Balon intragastrico mes de Junio

[maria87]

Yo ayer empecé con la nueva dieta que ya incluye comida solida y comi pescaito,.. que me supo a gloria la verdad después de tanto pure....pero bueno la verdad es que ayer sali hacer una caminata de bastantes km y no me sento nada bien no he pegado ojo y he vomitado por la noche no me debió caer bien la cena o algo... pero bueno hoy me encuentro mucho mejor!!!

Mariarg, paciencia ya veras como en unos días estás mucho mejor y las molestias van desapareciendo ten paciencia y sobretodo intenta moverte un poco y dar pequeños paseos eso subirá el animo!!!

[therryboix]

jajaja, lo de andar, teniendo un amigo muy terco y cabezota...jaja...me dijeron al salir del quirófano que andar una hora, y vamos!!!! Que si no salía de casa, me tiraba de los pelos y me arrastraba para que lo hiciera. De verdad que el primer día lo hice por él, porque le pedí que me acompañara el día del quirófano y al siguiente, y que si él estaba, estaría tranquila y podría ponérmelo y empezar a cambiar de vida. Creo que se lo debía, y vamos, los dos primeros días lo hice más que por mi, por él.

[MARIARG]

Hola, hoy al fin me he podido levantar, sali un poco a hacer la compra y anduve dentro de casa.  No estoy diez puntos pero ahi vamos. Empece a comer tambien, dos bocados de pescado y uno de verdura cocida y parecia que habia comido un camion. Ahora a la noche apenitas de pure de zapallo, x las dudas que no me deje dormir luego. Al menos baje varios kgs, hoy pese 83 pero bueno, seguro que al ir comiendo algo recuperare, ya que fue casi una semana sin comer.  Hoy caminando parecia una vieja de 90 años embarazada de 9 meses, ja ja, pero bueno, hice el esfuerzo. ?
Besos!

[maria87]

Claro que si Mariarg, ya veras como poco a poco conforme vaya moviéndote te vas encontrando mejor, si ayer fueron diez minutos pues hoy igual y así poquito a poco....

me alegro mucho de que te encuentres algo mejor!! mucho animo!

Yo ayer no pude salir a caminar así que hoy intentare darme un buen paseo, que siempre la dieta se nota mas con ejercicio!

[therryboix]

Pepino=horror!!!

El sábado para la comida tomé pepino, el domingo, unas 24 h después empezaron los gases por arriba y abajo, fétidos, agggg. No puede ya ni merendar ni cenar. Andé un poco y eso hacía que salieran poco a poco....puff. Me tomé luego en casa buscapina para el dolor y cidine para vaciar el estómago y que el bolo avanzara. Me he levantado mejor, pero con ganas de no comer pepino en un largo tiempo...pufff. Voy a ver hoy si tomo aquarius hasta que vea que me vuelve a entrar algo de comida, por ahora sólo bebida.

[MARIARG]

Pobre Therry!!!!  Que mal ese pepino.   Ya a una le dan ganas se comer solo pure de zapallo por las dudas. Yo ya estoy bien, ayer tuve un dia de digestion muy pesada y comi muy poquito. El peso sigue igual, en 83, un dia unos gramos mas, otro gramos menos, pero por ahi anda. Hoy al fin salio el sol aqui, despues de varios dias de frio y lluvia, asi que voy a salir a andar bien abrigada...a la noche tengo que preparar una torta para una celebracion....tremendo desafio no probarla ?
Saludos

[maria87]

Hola chicas,

yo esoty muy contenta ayer tuve nutri y psicóloga y me dijeron que lo estoy haciendo muy bien, he bajado ya 5 kg en estas tres semanas y bueno bastante grasa corporal ya que estoy haciendo bastante ejercicio. La semana que viene cumpliré el primer mes con el balón y estoy segura que llegaré a perder otro kilillo más así que seis kilos el primer mes me parece que está bien.... ya me lo empiezo a notar en el físico y me voy sintiendo mejor conmigo misma y lo noto mucho en el estado de ánimo

Ya me han introducido un monton de alimentos, ensaladas, pescado azul, más frutas, etc... así que estas dos semanas que tengo por delante serán con alimentos buenos... lo que me anima tb un montón.

Ya me han dicho que vaya cada 15 días en lugar de cada semana y yo creo que es mejor porque seguro que bajo más lento y es mejor ver los resultados cada dos semanas que agobiarme viendo que bajo poquito cada semana.

y vosotras como vais?¿

[therryboix]

Yo sigo en el mismo peso, también oscilando para arriba y para abajo. Pero cuando bebo líquidos sólo para quitarme las fibras bajo un poco, y luego lo recupero. ASí que me siento identificada contigo Mariarg, pero yo mañana hará 4 semanas que me pusieron el BIG.

