Metodo POSE mes de Julio y Agosto

[Susanita]

Hola susipou. Ya no te queda nada. Verme diciendo como te va porfa. Tengo un poco de miedo sobre todo a la fase de líquidos y sin nada de azúcar.

Por cierto una pregunta. No se parece mucho la dieta que se hace en este método con la hiperproteica??Al no tomar nada de azúcar ni de hidratos de carbono el cuerpo entra en cetosis, si o si. Y entonces se pierde peso por pantalones,  no será esto lo que realmente adelgaza de este método??   

[vero_nikita]

Hola Susipou:
Yo me operé un viernes y el lunes ya estaba trabajando.SI que es verdad que el lunes estaba muy flojita, pero el martes ya estaba mejor. Y dia a dia te vas recuperando.

Yo ya estoy en mi tercera semana y parece que me he estancado porque no he adelgazado nada de nada en 4 dias. Ya puedo almorzar potito de frutas e imagino que tienen azucar. El resto de comida es leche desnatada, yogur liquido sopa y pure.

La semana que viene ya podre cenar queso de burgos o tortilla y desayunar leche con 2 galletas trituradas. Eso me anima bastante.

Susanita, esta claro que con lo poco que nos dejan comer.... el cuerpo adelgaza. Pero la saciedad al comer un puré no tiene nada que ver con si no estuviesemos operados. Lo digo x experiencia. Pure estoy comiendo 150 ml y no me quedo con hambre. Para cenar lo llevo peor porque el caldo si que es verdad que me sacia menos. Pero ceno pronto... y así a media noche antes de dormir puedo tomarme un poco de zumo o yogur liquido.

El jueves me peso y os cuento!

Besitos

[Susanita]

Hola vero_nikita cómo estás?
Si hay alguien recién operado de hace poquito que nos vaya contando a las que estamos a las puertas de ser poseídas.

Inma cuando puedas poner mi barrita.

Besitos a todas.

[Allyseah]

Hola bonitos!

Ya estoy de vuelta! He pasado dos semanas a tope entre vacaciones y algunos trabajos de última hora... He pecado muuucho y he aprovechado estas semanas para ir despidiendome de todas las cosas ricas que ya no me pienso comer hasta dentro de mucho tiempo como helados, tapitas, vinitos, cervecitas, postres ricos, galletas, tortilla de patatas, canelones, pasta, arroz, cocacola... Espero no echarlos de menos nunca más! Y hoy he descubierto que en el mercadona han traido yogurt liquido de fresa y limon 0%, que antes solo habia de piña, y he leido que es una de las cosas que se pueden tomar, verdad?

Al final me he decidido por Opción Médica en Barcelona, y ha sido en parte por el precio ya que el resto de condiciones eran muy similares, 8.800€ en OM y 10.400€ en Teknon, así me quedará dinero para ir renovando armario! Me han dado el día 27 para hacer el preoperatorio y para la operación el día 4, así que técnicamente me he colao en el grupo, aunque yo quería poseerme en agosto!

Me alegra leer que vais todas haciendo vuestros progresos y que todo va bien! Que ganas de contaros como me va a mi!

Tengo tantas ganas que cada vez que me imagino entrando en OM el día 4 para operarme me entran ganas de llorar... Necesito que me ayuden ya!

Besitos y sonrisas para tod@s! 

[Allyseah]

Por cierto Susanita, vamos a ser compis del mismo día de operación, no? El 4 de septiembre, verdad?

Besitos y sonrisas!

[vero_nikita]

Hola a todos;

Ayer fui a pesarme y en 8 dias he adelgazado 1,6 kg. Me parece  un poco poco comiendo pures y caldos...xq las 2 semanas anteriores habia adelgazado 2,8 cada semana. Pero bueno, veo el total de las 3 semanas que hacen hoy y he adelagzado 7,2 kg y bastante contenta la verdad. Sobre todo porque el medico me ha hecho una mezcla entre la fase 4 y la 5.... y voy a podermasticar pescado. EN trocitos, pero algo es algo. Hoy ya me ha tocado desayunar galletas troceadas en el pure..... y  menudo placer masticar.
Me ha recetado supradin y a ver si noto diferencia, pero la verdad que me encuentro muy muy bien. Y sobre todo por el cambio de dieta y el poder masticar..... aunque adelgace más despacio.... pero lo importante es que no tengo mucho apetito y me sacio enseguida!

Animo a todos!!

[Susanita]

Hola a toda. Allyseah si, nos poseemos dia jiji. Te lo fui a comentar el otro día. Ya estaremos en  contacto, si quieres el privado te doy mi tfno así nos damos ánimos.

