Hola soy nueva y me presento

persefone · Diciembre 30, 2013, 01:36:09 AM

Buenas noches a tod@s. soy persefone aunque mi nombre real es Eva.
En verdad no se como he dado con vuestro foro pero cuando lo he visto me ha parecido de lo mas interesante.
soy una chica de 34 años y con 130 kilos y con los animos por los suelos.
cansada de escuchar que si no adelgazo es porque como mas de la cuenta, de que no me muevo suficiente y demás cosas por el estilo.
mi vida ha sido con un saco de kilos de mas, y ahora me veo que no puedo seguir asi pero ya no encuentro el norte ni el principio de como empezar a volver a perder kilos.
hace tres años me recomendaron que me hiciese un by pass gástrico y tonta de mi el miedo me pudo y lo denegué. me dijeron que tenia diabetes tipo 2 y pude adelgazar 25 kilos tomándome unas pastillas y pinchándome un tratamiento pero.... mi suerte cambio cuando me dieron de alta en el área de obesidad mórbida porque no me quería operar y me retiraron el medicamento, claro esta engorde lo que me quite con esfuerzo y unos 15 kilos mas.
mi situación es un poco triste me estoy empezando a encontrar con que me duele mucho la espalda y una cadera pero no se como actuar ya con los endocrinos porque cada vez que voy a uno de ellos salgo hundida en la miseria.
gracias a todos los que haceis este foro, no me ha dado tiempo de leer todo pero seguro que encontrare consuelo y fuerzas con vuestros casos y como no una dirección a la que seguir.
gracias y perdonar la parrafada que he soltado nada mas empezar.

SUSANA · Diciembre 30, 2013, 09:05:02 AM

Buenos dias wapa has llegado al mejor foro

somos como una gran familia. Para empezar cuentanos de donde eres y asi poder orientarte mejor. Mandanos tus datos altura peso inicial y peso al que quieres llegar y te ponemos la barrita que eso cuando empieces a perder motiva mucho.
Sigue leyendo el foro y veras que estamos en toda España seguro encuenfras alguna compi.
Te aconsejo que vayas a varios centros que la primera visita siempre es gratuita y asi te pueden orientar los profesionales.
Ya no estas sola .
Un besito
Susana

lou · Diciembre 30, 2013, 03:01:08 PM

hola eva bienvenida también yo tuve un momento en el que me dije ya no mas ..no puede ser y me puse a dieta controlada he perdido muy despacio y muchos kilos `pues de 126 ahora estoy en 95 ...me cuesta mucho y cuando me motivo y hago las cosas bien pierdo mucho en fin que aquí s eaprende a motivarse al leernos unas a otras deseo encuentres lo mejor para ti .....

Imma · Diciembre 30, 2013, 04:30:57 PM

Bienvenida , yo para empezar ya te he colocado una barrita de peso, para comenzar a motivarte, estoy segura que el 2014 cambiarás tu salud, animo y querer es poder, solo hace falta encontrar buenos profesionales.

Animo y no nos abandones.

Imma

persefone · Enero 02, 2014, 11:58:28 PM

muchísimas gracias .
me ha picado el gusanillo de la curiosidad, soy de Madrid y tengo 34 años.
me podeis decir clínicas a las que pedir información?
tengo adeslas desde hace mas de un año, sabeis a que tipo de especialista tendría que pedir cita? estomatólogo, endocrino nutricionista....
gracias por la barrita me ha echo mucha ilusión y espero empezar a moverla prontito
gracias chicas me estais animando a cambiar de vida.

persefone · Enero 03, 2014, 12:00:53 AM

ahhh y se me olvido con un solo kilo que adelgace para mi es una victoria.

SUSANA · Enero 03, 2014, 12:05:16 AM

pues mira Persefone para empezar hemos quedado unos cuantos el jueves proximo a comer ligero cerca del Hospital Madrid en Sanchinarro te animas?
un besito

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persefone · Enero 04, 2014, 03:27:54 PM

hola por temas de trabajo las quedadas muy a mi pesar las tengo que dejar , por el momento , un poco apartadas. pero estare muy al tanto de todas las que haceis por si alguna me cuadras ir. gracias Susana.

rosasdemetal · Enero 09, 2014, 08:55:59 PM

Hola a Todos... mi nombre es Rosa

...