Que bien Mariarg que te vieran cada semana! A mi una vez al mes...jorrr. Y tengo muchas dudas, no sé exactmente si comer una cosa u otra, jopetas.

Podrías subir la dieta que tienes ahora Maria87? A ver si es que estoy tomando alimentos que no serían recomendables.

Mañana tengo la revisión, a ver que me dicen o que es lo que aprendo yo. Sigo con gases...ains...

[Paty]

Hola chicas, llevo unos días sin ordenador y no os he podido escribir.
Yo hice el día 5 un mes con el balón y estoy contenta por que he bajado 7,5kg y creo que está muy bien, y me lo noto un montón en la ropa sobre todo, que ya voy recuperando alguna que hacia años que no me entraba...
A mi me ven todas las semanas pero no la endocrina como se suponía que tenía que ser y me tiene un poco mosca la verdad. Tengo cita todas las semanas con aparatologia ( presoterapia, cavilación  etc) y luego la misma chica q me lo pone es la que me pesa y listo, sólo si hay estancamiento o retención o algo raro es cuando me verá la endocrina...
El caso es que llevo 4 días clavada en el mismo peso y no hay manera de bajarlo. Se qué son pocos días pero de bajar todos los días a quedarme parada pues.... Bueno, habrá que activarse un poco más con el ejercicio que no me estoy moviendo mucho un besazo a todas y a por esos kilos! Que ya van quedando menos!!

[maria87]

Hola chicas, si a mi me veian cada semana durante el
Primer mes y ahora cada dos semanas pero me dan doa dietas diferentes para que las cambie durante esas semanas te indico la dieta que tengo esta semana:

-desayuno: leche y pan integral con pavo,jamon,queso ligth o mermelada ligth, la segunda opcion es cereales (30gr) con leche, la tercera opcion es leche con 4 galletas maria
-almuerzo: yogurth desantado y pieza de fruta
-comida 150gr de verdura (siempre ain piel muy cocinada, esta semana me ha inteoducido las ensaladaa siempre y cuando no sean de lechuga porque es flatulenta) de segundo 100gr de pollo, pavo o ternera la ternera solo una vez en semana o 150 gr de
Pescaso( del pescado al menos 4 veces en semana entre comida y cena y dos veces que sea pescado azul)
-merienda pavo, yogurt y fruta
-cena igual que la comida.

La semana que viene me meten un dia a la semana hidratos que seran 30 gr en seco de pasta o un plato de postre.

Espero que te sirva la dieta si necesitas mas especificaciones pregúntame lo que necesites.... Cada dia me ponen un menu pero básicamente es lo que te he dicho variando el tipo de carne o pescado.

Paty que suerte que tengas presos y esas cosas
A mi no me entra nada de eso en el
Tratamiento.

Un beso

[therryboix]

Gracias María87!

Chicas, ayer tuve la revisión de nutri, psicóloga y médico. Tengo buenas y malas noticias.

Os cuento la mala primero: me ha salido peleón el BIG y por eso siento más molestias que vosotras. Ya decía yo que sí molestaba....Lo de los gases si con el tiempo y la dieta no se soluciona, es a consecuencia de que no me adapto al balón y lo tendrían que quitar . Pero bueno os cuento como me ha ido con cada especialista.

Psicóloga: me ha recomendado no pesarme casi, que no me compare con nadie, y que vaya siguiendo las pautas saludables que son lo que hay que modificar para cambiar de hábitos de vida, y lo otro vendrá solo. Me ha hecho reflexionar sobre mis sentimientos antes y después de comer, y cuando me vienen sensaciones de picoteo. Tengo que apuntarme las sensaciones que tengo en esos momentos, y hacer respiraciones. Antes de dormir, hacer relajación o respiraciones profundas. Dice que he sido rápida en encontrar dentro de mi ese tipo de sensaciones y definirlas, que casi nadie en la primera sesión lo dice.Chachi!

Nutri: me ha explicado mejor la dieta, le he pedido algunas concreciones que no tenía claras. Me  ha comentado lo de que si no me adapto al balón por el tema de las flatulencias con la verdura, me lo tendrían que quitar. Y me ha dicho que por ahora fruta no, las cantidades máximas de verdura que puedo comer, pues eso no lo tenía claro y como me da problemas....mejor hacer eso bien. Y que las verduras por ahora cocidas o a la plancha.

