Saludos

Iniciado por Lebasi, Enero 20, 2015, 06:18:58 AM

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Lebasi

Muy buenos días:

Me inicio en este foro casi a punto de iniciarme también en el POSE.

La intervención será este próximo jueves 22 de enero, en Quiron Bizkaia.

Peso en la actualidad 77 kg, mido 1.63 y mi objetivo es quedarme en 62 kg de peso.

Estoy muy ilusionada y también decidida a conseguir un método alimentario adecuado.

Llevo desde ayer a líquidos y de momento estoy muy bien.

Un saludo



andakeno

Hola de nuevo! Hace ya 18 días. Sí, me precipité sin mirar la dieta y tomé algunas cosas sólidas. Me sentaron mal y reinicié como debía.Esta srgunda semana he bajado más de 4 kg. Aunque la anterior me estanqué. Estoy contenta. Siento saciedad y no me saltó la dieta. 5 veces al día y mis purés de veruras y pescado. Hoy he empezado en el gimnasio.  Me voy a esforzar y esta vez lo voy a conseguir! Un saludo y muchos ánim



Imma

Andakeno haz todo lo que te indique tu equipo médico y no te saltes ninguna visita de seguimiento.

Animo y adelante, por cierto que tal estas Lebasi, como va tu tratamiento?

Un saludo

Imma
Psicóloga Núm 29885 por el colegio Oficial de Psicologia de Catalunya.
Coach en nutrición por la UOC
Administradora de este foro desde el año 2009 a Octubre 2023.