Muchos que me conocen dirian, que no tengo problemas de alimentación, simplemente soy una latina, que como tal le gusta la buena comida. y el hecho es que estoy con sobre peso. u.U.

lo mas dificil de mi sobre peso es escuchar : " pero mujer no estas gooorda...estas llenita pero goorda no "... ( como si acaso esperara estar en obesidad morvida para recien querer hacer algo....
y al mismo tiempo escuchar: " pero si no te gusta, porque no dejas de comer tanto, o has ejercicio... estas al limite... mira esa panza.. mira tus brazos... y bla bla bla.

y luego escuchar con burla..., " si cuando rosa esta deprimida o molesta, no hay tienda que quede en pie!.. al a primera tienda que entra sale premiada..!!...

y es que mido 1.53 Mts.. y peso 65 kilos.... estoy justo en ese medio que todas odiamos.. donde ya hemos bajado de peso.. para no estar taaaan gordas, pero que aun así no es suficiente... U.U.

Por que empece a buscar foros?.. por que debo admitirlo .. con los sicologos y siquiatras no me ha ido muy bien. U.U..... pues tratan de "encasillarme" en un patron de comedora compulsiva, que come por depresión. buscando algún trauna infantil...

Pero haciendo introspección ( de algo me sirven mis clases de filo y de marketing) yo diría que mi auto diagnostico es el siguiente:

- Desde que mi padre perdío el trabajo, cuando yo tenia 12 años, mis hermanos mayores se vieron forzados hacerce responsable de los gastos de la casa, yo por el contrario me mi obligada a madurar y encargarme de las deciciones de la casa, mi madre que justo entraba a la menospausea por esas epocas, no dejaba de ir al medico cada semana.... yo me encargaba de la casa, de llevarla a la clinica, del negocio de la tienda y de la venta de gas , ademas de curar a mis hermanos cuando enfermaban, de eso agregarle mis propios estudios y de ser " el futuro de la familia, si ellos no pudieron ir a la universidad, pues todas sus esperanzas estaban en mi.

desde los doce años no he hecho otra cosa que tener el "control" de casi toodo, todas las tomas de decisiones.

mi vida adolecente fue similar, luego ingrese a la universidad ( ya con cierto grado de libertad) no fui una chica aplicada, quize dejar de dalo tooooda responsabilidad y ser algo libre.... lo consegui ?.. claro que noooo.. no pude con mi genio..U.U.

el primer año decidi hacer todo lo que podia hacer .. el hecho de decidir controlar todas las experiencias como si fueran meros experimentos.. no es tan libre la verdad jajaaj

asi que: iba a la universidad , mantenia buenas calificaciones, iba al gym, tenia amigos, me meti en drogas y alcohol... luego al siguiente año deje todo eso, y empece a trabajar como maestra particular miestras mantenia mis cursos.

asi que tenia que decidir sobre mi vida, mis gastos , los gastos de casa, ayudar a mis hermanos , a mis sobrimos , ver a mis alumnos ( unos 10 a la semana) aconsejarlos en sus vidas en particular, conversar con los padres, etc etc etc..

lo unico que tenia que no tenia que pensarlo .era comer....!!. .era tan flaca . . que no importaba lo que comia no engordaba

... era algo que no debia pensas, controlar , decidir .. nada de nada ..y esto no afectaba mi cuerpo.

perooooo.. como todo, los años pasan U.U... a los 23 años empece con los anticonceptivos y empece a engordar !!!...

entre en una crisis existencial..y empece con atacaques de pánico... el doctor me receto dejar tooodo y descanza un año...!!

nada de clases, nada de gym, nada de deciciones ni responsabilidades.... fue el peor año de mi vida.. me sentia totalmente inutil... algo para lo que era buena .."ser responsable".. me lo habian quitado.

por supuesto deje al psicologo y su teoria... conoci a otra persona..y me interese por hacer empresa.. y estudiar marketing... y la vida siguio.

ahora tengo mi propia empresa, asesoro a otras 6 empresas mas, tengo una vida muy muy activa, y subi en total 10 kilos, que se que para muchos en este foro les puede parecer insultante que me queje por 10 kilos mas...y eso me hace sentir egoista...

