Hola!

[Kiirito]

Hola gente! mi nombre es David, tengo 20 años, soy argentino y soy nuevo por acá.
Les cuento un poquito acerca de mí. Toda mi vida he padecido obesidad, durante mi adolescencia llegué a pesar más de 135 kilos, y esto me ha traido problemas muy graves tanto físicos como psicológicos, a tal punto que llegué a abandonar el colegio y a aislarme del mundo por cinco años, encerrándome entre cuatro paredes. Mi rutina diaria era sentarme a jugar videojuegos, comer y dormir, no quería salir para ningun lado, no quería tener contacto con la gente, no realizaba ningun tipo de actividad física y llegué hasta el punto de intentar quitarme la vida. En fin, mi vida era la más triste del mundo, un infierno donde no tenía a nadie, en lo único que me refugiaba era en mis videojuegos.
Un día iba caminando y me sentí muy agitado, no podía seguir y empecé a sentir la falta de aire y un fuerte dolor en el pecho. Esa situacion me revolucionó la cabeza y me puse a pensar lo que estaba haciendo con mi vida, si seguía a ese ritmo iba a terminar dentro de un cajón... así que desde entonces poco a poco fui cambiando mis hábitos, disminuí las raciones de alimentos y empecé a caminar, lo cual al principio me costó muchísimo pues no podía recorrer más de cien metros sin pararme a tomar aire.
Poco a poco mi vida va tomando un giro. Terminé el secundario y hoy estoy en la universidad. Antes tomaba 2 litros de gaseosa por día como mínimo y comía mucha comida chatarra, ahora eliminé la gaseosa y hace dos semanas visité una nutricionista que me dió un plan alimenticio más saludable y junto con la dieta comencé a ir al gimnasio dos horas por día, de lunes a viernes.
Mido 1,73 m y estoy pesando 89,4 kg, sigo estando obeso y sigo siendo poco sociable, sin embargo mi salud ha mejorado muchísimo, he ganado más resistencia y me siento con más energía! eso me pone de muy buen ánimo y con muchas ganas de seguir adelante. Mi objetivo, por ahora, es llegar a los 80 kilos .
Me parece que este es un muy buen espacio para compartir nuestras experiencias y apoyarnos mutuamente para seguir adelante!.
Saludos, David.

[gamo]

enhorabuena por tu fuerza de voluntad, sigue asi


un saludo

[Manzana]

Hola David, enhorabuena vas muy bien... poquito a poco..

muchos animos y a ser  muy fuertes..

[Cuchita]

Si David muy bien ya estas muy cerca de tu peso, y luego a no bajar la guardia eres joven y tienes toda la vida por delante para comerte el mundo

[alo38]

Fantástico David/Kirico , ese es el camino.

Imprescindible quererse, cuidarse y cambiar de vida, has hecho ya lo principal. Tu vida ha sido dificil, pero has conseguido enderezarla.

Aqui nos tienes a todos para compartir contigo

[morenoaniover]

Muy bien Kiriko, lo importante es cambiar el chip, aunque sea por un susto.
Ahora falta que no recaigas en los errores de antes.
Animo y no desfallezcas.