He bajado unos 5 Kg, de los cuales 4 son de grasa . Lo cual me ha dicho que está muy bien, porque si hubiera perdido más, pero fueran solo 4 de grasa, no molaría mucho. Como estoy preocupada porque no bajo peso, me ha dicho que tranqui. Que siga con las pautas y si el mes que viene no he perdido más de 1 Kg, tendría que revisarme la alimentación y quitarme cosas.

Endocrino: me ha dicho que voy bien, que avise por el tema de los gases y fetidez si lo tengo otra vez, porque lo de líquidos ya lo sé, pero igual me tendrían que dar antibiótico. En eso se muestra algo preocupado.

Así que bueno, a ver si mi cuerpo le da por tolerar mejor la fibra, y a seguir haciendo la dieta sólida (que llevo una semanita de líquidos...pufff) y andar y aquagym.

[therryboix]

cómo vais baloneras de junio?

[MARIARG]

Hola chicas, he estado desaparecida un par de días, pero aquí estoy.  La semana pasada estuve con el endocrinólogo, quien me ha prescripto unas vitaminas energizantes y fibras, para sentir mayor saciedad, asi que mañana me las entrega la farmacia y empezaré con eso.  Hoy estuve con la nutricionista y me hizo hincapié en comer seguido, que es lo que no estoy acostumbrada a hacer, y entre que me siento más llena, salteo lo de media mañana y media tarde, asi que me dijo que aunque sea media fruta y a la tarde unas almendras, pero que me tengo que acostumbrar a eso si quiero que el metabolismo se acelere.  La cuestión que sigo pesando lo mismo desde hace una semana, asi que actualizo la barrita a 83, que es lo que pesé hoy a la mañana.  Lo que si noto es que hay ropa que me empieza a entrar, la chaqueta me cierra, los pantalones que quedaban ajustados ahora me bailan....  Igual, algunos deslices he tenido en la dieta, por ej el sábado festejamos el cumpleaños de mi hijo y comi un pedacito de pastel y arrollado de jamón y queso (y mayonesa light, je je).  Pero la mayor parte del tiempo he estado comiendo puré de calabaza y pollo o pescado.   La verdad, todo me ha caído bien hasta el momento, y hasta hago mejores digestiones de las que hacia antes, que siempre sentía muchos gases e hinchazón en el estomago.   

Therry, a mi para el problema de gases me han dado un medicamento, que aquí se llama Mosar, pero la verdad que no he tenido necesidad de tomarlo.  Tu médico te prescribió algo para eso?

Paty, que buena bajada de kilos!!! Mary87, venis muy bien también!!!   Yo tengo unas ganas de llegar a algún número que empiece con 7!!!! hace rato que no lo veo en la balanza!!!

Vamos chicas que podemos!!!

saludos

[therryboix]

Para esos gases mogollónicos que no me dejan ni comer, hay que dejar de comer y sólo beber líquidos claros durante dos o tres días. Es porque fermenta la fibra dentro del estómago. POr eso sigo con verdura cocida o a la plancha  un mes más.

Para los otros gases, esos que hacen eruptar mucho, me he comprado Pankreoflat, porque mucha gente del foro lo toma. Voy a probarlo a ver que tal.

Me he apuntado a natación y aquagym, en 20 min me voy para clase de aquagym y esto de ir tan pronto para mi sí que es un gran esfuerzo, porque trabajo de tardes y me levanto tarde por la mañana. En vez de hacer desayuno y almuerzo, yo lo que hago son dos meriendas, jejeje.

Luego os cuento la cena del sábado...jeeje, fue una inyección de alegría.

[Paty]

Hola chicas! yo tambien he estado algo perdida estos dias, pero aqui estoy de nuevo.
Hoy fui a revisión y a la primera sesion de carboxiterapia. No se muy bien lo que hara esto pero ahora toda ayuda es buena , fueron unos pinchacillos y listo, a ver los resultados.
Lo que si me ha pasado es que me he estancado en el 79 toda la semana, oscilando 200gr abajo y 200gr arriba asi toda la semana. Y eso que no me la he saltado ni una sola vez desde que me he puesto el balon...y encima esta semana he tenido 3 cumpleaños y aun asi aguante sin pecar...
Es cierto que tampoco he hecho ejercicio esta semana aunque no he parado, pero bueno....espero que  haya sido un paron para coger fuerza y seguir esta proxima semana a buen ritmo.

Un besazo a todas y no dejeis de escribir que esto nos da animos a todas!!