intente volver al gym, pero lo odio.... todo el dia interactuo con gente por mi trabajo, y debo ser social, el gym se supone es un escape de tu rutina, y la verdad detesto tratar con gente... me gustaria llegar al gym y no tener que saludar a nadie ni siquiera tener que hablar con el instructor..

como entenderan sólo iba a correr, asi que mi esposo me dijo.. no tienes porque pagar por algo que puedes hacer gratis en la calle... y deje el gym

ahora corro en las mañanas..

pero sigo con la ingesta compulsiva, porque es lo unico en lo que no necesito pensar ni decidir....

la ironia en esto es: que la ingesta compulsiva me da lo que necesito: no pensar no decidir, y la unica manera de frenarla es tomar control sobre ella.... ironico no?

estuve pensando.. que si lo que me relaja es no tener control sobre las cosas, estonces soy potencialmente visiosa.. la comida es un vicio que deberia cambiar por otro?.

estaba pensado en cambiar mi vicio de la comida por , por ejemplo, el vicio de leer libros, novelas he historias, principalmente.

pero esta bien?...y si esta bien, como lo hago?... o debo ver otra opción?

caigo en el circulo de ejercio y dietas, y cada año aumento 2 kilos mas en promedio

ahora estoy probando el metodo gabriel.. y la verdad, es el que mas me gusta.

saludos!

moterobig · Enero 10, 2014, 02:38:23 PM

hola rosasdemetal

me parece muy interesante tu reflexión sobre el picoteo,
yo lo veo como que el problema es que no tenemos un mecanismo de contención
que no podemos reprimir el deseo de picar al no ser que empleemos en ello tanta
energía que nos agota y nos crea tensión y que a la larga estamos dispuestos a recaer.

el deseo surje no es algo que nosotros decidamos , asi que si el deseo es por una palmera
de chocolate , por muchas novelas que leas no van a aplacar ese deseo que además
exije satisfacion instantánea, siempre hay herramientas para intentar controlar o extrategias pero en el fondo somos como esos boxeadores de mandibula frágil que a la
primera de cambio, nos vamos a la lona.

moterobig · Enero 11, 2014, 01:48:41 PM

Cita de: persefone en Diciembre 30, 2013, 01:36:09 AM
Buenas noches a tod@s. soy persefone aunque mi nombre real es Eva.
En verdad no se como he dado con vuestro foro pero cuando lo he visto me ha parecido de lo mas interesante.
soy una chica de 34 años y con 130 kilos y con los animos por los suelos.
cansada de escuchar que si no adelgazo es porque como mas de la cuenta, de que no me muevo suficiente y demás cosas por el estilo.
mi vida ha sido con un saco de kilos de mas, y ahora me veo que no puedo seguir asi pero ya no encuentro el norte ni el principio de como empezar a volver a perder kilos.
hace tres años me recomendaron que me hiciese un by pass gástrico y tonta de mi el miedo me pudo y lo denegué. me dijeron que tenia diabetes tipo 2 y pude adelgazar 25 kilos tomándome unas pastillas y pinchándome un tratamiento pero.... mi suerte cambio cuando me dieron de alta en el área de obesidad mórbida porque no me quería operar y me retiraron el medicamento, claro esta engorde lo que me quite con esfuerzo y unos 15 kilos mas.
mi situación es un poco triste me estoy empezando a encontrar con que me duele mucho la espalda y una cadera pero no se como actuar ya con los endocrinos porque cada vez que voy a uno de ellos salgo hundida en la miseria.
gracias a todos los que haceis este foro, no me ha dado tiempo de leer todo pero seguro que encontrare consuelo y fuerzas con vuestros casos y como no una dirección a la que seguir.
gracias y perdonar la parrafada que he soltado nada mas empezar.

bienvenida

yo peso 160 kilos y soy candidato a la operecion pero a pesar de todo tengo fe en mi
mismo y se que puedo adelgazar, es verdad que he tenido baches debido a circunstancias
adversas, pero creo que la perdida de peso se sostiene en tres pilares, la gestión de la dieta, el deporte, la estabilidad anímica, y en estos momentos me siento capaz de empezar a perder peso a sabiendas que es un camino largo y espero no tener ningún
contratiempo que me desvie del camino.

saludos