigo sin beber bebidas carbonatadas, ni comer mucha carne pero todo lo demas diria que como de todo. Aunque por ejemplo fruta solo me atrevo con la manzana. Lo demas no se si me va a dar aires o descomposicion. Soy rarito si.

[Arwen]

3 MESES y 20 Kilos.
Pues eso, que empiezo la semana que hace los 3 meses desde la operacion y llevo 20 kilos menos. Estoy contento pero sigo creyendo que podia ser mas, no se porque. Si es por lo leido anteriormente en internet o lo que creia. No ha habido muchos problemas desde el primer dia. Los ultimos dias casi ninguno, algun dia con alguna deposicion liquida y que obliga a ir al baño a toda velocidad pero por lo demas muy bien. Sigo sin beber bebidas carbonatadas, ni comer mucha carne pero todo lo demas diria que como de todo. Aunque por ejemplo fruta solo me atrevo con la manzana. Lo demas no se si me va a dar aires o descomposicion. Soy rarito si.

Jaime!! No quieras ir tan rápido que luego agradecerás ese ritmo que ayuda a que se mantenga todo en su sitio... a mi también me desesperaba bajar despacio (en mi caso 4-5 kilos al mes) pero ahora echando la vista atrás lo agradezco.

Es curioso que solo comas manzana, en mi caso fue la fruta que más tardaron en introducir porque es la que más cuesta digerir. De hecho, apenas la como. Y sin embargo disfruto de las mandarinas, fresas, kakis, plátanos, naranjas... atrévete!

Carbonatadas prohibidas de por vida (no he vuelto a probar la coca cola, salvo con algún kalimotxo y echando coca zero, y muy de vez en cuando una tonica...

Vas genial! Enhorabuena!

[JaimeZgz]

Muchas gracias Arwen,

lo que no se es cuanto tiempo se esta perdiendo, si son los primeros 6 meses pues a este paso no piero mas de 30 kilos si luego tambien se pierde no me importa ir mas lento la verdad. La manzana la he incluido yo de motu proprio porque he tenido dias de ir al baño demasiado rapido. En cambio con la manzana pelada y bien masticada mano de santo. La mandarina y la naranja las veo como una quimera, con lo que me gusta la fruta pero creo que me voy a ir "por la pata abajo".

Por cierto lo del calimocho me lo apunto jajajajajaja. Realmente lo unico que bebo que no sea agua es vino, una o dos copas a la semana. Las demas bebidas no gaseosas las aborrezco. (excepto el te verde mentolado tipo Marrakech). Todo lo demas me da mucha fatiga y no me bebo nada.

[Arwen]

Muchas gracias Arwen,

lo que no se es cuanto tiempo se esta perdiendo, si son los primeros 6 meses pues a este paso no piero mas de 30 kilos si luego tambien se pierde no me importa ir mas lento la verdad. La manzana la he incluido yo de motu proprio porque he tenido dias de ir al baño demasiado rapido. En cambio con la manzana pelada y bien masticada mano de santo. La mandarina y la naranja las veo como una quimera, con lo que me gusta la fruta pero creo que me voy a ir "por la pata abajo".

Por cierto lo del calimocho me lo apunto jajajajajaja. Realmente lo unico que bebo que no sea agua es vino, una o dos copas a la semana. Las demas bebidas no gaseosas las aborrezco. (excepto el te verde mentolado tipo Marrakech). Todo lo demas me da mucha fatiga y no me bebo nada.

Según me explicaron a mi la pérdida activa de peso se da durante los 12-18 meses siguientes a la cirugía, dependiendo del exceso de peso de partida. De hecho, es bastante frecuente que se llegue a un peso "bajo", ya que en los meses siguientes siempre se tiende a recuperar unos 4-8 kilos, siendo esto totalmente normal y esperable.
Yo en un par de semanas cumplo el año habiendo perdido 50 kilazossssss. Ahora mismo estoy en 56 kilos, y ya sé que no bajaré más, al contrario... los próximos meses recuperaré unos cuantos kilos... porque estoy embarazada!! Y feliz 😊

[JaimeZgz]

Arwen,
Primero de todo enhorabuena por ese embarazo. Eso si que es una alegria. Espero que todo te vaya muy bien. Luego enhorabuena por esos 50 kilazos evaporados. En cuanto a lo de los 12-18 meses me alegra saberlo, asi la perdida no es tan drastica. Aunque ya me estoy viendo alguna estria en la tripa sobretodo, parece que me estan desinflando jajajaja.
Un saludo y muchas gracias.

[JaimeZgz]

4 MESES y 22 Kilos

La bascula se mueve menos que los dientes de arriba. Este mes solo han sido 2 kilos, realmente ni llegan a esos 2 kilos pero bueno. Sigo sin hambre, me encuentro muy bien, tengo mucho sueño por la noche, mas pronto que antiguamente y me he hecho unos analisis, tendre los resultados en unos dias, ya os contare.
A ver si este mes que es de 31 dias me cunde mas jolin que 2 kilos me parece superpoco para lo poco que como.

Un saludo a todos.

[JaimeZgz]

5 Meses y 24 Kilos menos.

Como podeis ver sigo bajando aunque el ritmo es bastante inferior. Empece bajando un kilo a la semana y ahora estoy en medio kilo a la semana.
Ya no noto tanto la sensacion de llenarme aunque es verdad que no como nunca grandes raciones. Cuando he comido varios dias seguidos fuera de casa el estomago se me resiente un poco pero nada que no sea aguantable. Seguiremos informando.

[JaimeZgz]

6 Meses y 27 kilos¡¡

Pues eso que llego al medio año y este mes he perdido 3 kilos. Llevo ya 27 kilos perdidos, muy contento este mes y eso que hemos tenido celebraciones varias que han hecho que la alimentacion cambiase algo. TEngo unas gans de bajar de los 100 kilos que no me lo creo a ver si en el mes 7 estoy ahi debajo. (un poco chungo).

[estherilla]

Enhorabuena Jaime por esa perdida de peso! yo solo llevo 2 semanas operada y ahi ando en el camino aun de los liquidos!Yo tambien deseo ver solo dos cifras pero aun me queda un poquitico

[javihospitalet]

Muy bien Jaime!!! lo importante es la constacia. Ya que creo que nosotros tenemos que hacernos la idea que es de por vida el cambio de habitos.