Balon Intragastrico Mes de Mayo

[maika]

Pues nada: up, up! A darle vidilla a esto!

Buenos días!! Vengaaaaaaaa!!! Arribaaaaaaa!!!

Hoy tampoco me voy a pesar.....




Maika

[Anna91]

Buenos diasss!! Hemos de volver al ranking d los mejores grupos Happy jajajaj!! Así q cmo dice Maika, vamos a darle vidilla a esto!!
Os cuento que ayer fui con mi chico por la tarde a dar un paseo por la playa (hora y media por la orillita) y después fuimos al restaurante de mi mejor amiga y me comí un lenguadito y 4 pimientos del padrón!! Q ricooooooo!!!!!

[burriquin]

Yo de momento voy muy bien, aunque estos días estoy teniendo muchos gatillos de ansiedad. Y tengo miedo de las salidas sociales,no sé como me .
Este donde me voy a casa de mis padres, prueba de fuego!!!

[dicoco]

Muy bien chicas por esas bajas, como sube la moral y mas en este tiempo.
Yo tengo la nutri mañana asi que ya os contare el lunes que tal me fue.
Esta tarde empiezo con la sesion de termosudoracion, a ver que ocurre, la medica dice que lo incluyen pq ayuda mucho a perder liquidos y a mover la grasa estancada, ya os ire contando.
Pasar buen finde semana y ser buenas.

[maika]

Burriquin, en las salidas sociales dos o tres trucos:
- vete comida o cenada llegarás con menos hambre y te resultará muy fácil no pecar o si lo haces será lo mínimo. Ya se que habitualmente se queda para comer o cenar precisamente, pero en nuestro casó la alimentación la llevamos a parte y quedamos por el tema social. Si llegas con poco hambre picarás algo pero sin esfuerzo ahorrarás en mucho
- una botella de agua en vaso de balón, con mucho hielo y rajita de limón: te engañas a tu cabeza y a tu estómago, es diurético y engañas al resto, por lo que no te preguntan si estás a dieta y todo es más fácil
- cuando te ofrezcan algo que no puedas tomar di: no me apetece gracias, en lugar de no puedo, gracias. Aunque sea mentira. Te parecerá una tontería pero afecta a los demás (te preguntarán menos) como a ti misma.



Enviado desde mi iPhone con Tapatalk

[burriquin]

Gracias por esos truquillos!!!

[Happy5]

Además de verdad, nuestro grupo no puede decaer.. Jeje..

Lo del agua con hielo y la rodaja de limon lo he hecho yo en las ultimas salidas.. Y queda perfecto!!! Además hasta te acostumbras..

Lo de salir sin cenar o comer es una gran opción, pero me cuesta un poco más, siempre voy corriendo..

Bueno chicas, que paseis un buen fin de semana!!

Hasta el viernes no tengo endocrino y me pesará, a ver si bajo la barrita..

Por cierto, estais comiendo mas? Xk yo al ppio me hartaba con dos cucharadas y ahora .. Me entra más!!

Un saludito.. Y vamos "palante"!!

[yampis]

Buenos días!!!
Hoy me toca nutri y psico, luego cambio la barrita!!
Estoy contenta xq me he pesado en mi báscula y sigo bajando!
Happy, yo tb como más q al principio, pero con respecto a antes del BIG, como mucho menos, supongo q será normal!

Venga arriba este grupo!!!


Enviado desde mi iPhone con Tapatalk

[Anna91]

Chiquisssssssss!!!!!!! Buenos diasssssss!!!!!!!!!
Muevo barritaaaaaaa!! Se ve que después de el sábado trabajar 12 horas y luego salir de fiesta hasta las 6 de la mañana me ha hecho bajar jijijijij
Ya casi 16kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[dicoco]

Holas Chicas
El sabado la consulta genial, un kilo menos, asi que muevo barrita.
Respecto a la termosudoracion muy bien, te ponen una crema y echan una lona por encima, 40 minutos de calor a tope y a sudar sin parar.
Venga que se presenta muy animada.

[maika]

Enhorabuena, cracks!!!! Sois geniales!! Que bajadas, madre!!!


Enviado desde mi iPhone con Tapatalk

[yampis]

Pues ya he cambiado la barrita!!
Anna vas cuesta abajo y sin frenos! Madre mía 16 kilazos!!!

[maika]

Este finde tuve barbacoa, siguen sin saber nadie nada de mi balón y aunque pequé y pequé (no había más remedio ni comida), también compensé y compensé un porrón con ejercicio. Así que hoy en mi báscula hoy me he llevado una alegría grande.

Veremos la semana que viene. Está no toca revisión

Enviado desde mi iPhone con Tapatalk

[Happy5]

Ole ole!!! Enhorabuena chicas!!! Yo hoy no he podido controlarme y me he pesado y voy para abajo, pero hasta el viernes q no sea oficial no la bajo..

Da gusto q la gente te diga.. ? Estás más delgadita no? Qué alegria!! No os pasa que os sale un GRAN SONRISA!! Deberia quedarse todo el día..

Hoy he acompañado a mi madre de compras y he acabado yo en el probador.. Y da gusto q los modelitod me queden un poco mejor, eso quiere decir que vamos viéndole color, aunq queda mucho.. Voy viendo mi cinturita.. ?
Asi que ya tengo trajecito nuevo para este finde..

Un beso para todas y a seguir adelante que vamos x buen camino!!

Muuuuuuackkkkk!!!!!!

[Arya]

Buenos días!!!

Happy, cómo me alegro!!!. Yo tengo nutri mañana y voy bajando, a ver qué tal. Tengo unas ganas locas de ver ya las dos cifras. Parece una tontería pero para mi ya es algo casi psicológico... Dejar el 100 atrás es dejar muchas cosas atrás y tengo unas ganas que no os imagináis.

Ahora estoy con limpieza de armarios, con ropa que ya se que no me voy a volver a poner y haciendo sitio.

Dicoco, enhorabuena por esa bajada también!!

Por cierto, estáis utilizando alguna crema para la tripa y brazos?. Alguien ha probado Somatoline y la recomienda?. Soy un mar de dudas...

Besos a todas y buen día!!!