Hola una pregunta ¿?

[Alex46]

Hola soy Alex . Primero decir q e perdido mi barrita de progreso y m gustaría q m la pusierais . La pregunta es . Que cuanto se deve d perder d media en una semana . Creo q estoy perdiendo  muy despacio . Llevo 19 días operado d apollo . Gracias

[LAU1985]

Hola Alex
A mi mi nutricionista en IMEO me dijo que la media es de 500grs a 1kg. Espero que te sirva de orientación.
un saludo

[Miss Proctor]

no hay un ritmo standard, con que vayas perdiendo vas bien. tampoco tienes muchisimo peso que perder...yo llevo 2 meses y medio casi y he perdido 14 kilos...(que no son pocos pero que yo me desespero y me lo parece) pero bueno queda camino, no importa tardar dos meses mas o menos, lo que importa es afianzar los buenos hábitos y  el resto vendra solo tarde o temprano

[Imma]

Alex como sigues?

A ver si me lo dices y me mandas un privado para actualizar la barrita que seguro que la moto camina camina.
Un abrazo
Imma