Vero_nikita felicidades vas muy bien campeona. Pq la fase de líquidos tiene que ser durilla. Verás como la próxima vez que te peses has perdido más.
Yo ayer electroencefalograma, anestesista y la doctora que me lleva en Huelva me dio la primera dieta desde el día 1 al 3, y la del 4 al ddía 13. Y me dio cita para el 8 de septiembre. Que nervios!!!!

Bueno chicas id contando porfa. Besitos X 1.000 

[Allyseah]

Vero_nikita, pero como va a ser poco más de 7 kg en 3 semanas! Felicidades!

Susanita si! Estemos en contacto y compartamos lo que nos vayan diciendo; Yenny creo que también estaremos con los mismos inicios...

Chicas una pregunta, es verdad que 3 días antes de la intervención tb hay que tomar solo líquidos o algo así?

Besitos!

[Susanita]

Si Allyseah 4 días antes dieta blanda y dos antes solo a líquidos.

[pedrovalladolid]

No es tan severo chicas...
A mi me dijeron que un par de dias antes hiciese dieta "de gastroenteritis" (blanda y liquidos, es verdad)
Y luego sin comer ni beber desde la cena de la misma noche antes.

Bueno, quien dijo que no habría que hacer esfuerzos??
Merece muchisimo la pena

A PIR TODO COMPAÑERAS

[susipou]

Buenos días a todos,

Gracias a las que me habéis contestado y perdón por tardar tanto en escribir, os leí pero no conteste¡¡¡ , hoy empiezo con la dieta previa al POSE, y casi lo agradezco porque este tiempo atrás me he dejado y he comido todo lo que me ha dado la gana y estoy hasta harta de comer  , estoy deseando que llegue el lunes, ingreso a las 15:00 en Virgen de la Paloma (Madrid) alguien se lo ha hecho aquí??
El martes pasado estuve con el cirujano y anestesista y me quede un poco preocupada, pensé que la operación era poca cosa pero nos ponen vía y nos entuban...suena fatal¡¡¡ Y dicen que desde que te te bajan, hasta que te suben pasan unas 3 horas¡¡ Que horror... Pero bueno muy animada¡¡
Dicen que la media en 6 meses en perder 20 kilos, a mi me parece poco no? Haciéndolo todo bien yo espero perder esos 20 kilos antes¡¡
Bueno pues ya os iré contando, venga que el año que viene estaremos luciendo modelitos, adiós a la ropa ancha 

PD: Le he dicho al cirujano que no escatime en grapas o pliegues¡¡¡ jajajaja

[Anna91]

Susipou yo no soy de POSE, soy de balón, pero creo que lo que te voy a comentar sirve para todo... No te pongas el objetivo de perder 20kg en menos de seis meses....... Por lo que veo no tienes que perder muchos mas... Verás que hay gente que pierde mas cantidad en menos tiempo.. Pero eso es porque tienen que perder muchísimo mas que tu. Lo que quiero decir es que no quieras correr, ves poco a poco, haciendo las cosas bien todo el mundo llega a su meta. En mi caso tenia que perder mas de 40kg, y en 3 meses y pico llevo 20, pero hay gente que se puso el balón cuando yo que lleva menos, pero esq no tenían q perder TANTISIMO...
Mucha suerte!
Besosss

[susipou]

Hola Anna, si es verdad, tienes razon¡¡  , ya os ire contando¡¡ Veo que tu vas genial, animo guapa¡¡

[Susanita]

Susipou ánimo que tu puedes, cuando te des cuenta habrá pasado.
Yo tb estoy muy nerviosa por la operación, sobre  todo la anestesia que le tengo mucho respeto, pero las ganas y la ilusión me pueden.

Por cierto Inma me encanta mi barrita del peso. Gracias wapisima.

Y a todas muchos besitos.

[Allyseah]

Pues si es verdad que en 6 meses la media es de -20 kgs, a mi me parece perfecto!

Sisipou, hoy es tu día, que vaya todo genial y cuentanos tus sensaciones cuando estés recuperada!

Yo preguntaba lo de los días previos para gestionarme el trabajo, no miento muy bien y no sé que le diría a los compis de curro que en vez de verme comer como una lima como siempre me vieran tomandome un té jajaja


Besitos y sonrisas!

Pdta: Aún no le he dicho a nadie ni a mis padres que me voy a operar, creo que haré algo en plan... mamá, mañana me hacen una reducción de estómago. Tienes libre? Te quieres venir?