Balones mes de febrero. ¿Quien se apunta?

[Mamen45]

Pobre que mal rollo vomitando y encima en el coche, suerte que todo pasa
A mi me gusta más el caldo de pollo gallina blanca bajó en sal y si se puede tomar

[rchamong]

Hola mamen !!! La verdad que estoy mucho más tranquilo pero cuando e vomitado en el coche me temblaba todo encima no podía parar por que la liaba ..... en fin un caos que gracias a dios no a pasado nada. Pero mamen se pueden tomar las sopas de fideos de gallina blanca es que nose si tomarme una ....

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[Mamen45]

Según mis médicos no podrías porque no me dejan tomar pasta. Según los médicos de Lola puedes tomar pasta. Yo diría que no te puede sentar mal una sopita con un poco de pasta

[lola280887]

Hola! Rafa cómo vas? Sopas de sobre es mejor que no tomes porque llevan muchos conservantes de esos y potenciadores de sabor, y de momento es mejor que no tomes potenciadores de sabor. Es preferible que tomes caldo de pollo de ese que ya viene líquido que lleva menos cosas añadidas y es más suave para el estómago, yo de ese estuve tomando desde el cuarto día y fenomenal, puedes añadirle si quieres unos fideos...

Mira, yo me hago 200ml de vado de pollo (el bajo en sal para la retención de líquidos) y le echo 18gr de fideos... porque no me gusta que se quede muy seco. Son 18 gramos, apenas es nada, con lo cual, sí lo podrías comer.

[lola280887]

Ah! Baby que se me ha olvidado decirte que le digas a tu madre que me guarde un plato de lentejas! jejeje

[rchamong]

Hola lola!!!! Ya mucho mejor después de el día en apuros jajajja e hablado con la doctora y me a dicho que lo puedo tomar sin problema pero me a puesto en el Washap Rafa toma sopa con fideos no fideos con sopa jajajajaj gracias lola y mamen!!! Pesas la comida lola ??

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[lola280887]

jajajajjaa yo si Rafa!!! me compré un peso hace tiempo y tendré que darle uso!!! jajajaja!

Realmente lo de pesar los fideos fue porque al principio me pasaba o no llegaba... y un día dije voy a ir pesando y así me quedo con el peso que tengo que echar para que salgan a mi gusto.. por eso los peso.

De todas formas me he acostumbrado a pesar la pasta o el arroz cuando me lo hago porque así como más segura y más tranquila, sabiendo que voy comiendo las cantidades buenas... y que no me paso  realmente no me cuesta trabajo pesarlo, cuando hago para dos personas pues echo un poco más del doble, o sea, si de pasta yo me hago 45 gramos, pues hago 100 gramos y a mi marido le echo más que a mí y listo. 

[Mamen45]

Lola deberías pasarnos todas tus recetas...Sabes casi tanto como los nutricionistas

[lola280887]

jajajajaja huevos Mamen, tu crees? Yo creo que hay muuuucho que aprender todavía! pero vamos, que yo os voy pasando recetitas encantada eh?  qué guay!

Sabes qué pasa? que llevo tanto tiempo con dietas y además hice un curso de nutrición, dietética y homeopatía y todo! o sea que algo se me habrá tenido que quedar en el coco, no? sino... mal rollo! 

Además me gusta mucho leer e informarme bien de las cosas que comemos y todo eso... bueno! a ver! esto lo estoy haciendo desde que me puse el balón, lo de mirar lo que como, los conservantes que llevan y esas historias, para intentar comer lo más sano posible, además que a mí me gusta mucho todo lo que sea natural y ecológico (mi marido es agricultor de profesión, con eso lo digo todo) jajajajja es broma!  pero sí, me gusta todo lo que sea natural, yo por ejemplo en casa uso productos ecológicos biodegradables para limpiar, no me gusta usar productos tóxicos, para el baño igual, uso champús y jabones naturales, no es que sea una "hierbas" pero todo lo que pueda evitar que sea industrial mejor...
De hecho, no se si alguna lo habrá probado pero yo por ejemplo tengo el pelo graso de raíces y seco de puntas, y los champús que me echaba normalmente me lavaba el pelo y al día siguiente lo tenía ya graso y chafado y las puntas todas estufadas... y llegó un momento en el que por trabajo (estas de cara a la gente y tienes que ir siempre bien) pues llegué a tener que lavarme el pelo todos los días porque sino parecía que estaba sucio... y ya poco a poco se me hizo el cuero cabelludo súper sensible y me dolía hasta de tocarme o peinarme... y me picaba y todo, así que me fui a un herbolario y me compré mi primer champú natural, y desde ahí, comprobé que son mucho mejores:
1- Te dura el pelo más tiempo limpio (pasé de lavarlo a diario a lavarlo día si día no,  o incluso lo podía aguantar dos días)
2- No me dejaba las puntas tan resecas y encima controlaba tanto la sensibilidad que me produjeron los otros como la grasa de las raíces, con lo que esto llevaba a que tuviera más volumen.
3- Se ve que al no llevar tanta mierda, no daña tanto el pelo y es como que fue recuperando vida, estaba cada vez mas sano.
4- Como no te lo lavas tan a menudo, y encima con muy poca cantidad rinde, pues aunque te sale caro al principio luego te sale más barato que uno normal.

