Balon intragastrico mes de Julio y agosto

[futuramc]

Ya. Esta hablado, el próximo viernes me extraigo el balón. En este tiempoe he dado cuenta q mi vida es pura M , mi metabolismo no va a cambiar, no voy a volver a ser la q era y lo he de asumir. Mi marido no me cree, piensa lo q la gente cateta piensa,  q como a escondidas y no,  juro x mi hijo q no. No puedo con esto. me voy despidiendo deo foro, no quiero saber más de este tema. He de pasar página.  HE FRACASADO, el balón no tiene la culpa. No puede vivir una persona comiendo 800 calorías, porque con 1200 engorda. Me niego,  me niego. Hasta aquí he llegado. Se acabo el viaje

[LEIRE]

A ver a ver a ver que me aclare. Futuramc.. desde cuándo llevas el balón? Eras tu la que me decía que no me rayara que ibamos despacio y que poco a poco se conseguía,  me diste muy buenos consejos que te ha pasado? Veo en tu barrita que has perdido 18 kilos!!! Te parece poco? Igual estás un poco agobiada... pero estoy segura que si te das un poco de tiempo y te relajas puedes conseguirlo! No veo que hayas fracasado.. piensatelo!!! Mucho ánimo

[futuramc]

Leire cielo, una cosa es ir lento y otra es cuando tu cuerpo para. Esto me pasa siempre, lis primeros13 kilos van genial pero luego se activa la alerta y ya pueda comer aire sólo mi cuerpo frena del todo. No vuelvo a perder ni aunque deje de comer. Como ya lo GE vivido y no quiero seguir sufriendo prefiero mandarlo todo al carajo, asumir la situación y pasar. No creo q vaya a a tener mas hijos así q la motivación principal q me impulsó ta no es relevante . Ya hable con la clínica y en ppio el 15 es buena fecha y a partir de ahí el único recuerdo q tendré del balón sera el préstamo q tengo q seguir pagando. Me creí mas fuerte, mas apoyada,  ..... Y estoy sola, agotada de luchar, agotada de ser cuestionada, de no ser normal. Me agota pensar q nunca podre tomar aceitunas o almendras, pensar q no podre beber cerveza sin pensar en las calorías, no podre comer tortilla de patatas pensando si las papas son fritas o al micro..... Agotada de pensar q con una dieta de 1000 kcal engordo!!! La talla 44 no esta mal así q a mantenerla!!!

[LEIRE]

Lo siento mucho, de verdad, sient9 que no tengas el apoyo que necesitas, sigo pensando que 18 kilazos es una pasada, en dos meses, pero te veo tan decidida y segura que nadie  mejor que tu conoce tu cuerpo. Si es lo mejor para ti mucho ánimo y estamos aquí para lo que necesites.

[futuramc]

En los dos meses han sido 13, el resto es desde enero.. Tu sabes lo q ha dicho mi santo esposo, q si no he perdido es q habré comido a escondidas!!! No puedo mas hoy, ni el me ha apoyado ni la clínica, q al decirle q quería la extracción se ha limitado a escuchar y a darme fecha!! Me preguntó si quería q llamase ka psicóloga y aun estoy esperando desde las 5.15 de la tarde. A un paciente no se deja así como así si le oye s llorando, sabiendo lo q lleva luchando y sus antecedentes.

[gamo]

futuramac,lo que te pasa a ti nos pasa a los demas, es una lucha continua. yo me quede estancada en 95 y de ahi no bajo, pero su   bir enseguida, me he propuesto ir manteniendo ese peso porque no quiero volver a lo de antes y en cuanto veo un kilo o dos me retengo de comer un poco.
en cuanto lo del apoyo , al que no le pasa no sabe lo duro que es.



un saludo

[Fatamorgana75]

Futuramc , sobretodo sobretodo no te rindas. Todos te apoyamos! Insiste en el deporte, prueba acupuntura para ansiedad ( si es que la tienes ), mirate la flora intestinal ( aunque parezca una tonteria eso influye y mucho! en la farmacia venden Ultralevura, para reavivar la flora )
Pero sobretodo, no te rindas!!!
A mi me hacen el Pose el 22/10 y esperaria tener vuestro apoyo y en momentos de bajón, me gustaria que estuvierais ahi dandome caña.
Besos y ánimos!

