Me acuso Padre, por haber pecado

Iniciado por pedrovalladolid, Noviembre 18, 2013, 12:41:39 PM

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Arturo

Bueno, despues del verano he engordado cosa de un kilo y estoy en 83 kg. menos es nada.



benjamin1974

Mi confesión, los chocolates, las tartas y los chuches me pueden.... siempre después de cada comida...





SUSANA

Pues eso hay que cambiarlo ehh

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SUSANA

Prueba a tomar requeson con leche y canela tien pocas calorias y es dulcecito eso si sin azucar

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benjamin1974

voy a probar... pero estoy intentando no comer nada dulce después de cada comida... pero me es muy difícil, especialmente por la noche!



geraldine

Hola,

Quiza gelatina ligth, es dulce y hay diferentes sabores.

slds.




vamos con fe :)

Miss Proctor

Holaaa que tal todos?? Llevo mucho tiempo sin participar en el foro. Me opere de apolo el 27/11/14, ya casi voy a hacer mi aniversario...El caso es que todo bien, he perdido 37 kilos y la gente ni me reconoce...El caso esque ultimamente me estoy confiando y tengo muchos pecadillos...lo que me han hecho frenarme en la perdida de peso. sigo con el gimnasio (intentando llevar vida fitness), pero luego me dan unos ataques de ansiedad que me da igual todo...enfin que voy a contar, todo el dia pensando en comer...Entre semana mas o menos pero los findes ya se descarrila la cosa. La verdad esque ya me encuentro bastante bien y la motivacion va bajando...pero quiero perder los quilos que me quedan y quedarme en la gloria ya. Como vais por aqui?? ya no se ni en que foro hablar, hace mucho tiempo!!
Por cierto estoy tomando 5HTP para la ansiedad pero nose si hace gran cosa, llevo una epoca de mucho estrés a nivel personaly como sabemos todos los que tenemos este problema la comida acaba pagando las consecuencias...Y bueno que verme entrar en una S y una 36 hace que la guardia se rebaje...y ahi viene el peligro!!
En la buena dirección!!
Apolo 27/11/2014



benjamin1974

Me acuso de haber desaparecido del foro por unas cuantas semanas ya, casi 2 meses... es que entre vacaciones y haber estado enfermo... por cierto, la semana pasada fui al médico a hacerme unos análisis generales y he engordado 7 kilos desde mi última visita, hace 6 meses atrás.... :(



GEMO

Solo paso a saludar HOLITA!!! Yo si que me acuso de haber desaparecido....que alegria leeros aunque sea un ratito. A ver si puedo meterme más a menudo y seguiros a todos, que ya me he perdido... :-* :-* :-* :-*

SUSANA

Pues si, andas muy perdida pero siempre eres bien recibida. No nos abandones.
Un besote
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pedrovalladolid

Me acuso Padre, porque llevo una dieta disoluta y de pecados desde hace unos meses.
Antes de verano y desde hacía meses, mi peso era deaprox.  77 maravillosos kilos, pero me relajé un poco en verano, y despues no me quité lo ganado, y mis PREnavidades son siempre laaaaaaaargas (llevó ya varios eventos) y faltan todos los eventos de verdad y ya estoy en 83 casi.

Hoy una amiga me ha dado una colleja virtual que me ha hecho tomar conciencia otra vez.

MUCHAS GRACIAS AMIGA




POSE 29/05/2013
10/02/2013 :  115,0 Kg
29/05/2013 :  105,5 Kg  => POSE   ;-)
22/02/2014 :    78,0 Kg  => MANTENIMIENTO  :-D
27/08/2015 :    77,6 kg => FIN DEL SEGUIMIENTO
07/01/2016 :    83,9 kg

pedrovalladolid

#206
Ave Mª Purísima....

Dime, dime, pecador de la Pradera

Pues es que soy muy débil con la carne, y con el pescado, pero es que ya con el ROSCÓN DE REYES CON NATA Y CHOCOLATE A LA TAZA.... Pues que ya ahí no tengo ni miramiento, ni mesura, ni vergüenza Padre.
Llevó pecando con el a diario y desde el 10 de diciembre.

Recordará Reverendo que empecé el verano en 77kg mantenidos un buen montón de meses, llegué a las navidades en 80, y ésta mañanita me he levantado con 83,9 kg.

TENGO 7 KG que quitarme o no me valdrá la ropa ni ninguna excusa.

Sea benévolo Padre.

=> pues ale, sin Roscón ya de por vida, pecador y me hacer dieta severa hasta Semana Santa, y mucho gimnasio (hombre ya !!)




POSE 29/05/2013
10/02/2013 :  115,0 Kg
29/05/2013 :  105,5 Kg  => POSE   ;-)
22/02/2014 :    78,0 Kg  => MANTENIMIENTO  :-D
27/08/2015 :    77,6 kg => FIN DEL SEGUIMIENTO
07/01/2016 :    83,9 kg

benjamin1974

Jjajajjaa.. Pedro, me has hecho reír...



SUSANA

Pues animate Benjamin y confiesate.. yo me lo estoy pensando

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Imma

Este hilo promete jajaja, no hemos puesto la figura de el perdonador de pecados, pero la verdad es que nadie se salva de haber pasado el mes de diciembre y no haber cogido unos cuantos kilos de más, lamentablemente yo soy una de ellas y eso que he caminado bastante, pero no lo suficiente, el dulce es mi perdición.

Bueno pues nada , a apoyarnos unos a otros y a seguir en esa lucha constante y recordar siempre lo mismo, que tenemos una enfermedad crónica, ya se que no gusta saberlo pero hay cosas peores en esta vida .

Un abrazote y sobretodo a reir que es una buena terapía gracias a Pedro Valladolid, que siempre nos saca esa sonrisa delante de la pantalla del ordenador.

Imma :-* :-* :-*
Psicóloga Núm 29885 por el colegio Oficial de Psicologia de Catalunya.
Coach en nutrición por la UOC
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