Balon Intragastrico Mes de Mayo

[Imma]

Metas cortas Dicoco como te dice Mayka no hay que desesperarse . Vas bien y  no solo eso sino que estas haciendo ejercicio , nuevos habitos y eso es lo más importante pasar de sedentaria a todo lo que estás haciendo.
Pasar fotos de antes y ahora y si no se nota el sacrificio diario seguro que si se nota en foto de hace tiempo con hoy.

Animo guerreras

Un abrazo
Imma

[maika]

Therriboix, ahora mismo no se donde leí exactamente las calorías del yogurt pero lo leí en Internet en algo similar a esto, que es lo que quería decir:

http://t.trendenciashombre.com/nutricion/calorias-negativas-utiles-para-perder-peso

Muy seguramente tendrás razón, por lo que he leído un 10% de las calorías que ingerimos se van en la digestión. Ahora bien, las proteínas son mas duras de digerir (me refiero a que necesitan de más calorías) que la grasa, por ejemplo. Es un tema muy, muy interesante y al que se le puede sacar mucho jugo

http://t.vitonica.com/dietas/cuantas-calorias-gasta-el-cuerpo-con-la-digestion

Dicoco, lo estas haciendo genial, no te preocupes que ya llegarán los resultados. No hay prisa. Yo también antes del balón ni me movía y ahora no paro. El tema es el cambio de hábitos, eso es lo más significativo, el resto vendrá, no te preocupes. Como dices lo notas en volumen y que siempre vas bajando, así que a tu ritmo, que esto no es una competición, sino una carrera de fondo.

Te dejo esto que me ha parecido muuuuuy interesante en relación a lo comentado, por su ayuda:

http://www.runners.es/nutricion-salud/perder-peso/articulo/trucos-para-acelerar-tu-metabolismo/1






Maika

[maika]

Anna!! Como fue tu relleno?? Todo bien? Un beso guapa!!


Maika

[Anna91]

Buenass!!
Maika, el ajuste bien. Llegue a casa animada y sin apenas dolores... La noche.. Horrible... y la mañana siguiente, peor... Por la tarde me empece a encontrar mejor, y esta noche me tomé una pastilla para dormir y toda la noche del tiron.. asi que me he despertado y me he venido a trabajar.... y ahora estoy arrepintiéndome de haber venido...

Bffffffffffffff.... no se cuanto aguantare... pero e cerrado dos veces ya la tienda para ir al baño...

[maika]

Vaya, Anna!! Creía iba a ser un paseo militar.... Nena, mejórate! Al menos ya tienes experiencia en gastrienteritis, imagino que eso ayudará. Mantennos informados


Maika

[ariam]

animo Annita!!! ya tienes experiencia, seran unos dias y luego a seguir...

[ariam]

como sigues Anna?

[burriquin]

Hola chicas!!!
Que tal van las cosas?
Yo regular. He estado de viaje 5 días y he comido sin control. Resultado 2 kilos mas
Ahora a volver a la buena marcha. El tema es que la semana que viene tengo revisión y la medica me mata, me da miedo jejeje

[dicoco]

Hola Burriquin.
Toma fuerzas y compensa mucho esta semana haciendo más ejercicio y controlando bien las comidas con mas verduras. No debe de ser una costumbre, pero si ha pasado no te preocupes. Que esto no sirva para desanimarte, vuelve a la rutina que tú sabes y marca de nuevo objetivos. Veras como todo pasa y vuelve a la normalidad.
Hola Chicas, yo esta semana con las pilas puestas, me estoy tomando unas vitaminas que me receto la nutri y me noto más activa y motivada si cabe
Un saludo.

[LEIRE]

Hola  chic@s, tengo una duda, supomgo que tengo la peor suerte del mundo y llevo el balón un mes yuna semana y tengo un retraso importante, me da a mi.. pienso em lo peor... estoy asustada porque llevaba mucjo tiempo buscando sin conseguirlo y ahora.. justo ahora no quiero. Que debo hacer? Tengo tamtas dudas.. todo el dinero invertido y la ilusión. Se que no debería hablar así de esto, ya que hace poco lo quería, pero.. estoy indecisa, no sé si echar adelante..

[burriquin]

Leire.
El tema del que hablas es delicado.
Primero deberías asegurarte de si es positivo o no.
En caso de que estés embarazada parate  a pensar que es lo que quieres tu.
Y cuando decidas lo que tu quieres, consulta con los médicos.

[burriquin]

Dicoco, gracias por los ánimos.
Ha sido una semana loca. Casi no había pecado hasta ahora.
Pero ya he vuelto a la senda de la vida sana y he bajado algo.

[maika]

Leire, como dice Dicoco, primero asegúrate que es positivo


Maika

[maria87]

Mucho animo Leire, primero haz el test puede haberse retrasado por otras circunstancias, cuando te hayas echo la prueba piensa en los pros y contras de cada situación y lo que a ti te vaya hacer más feliz es la decisión que deberás de tomar.

[Anna91]

Buenas a todas chicas. Vuelta al trabajo, me encuentro mucho mejor!

Leire!! Decirte que cuando me puse yo el balón tuve también un retraso, y fue por tema de nervios, hay veces que influyen, a parte de que como cambias totalmente tu alimentación tu cuerpo intenta retener de donde sea, o algo asi me explico la doctora, asi que puede ser por eso... Pero como dicen las compis, asegúrate de si es positivo... Cuentanos como vas!!