[therryboix]

Futurmc, ¿recuerdas que te dije en otro post que trabajaras con la psicologa el perfeccionismo y la autoexigencia de la que tú misma has presumido? Piensalo! Lo necesitas! Está en el mismo post en el que te pasaste con todas las demás personas del grupo que dejaban en tratamiento. Espero que te des cuenta que te escribo esto para ayudarte. Sino no diría nada.

Es normal que te pase el engordar aunque estés en proceso de pérdida de peso. Relee un poco lo que ya dices que leiste. A veces el cuerpo se rebela y hay que seguir, aunque comas un poco demás y quieras dejarlo, noooooooooooo, seguir con las pautas, con las que puedas mantener y no dejarlo todo al garete. Hay momentos en los que se necesita ir para atrás para poder ir para delante, sin dejar de hacer todo lo bueno que hacías: es lo que hemos estado hablando mi psicóloga y yo. Por eso una actitud poco permisiva para contigo misma tampoco es buena.

[futuramc]

Thierry, todo esto tendría sentido si no me hubiese pasado antes. Siempre ocurre igual,  cuando llegó a los 13 kilos STOP, ni palante ni patras!! Frenazo en seco, ya coma poco o mucho. Me ocurre esto desde q tuve el cambio de alimentación hace años. Cuando deje de tomar proteínas y el metabolismo se frenó. Voy a darme la oportunidad está semana, empiezo en un nuevo gym; las pautas mo las he ddejado ni las dejaré aunque me quite el balón.  Lo explique un día, si soy exigente es xq pude haber perdido a mi hijo en el parto xq x toda la grasa q tenía no le oían y es q no se le oía xq se le paraba el corazón.  Quiero tener más hijos y me da pánico! Pero la frustración es algo duro,  q te destroza,  q te envenena. Y repito, no es lo mismo saltarse la dieta y darse atracones que ir a rajatabla y no ver resultados, eso es difícil y duro

[therryboix]

Yo ahora mismo también estoy en  un mes de no seguir bien la dieta y por ello no perder. Pero sí que soy consciente de que no lo estoy haciendo bien.

Creo que mi mente necesita un descanso o yo me he cansado un pelín, pero voy a seguir. Por lo menos he mantenido el peso.

Nena, yo seguiría, sé que es difícil y si quieres tener más hijos, será mejor que sigas un poco más, no? Así tendrás menos problemas asociados.

Entiendo que te hayas parado y sea frustante, a mi me pasó a las dos semanitas de puesto el balón. Ahí sí que lo flipaba....pero bueno seguí con las pautas saludables. Me agobié pero seguí.

¿Haces ejercicios por lo menos 5 días a la semana? Yo ando desde el día siguiente, una hora casi todos los días. Pero cuando hago natación 4 veces a la semana, es cuando más pierdo.

[therryboix]

En los dos meses han sido 13, el resto es desde enero.. Tu sabes lo q ha dicho mi santo esposo, q si no he perdido es q habré comido a escondidas!!! No puedo mas hoy, ni el me ha apoyado ni la clínica, q al decirle q quería la extracción se ha limitado a escuchar y a darme fecha!! Me preguntó si quería q llamase ka psicóloga y aun estoy esperando desde las 5.15 de la tarde. A un paciente no se deja así como así si le oye s llorando, sabiendo lo q lleva luchando y sus antecedentes.

Si yo soy la médico o la psicóloga y te veo con el tono de desesperación que leo en este mensaje, claro que te quito el balón. Te estás poniendo en el lugar de víctima que ya ha renunciado a luchar y no va a hacer nada.

