Empiezo mi andadura en el foro.

[Elisabethnr]

Soy Eli, tengo 45 años y muchas ganas de por fin hacer las cosas bien. He empezado una dieta cetogenica con un médico naturista. Llevo diez días y he perdido 2 kg. Estoy contenta pero a la vez inquieta por si me aburro y lo dejo como siempre. Por eso creo q en foro podré encontrar apoyo. Y compartiendo y leyendo vuestras experiencias y consejos ser más capaz y persistente.

[Imma]

Ely  gracias por compartir esta ilusión de una nueva dieta que estás comenzando, es muy importante que controles tus analíticas de sangre ya que dietas muy restrictivas pueden producirse carencias .

Sigue escribiendo y nos vas informando, un abrazo y bienvenida al foro .

Imma

[Elisabethnr]

Gracias Inma!!! Me manda suplementos: magnesio, algas... Me asegura que no hay problema, en 15 días me haré análisis. Yo me encuentro fenomenal. No he tenido todos esos síntomas q veo en páginas de Internet sobre la cetosis. Ya os iré contando.
Por cierto, estoy intentando bajar un kilo en la barrita y no soy capaz. No sé qué hago mal. No se modifica.

[Polaris]

Buenas!, Bienvenida, yo también soy nueva