Me apolizo el próximo 10 sep

[vivileo25]

La manzanilla después de la comida, pero en el día puedes sustituir el agua x más manzanillas la idea es que nos hidratemos .
Jorge mi nutrición insta me dijo que los cambios de dieta te ponen la fecha pero que debemos hacerlo de acuerdo a la tolerancia y claro los gustos propios jeeeeee
cuchita sí llevo poco tiempo el viernes ósea mañana 1 semana, e perdido 7 kilos  yo creo k son más de líquido que de grasas se me nota menos abotijadaaaaaa jeeeeee y yo me noto liviana, la verdad es que de las cantidades que me dieron no llegó a cumplirlas, siempre estoy llena y sin ganas prefiero los batidos a un caldo con proteínas jeeeeee

PORFA EXPLICARME COMO VA LO DE LA BARRITA O MODIFICARLA 

[flipper275]

Hola vivileo ya te cambie la barrita,  se ve se me olvido, si es otra numeración me avisas , te entendi pesabas 110 , ya hoy voy mejor , parece que las ganas de arriba con la infusión se pasa, y bueno hoy mi pareja me trajo un agua con aloe vera que esta buenisima,  como le he dicho , conforme bebo me durará tods la semana jajajaja y pensar que antes las botellas esas las tomaba casi de trago y al dia una botella de 2 litros de cocacola y ahora si llego a 2 buches batidos y solamente si tengo la tensión por los suelos y si la sal no me hace efecto, que mala esta la sal a palo seco

[hodeigara]

Fliper kayadita no estes. Tendras q informar a la nutri. No se puede star retrocediendo el proceso. Es una dieta progresiva pero para alante,no para atras.

[VitaEvita]

Flypper, no te gustan las escamas de sal Maldon? Esas están más ricas que la sal de mesa normal.

[flipper275]

Puff vitaevita es que me dijo que tenia que ser sal de mesa la nutri , si le contare el lunes todo a la nutri por lo menos para que sepa los inconvenientes , y bueno hoy por ahora un dia normal, en breve me visto para andar un poquejo y bien

[Cuchita]

Hola chicas, hoy he comido por primera vez filete, pero esta tarde me he puesto tibia a jamón como dice mi nutrí quitándole lo blanco, me da ansiedad sobre todo cuando me lo dan recién cortado, es curioso con la comida me lleno rápido pero con el jamón no. Hoy le ha llamado el doctor grauss a mi marido y le ha dicho que no le preocupa que se tome dos vasos de caldo ni se meta un buen plato de puré que se sabrá si no funciona en el momento que pase a sólidos, que hasta entonces que no se preocupe en absoluto y que los siete kilos que ha bajado que esta bien

[hodeigara]

Mira q bien x tu marido Cuchita!! Mujer intenta comer lento, te sabrá mejor incluso,jeje! Yo mañ empiezo cn solido x fin!!
Oye q te iba a decir, si no te importa, cuando bajeis a Madrid x si coincido cn vosotros. Yo kiero bajar el 3 o 4 d noviembre.

[vivileo25]

Gracias flipper, es correcta jeeeee mañana una semanita la primera de muchas
Cuchita me alegro x lo de tu marido, y a ti te envidio x lo del jamón jaaaaaaa

[RIKYMOM]

Cuchita!jamon ya!!!joer!!tienes mucho enchufe con la nutri....te aconsejo q compres jamon serrano del malo....ya veras como con ese  no te comes todo....el de pata negra le entra hasta a un grillo!! Aun asi  intenta comer despacio...
Me alegro q  tu marido este bien....y como te ha dicho el doctor...q cuando coma solidos se vera...pero lo.normal es q se llenara tb con los likidos...es q...cada persona es un mundo!
Y  7 kilazos en el tiempo q lleva esta muy bien...
Y tu vas genial tb con la bajada...
Si tienes ansiedad...comentaselo a la nutri.
Saludos

[yenny]

hola. chicos hace tiempo no me metia. falta de tiempo total. mi hijo de tanto ver peppa pig. lo ha roto creoo. chicos. les cuento he ido a mi nutri, ya estoy en 68 kilos. por cierto cuchita. me puedes cambiar la barra. cuando puedas. hay voy que foro mas animado. ya somos bastantes. estoy contenta.  vamos a por nuestra meta. poco a poco.  muy bien

[flipper275]

Andale yenny por fin apareciste , ya te cambie la barrita asi que a seguir perdiendo, bajale la peli por internet que seguro que es igual , y bueno hoy estoy como un ferri , estaba por comprarme el libro MÁS DE 100 RECETAS ADELGAZANTES PERO SABROSAS de David de Jorge ¿ vosotros que hariais?

[evalopez]

Yenny que pokito te queda tienes que estar estupenda,Flipper yo prefiero no pensar en la comida pero es buena idea para cuando podamos comer de todo comer variado y sabroso para no aburrirnos

[Cuchita]

Hola flipper, respecto al libro yo esperaría porque de momento no se puede comer casi de nada, respecto a mi hoy he tenido la comida y he tenido que oír de todo, que si no como ,que si tenga cuidado con el régimen,que sino me estaré volviendo , han flipado con lo que he comido, pero bueno he estado a punto de contarles, hodegaira si bajamos para entonces te aviso y si quieres hacer una quedada en Bilbao me avisas . El monje la única ansiedad me la produce el jamón y la cecina, me confieso las dos son productos permitidos, bueno mañana tenemos una comida en el campo aprovechando el veranillo para celebrar un cumple, que van a llevar tortillas y empanadas y ensaladilla rusa mas la tarta para Javi y para mi ensalada floret, y nos iban a llevar unas pechugas al final les he dicho que no se preocupen que llevare un pollo asado y jamon que no falte porque no se me ocurre que llevar pues las pechugas  me dan pereza,mañana va a ser una verdadera prueba de fuego me dejan tomarme una o dos copas de moscato a Mi marido nada

[flipper275]

La leche !!! Y yo pensando que en los solidos podria comer de todo ( cosas que no engorden demasiado) cuchita podias poner tu dieta para hacerme una idea , me veo otea vez sin poder comer a base de papillas y zumos ? bueno siempre me queda el jamon serrano comprar una pata de jamon y todos los dias dandole jajajaja, ruben me ha dicho cosa rara se podian tomar natillas del chocolate del 0 y he alucinado

[Cuchita]

Mas o menos es desayuno biscotte con tomate aceite jamón mas zumo media mañana una fruta yo lo he sustituido por el aperitivo zumo de tomate preparado sin picante y una gilda o taco bonito o Pintxo de bacalado comida dos puñados de verdura ensalada las primeras semanas no se le puede poner lechuga tomate y cebolla y una proteína, por lo visto la lechuga retiene liquido, de segundo pollo pavo pescado tamaño palma de la mano y marisco, carne picada, ahora ya me dejan tomar filete, puedes tomar revuelto de setas o berenjena rellena de carne menestra que no lleve guisantes ni patata ni zanahoria gulas de vez en cuando pero sin aceite si de postre puedes tomar natillas flan cero por ciento como no me gustan yo solo puedo tomar infusión te dan sugerencias es que ahora no tengo el régimen aqui el pan solo en el desayuno y la fruta solo por las mañanas a media tarde lonchas jamón o una barrita de esas que solo tienen 75 kilocaloría y para cenar de primero caldo y de segundo parecido al mediodía formas de cocción de los alimentos cocidos plancha, wok, picante ni olerlo por lo menos hasta dos o tres meses y no me acuerdo de mas asi también te dejaba una onza de chocolate negro pero tampoco me gusta ahh y yogures ósea que yo seguiré a infusiones