Lo del metabolismo basal de 1500 Kcal quien te lo ha dicho? ¿El médico, nutricionista? Sabes que muchas personas también tenemos este metabolismo? Para adelgazar hay que bajar de ahí, pero no hace falta estar a 1000 kcal, si te quitas eso y un poco de deporte se suele perder 500 g a la semana, que son 2 Kg al mes y en 6 meses unos 12 Kg. Aunque fueran 8, sería bajar bastante.

Por otra parte si has sometido a tu cuerpo a perder más de 1 kg por semana, lleva mucho estrés y es malo para el metabolismo, por ello se reduce el gasto. Igual sólo te has estancado, pero desde luego no vas a perder en todos los meses que faltan al mismo ritmo.

Yo te recomendaría que tuvieras paciencia y siguieras las pautas. Yo he dejado de lado lo de saborerar despacio los alimentos, y me estoy aplicando. Y he querido matricularme de más asignaturas de la UNED de lo que puedo abarcar, y mira que mesecito de septiembre he pasado con los nervios y sobretodo dedicándome poco a tiempo a mi rutina de vida saludable: conciencia en la alimentación (aprovechar cada bocado saboreándolo, comer despacio, hacer deporte y andar).

Peroooooo estoy de vuelta, que no me he ido....cambia el chip, no es un fracaso es una piedra en el camino, y si no te lo crees tú, nadie lo va a hacer por ti.

[futuramc]

Thierry poca gente conocerás q haya seguido las pautas, los menús diarios, etc. Cuando tienes 40 kilos q perder o te conciencias o no hay buen resultado. A eso súmale el efecto saciante q me está haciendo lo cual facilita q no me pase xq no me entra todo lo q debería.
lo del metabolismo claro q menos ha dicho Mi equipo médico,  q incluso puede ser más bajo aún pero no pueden concretarlo. El caso q es son conscientes de q en mi caso el esfuerzo ha de ser doble. Esto no es nuevo!  ya explique q hace años perdí 35 kilos, durante 2 años Pueble tratamiento y aúnque 3 o 4 años después cogí unos 10 kilos me resulto imposible perderlos. No había dieta q funcionase.  Ya entró en modo Alerta!! Y el resto de la historia q me trae a los 105 kilos q llegue a pesar cuidandome!! Si me hubiese dejado.....!!!  Yo llevo un mes de septiembre q quien me conoce personalmente me dice q no entiende como no adelgazo a pasos gigantes!!  Trabajo de hecho con una nutricionista y ella q me ve a diario tampoco se lo explica!! No se, cuestión de esperar!

[therryboix]

Exacto, espera y sigue las pautas. Puede que vayas ahora más despacio, según dices tampoco estás haciendo ejercicio y te veo muy nerviosa y angustiada.

Mira, que yo he perdido 12 Kg en tres meses, tú 13 en dos. Es mogollón de peso en dos meses, nena!

Animo!

[futuramc]

Hola compañeras/os de pelea!!  Ayer empecé nuevo gym y nueva mentalidad y parece q está dando resultados. Me explico, hace dos jjueves, o sea dos semanas y media, pesaba 87.4, antes  de las dos semanas me pese y guauuuu, 85 kilazos!!! Estaba feliz.   Tengo la costumbre de pesarme el mismo día de revisión y mal rollo,,  86.7!! What??? Eso me hundió!  y por eso me puse tan rabiosa e impotente!!!!!
Hoy,tras dos días   de gym 85.2, o sea q empieza a reaccionar el cuerpo. Es una gimnasia super intensa y el metabolismo trabaja el doble!!!  Así q voy a dar una oportunidad al temA. Espero ir reaccionando poco a poco y os lo iré contando.

[therryboix]

Muy bien Futurmc!!! Has pasado por una crisis, y a seguir! Esa es la actitud! Replantearse que se puede mejorar y hacerlo. Estupendo!

Besos!