Bueno, pues igual que con el champú, empecé con las mascarillas, los jabones... y los productos de limpieza, y súper bien! 

Alé, ya he soltado el rollo de la noche  buenas noches a todos! 

[Mamen45]

Lola Lola eres un pozo de sabiduría. Hay que ver la de cosas que estoy aprendiendo contigo.
Localizaste el yogur líquido desnatado natural?

[lola280887]

Hola! os dejo un enlace interesante sobre los mitos de las dietas y los alimentos, muy interesante, recomiendo leer! 

http://www.efesalud.com/noticias/dietas-de-adelgazamiento-los-errores-mas-frecuentes/?fb_action_ids=646924908687108&fb_action_types=og.likes

[lola280887]

Hola Mamen! qué va! solo está el de piña de hacendado! en los demás supermercados no he encontrado nada! bueno a carrefour no he ido, pero da igual, ya me he planificado para tomar caldos de pollo, meritene, zumos y yoghurt natural normal. 

Un besito! buenas noches!

[claramadrid7]

Hola a todos!!! He estado unos días desaparecida, que sin querer quité la suscripción desde la aplicación y ya decía yo que qué raro que no me llegaba nada....jajaja
Pues bien! Yo ya llevo una semana y dos días! Y la verdad es que fenomenal!
Gema!! Me lo puse donde te lo pondras tu...y fenomenal!! A mi me pusieron un día de líquidos sólo!
La verdad que para mi la recuperacion dura una semana ... Hasta el miércoles no tuve fuerzas para salir a andar, por ejemplo.... Así que PACIENCIA a los que os lo vayais a poner, jajaja...que yo pensaba que sería menos!

Y bueno....la verdad es que estoy podiendo llevar la dieta muy bien...tomo mi puré a la hora de comer (me encantan, hechos en casa) y sopa de fideos para cenar....aunq crep q voy a empzar a pesar como haces tu lola porq creo q a veces tomo más bien fideos con sopa!jaja y entrw horas un poco de fruta....
Y es q no paso nada de hambre, mi cuerpo no me pide más, estoy alucinada pero con lo q tomo enseguida noto saciedad total!!! Y además sólo me apetecen tomar cosas sanas!! Así que estoy muy muy muy contenta con como va yendo....
Estoy empezando a salir a andae para la semana q viene hacer mas ejercicio ya!

Un besito a tdos!

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[baby83]

Buenos dias, si q estas puesta si lola, la verdad q da gusto leerte y tener una persona con experiencia q nos guie, nos eres de mucha ayuda, de verdad.

Clara a ti por lo menos te mandan mas cosas a mi solo pure y es normal q el cuerpo pida otras cosas, a rafa ya le han puesto su dieta, a ver a mi esta tarde q me dicen, q es q mi estomago me aborrece ya el pure y yo desde pequeña adoro el pure, asi q para q yo llegue a aborrecer el pure raro tiene q ser.

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[Mamen45]

.Baby a ver que te cuentan esta tarde, y así puedas dejar tus aborrecidos purés. De todo el proceso el alimento que aborrezco es el meritene, lo mismo me da fresa que vainilla o chocolate, sólo olerlo me dan arcadas. Y ahora como estoy en la dieta líquida he vuelto a el. Es todo un poema verme  cuando me lo tomo.............bufffff.
Lola te quedan cuatro días y encima se une con tu vuelta a trabajar. Te irá bien trabajar y tener una rutina para mantener tu peso.
Para mi el peor momento del día es la noche....la casa en silencio....todos duermen........y mi cerebrito empieza a recordar toooooda la maravillosa comida que hay en la cocina..(no puedo eliminarla mis hijos tienen 14 y 12 años). Solución.......ver foto mía con peso correcto y una zanahoria. Mis niños me lo dejan preparado en la cocina, así cojo la zanahoria y se pasó la ansiedad.
Clara menuda marcha que llevas, se te nota a TOPE
Rafa que bien que ya estas mejor!!! Ya sabes NADA de gases
Besos para todos