Planteamiento Balón Ajustable, consejos?

[Lenaa]

Hola a todos i a todas!

He estado un buen rato por el foro,  y primero comentaros que os agradezco vuestros comentarios y vuestras experiencias, sobretodo vuestra fuerza y voluntad.

Os comento, tengo 24 años y peso 90 kg. Una pena porque hace un año pesaba 68, por ansiedad y ganas de comer "me encanta sentirme saciada, me relaja". He estado pensando en alguna otra solución, ya que intento dietas y no me sirve para nada, porque sigo con mis ganas de sentirme saciada. En resumen, considero que necesito un cambio  y actitud sobre mi vida alimenticia, porque tengo un problema. Y soy consciente de ello, pero es un bucle sin retorno. Además, hago ejercicio, voy al gimnasio, hago mis sesiones de pesas y cardio. Y me encanta. Pero sigo engordando.

Según vuestra experciencia, se puede hacer deporte con total comodidad on el balón? Se tarda mucho des de que lo ponen? (no estoy dispuesta a dejar de hacer ejercicio).

Otro tema es el trabajo, trabajando de lunes a viernes, no se como se puede hacer para poder habituarte. Es necesario los 4 dias de reposo total?

Clinicas en Barcelona? Cuales son las mejores? Es que voy leíendo, he visitado sus páginas, pero...

Veo que muchos de vostros y vosotras estais contentos, pero claro seguro que cuando empezasteis, vale la pena? Me va a servir? No lo se, la verdad estoy perdida. Solo que no puedo seguir así, y además, con el trabajo, los estudios y los examenes, llega un momento en que me colapso. Resultado: comer hasta sentirme saciada.

Bueno, si alguien le apetece dar algun consejo, estoy dispuesta a escuchar!

Muchos animos a todos y a todas!