Nuevo Apollizado

[JAC]

Buenas tardes, ayer fue mi primera sesión de estetica, me encapsularon en un aparato de ozono y luego me pusieron como una boina que vibraba y me daba calor (magnetoterapia, creo) supongo que todo lo que nos haga bien para diluir las grasillas y eso nos vendrá bien.
Luego consulta con nutricionista y 2,4 kg menos.

Que tal os va al resto de compis del 10 de octubre, hace mucho que no os leo por aquí ¿?

Que tengáis buen finde laaaaaaaaaaaaargo.

saludos.

[vivileo25]

Jac mira k bien, que pasada 2.4 menos esto va muy bien,
Yo voy el miércoles ya veremos que me dicen y donde me ponen con la estética  jeeeee.
Feliz puente

[vivileo25]

Jac coincidimos en la barrita jeeee y en lo k hemos perdido jeeeeee 17 kilos menos k alegría

[JAC]

Buenas tardes. Hace siglos que no contaba nada en el foro y es que en los últimos meses asuntos personales me han tenido muy ocupado y sobre todo asuntos profesionales que son los que por desgracia creo que me han llevado a la situación en la que me encuentro. Ya se que son excusas, que siempre buscamos algo o alguien que echar la culpa de nuestros excesos y la falta de control pero el caso es que llevo como dos meses sin perder nada y lo peor es que no veo la forma de retomar las buenas costumbres. No soy capaz, cada vez como más y peor. Espero que en la clínica me ayuden porque como también pierda la confianza en ellos voy listo. Al menos ya he sido capaz de escribirlo aquí ahora a ver que puedo hacer por cambiar esta situación.

[flipper275]

Joe menuda puff menuda faena jac a todo esto ¿ te falta mucho por perder? A lo mejor es ese el problema normalmente cuando queda poco cuesta mil horrores perderlo . Comentaselo a tu nutricionista qur a que se debe la no pérdida de peso , a lo mejor retienes líquidos y ese es uno de los problemas de tal , no se que alimentación tomas por lo que decirte será complicado y tampoco que intolerancias tienes .Te puedo dar una dieta que me dieron a mi aunque preguntaselo a tu nutri por si acaso .
DESAYUNO: rebanada de pan integral con jamon serrano o pavo o york o queso fresco , infusion o cafe
MEDIA MAÑANA : zumo o pieza de fruta
COMIDA: verdura la que te guste
MERIENDA :cualquier producto del 0%o en su defecto lo mismo que en el desayuno
CENA: huevo o carne o pescado
RECENA: zumo, infusion, una onza de chocolate negro, jamon york ,pavo,serrano etc... ( del jamon etc.. se puede tomar hasta 200 gramos)
SI HAY HAMBRE A MEDIA NOCHE :una y solo una loncha de jamon york,pavo,serrano etc... también podrías unos sorbitos de zumo.
Esto me lo mandaron a mi una vez que estuve estancada,  no obstante comentaselo a tu nutricionista por si ella te puede ofrecer algo mejor , ya que yo no soy nutricionista ni médico y es meramente lo que me mandaron una vez que estaba estancada

[JAC]

Buenas tardes y muchas gracias por tu recomendación flipper275. Parece que he salido del túnel; me cambiaron de nutricionista, y con sus recomendaciones ha dado en el clavo. Además estoy viendo a la sicóloga y también me esta ayudando bastante y por último he dejado de justificarme y he cogido el toro por los cuernos; estoy dándolo todo en el gimnasio, el poco tiempo libre que tengo. Estoy con mejor ánimo y todo se ve de otra manera. Es que esto es para toda la vida y bajones los vamos a tener todos. Hay que estar prevenidos y saber salvarlos. Ciao.

[Imma]

Jac , al hacer días que no entrabas ni escribías la barrita de peso se ha ido snifff vamos a ponernos las pilas todos de nuevo y con ese cambio de nutricionista seguro que conseguiras entrar de nuevo en el redil de la salud .

Pasame los datos para poner la barrita de nuevo, peso inicial, peso al que has de llegar y peso actual en privado , por favor.

Un abrazo

Imma

[ACELI1970]

Hola.... Os he leido porque estoy pa operarme.
No quiero que nadie se venga abajo.
Estabais euforicos al principio, y debeis seguir así....sino...para qué operarse.
Hay que mantenerse.
chicos...contadme como vais por favor.

[Tuly]

Di ke si araceli1970. Ya casi ni hablan y este foro debería de ayudarnos bastante... Yo me operé a finales de septiembre, llevo 25 kg menos y voy de maravilla. Así ke no te lo pienses araceli. Si necesitas ayuda o saber algo no dudes en preguntar. Besossss

[ACELI1970]

Bueno, pues hoy he tenido consulta y si todo va bien, para el dia 2 de Febrero me apolizo.
Espero que me animeis y me conteis muchas cosas, truquillos, y como superar los bajones. Yo no me planteo tener ninguno, pero como soy humana, los tendré como todos....pero pienso superarlos y perder todos los kilos que me sobran y espero que esteis ahí para ayudarme y animarme.
Un beso chic@s.

[Imma]

Hola Aceli ya sabes que estaremos pendientes de tí, escribe en el foro todas tus dudas siempre encontrarás algun compañero , como TULY que es super amable, que responde.

Animo y sobretodo estos ultimos dias de tu nueva vida, no te des ningún homenaje, sino todo lo contrario intenta portarte estupendamente.

Un abrazote,

Imma

[Tuly]

Me alegro araceli de que te animes a esto,  no dudes en preguntar todo lo que necesites  saberque aqui estamos para ayudarte en todo lo que podamos. Un saludo. Y gracias por el cumplido Imma . Besazossss

[ACELI1970]

Bueno, pues el día 28 ya me hago las pruebas, anestesia, psicologa, nutricionista, endoscopia...vamos, un completo...jajajajaja....y el dia dos la intervención.
Estaba como loca pero ahora tengo unos nervios...ayyyyy....por un lado mu contenta pero por otro lado tengo miedo a lo desconocido...
Supongo que todos aquí que se lo han hecho pueden entenderme verdad???
Pasásteis mucho dolor??

[Tuly]

Buenas, yo personalmente nada de dolor. Solo molestias de gases..... Pero llevaderos. Mucho ánimo y si necesitas algo no dudes en preguntar. Besos