Re hola, por aquí de nuevo

[dalymanme]

Hola, re-buenas:
   Aunque os he estado leyendo, hace mucho que no os escribo. Eso es porque he estado, bueno; en realidad lo sigo estando; desanimada, desganada y no tengo ganas de nada.
     Además, esta mañana me he quedado un rato sola en casa y me he comido una tarrina y media de medio kg de helado. Y me siento súperculpable.
      He engordado y llevo desde febrero o así, que no tengo control sobre lo que como, no voy mucho al gym, y por tanto, he engordado. En el peso he llegado a ver los 99 pero ahora estoy en 102.200.
      Me trato pesar lo menos posible, porque mi psicóloga y mi nutricionista dicen que no lo haga; pero al final me pica la curiosidad y voy y me peso.
      y bien, no tengo mucho más que contaros, sólo quería comentaros cómo estoy, y a ver si tenéis una solución para mí.
     Muchas gracias por leerme

[nievesea]

Bienvenida de nuevo. Ante todo tranquila no has cogido mucho habla con tu nutricionista.
También si estas pasando una mala racha afecta

Animo q nosotras podemos

[Vida]

Hola guapa!

Mucho ánimo, no te preocupes por lo pasado y actívate. A veces, nos ponemos a andar o a hacer ejercicio y a la hora de tentaciones nos lo pensamos dos veces.

La verdad es que lo de controlar las comidas no siempre es fácil. Influye mucho la motivación y ésta depende en gran parte de las condiciones (de vida) de cada uno. En mi caso, estoy ahora, hasta que me llamen para trabajar, en casa de mis padres. Con mi padre no me llevo bien, la verdad es que creo que no me ha querido nunca. Si él hace la comida le echa mucho aceite y, o te lo comes, o son broncas, faltas de respeto, etc. Si no, tengo que hacerlo yo todo, y los demás sentaditos que se está mejor, y no puedo decir que se levanten a ayudar porque de nuevo gritos, broncas,...

Así que a veces, veo a alguna amiga que me pregunta que cómo estoy, y me entran unas ganas de llorar,... Por lo que, en cuanto al ejercicio lo llevo bien, pero lo de la comida lo intento, y si no puedo hacerlo como me gustaría, me digo a mí misma "no tienes bastante ya?, no es suficientemente duro lo que te ha tocado como para encima machacarte a tí misma?".

La vida me ha bendecido con un novio y unas amigas que son la envidia de todo el mundo. Y mis sobrinas me adoran. Así que pienso, será por algo.

Así que ánimo. Intenta hacerlo lo mejor posible hasta que sientas esa fuerza, ese "este es mi momento". Y no dejes de pasarte por aquí ni de visitar a tu psicóloga y nutricionista aunque no lo hayas hecho bien.

Besos!

[Atticus]

Puedes re tomar tu objetivo y mantenerte enfocada en tus metas, también hay aquí en este foro personas de un nobleza  maravillosa las cuales también.  Yo soy obeso también y tengo que seguir adelante con mi plan para alcanzar mi peso ideal.  Ten animo y con voluntad podras lograrlo.  Rodeate de buenas personas que comprendan tu objetivo la tendencia de la mayoría de las personas es de ayudar.  Tu eres dueña de ti misma y posees la capacidad y la voluntad de determinar que hacer y lo que quieres para ti.