Depresión y Dieta

[charito]

Hola a todos.Una vez mas aquí y con un problema más de salud que añado a mi obesidad y que me está hundiendo como persona.
Este verano mi casero me ofreció trabajo de cocinera. Al principio estaba tan contenta de sentirme útil, pero el problema vino después de una semana aproximadamente.Empezó a gritar me,desvalorar me,decía que me iba a dar dos ostias... la cuestión es que tras cinco meses aguantando ha hecho que caiga en una depresión con ansiedad.
Me siento mal porque he perdido todo lo que era,estoy asustada,no tengo ganas de vivir,ni de salir,he cogido 26 kg... y estoy desganada, siN fuerzas y como todas sabemos que sin eso como principal fuerza no se puede luchar contra la obesidad.

[charito]

Bueno,pues por aquí ando,intentando ganar la batalla a la depresión, a ver si pronto la digo que me han ido quitando medicación.

[Amanda]

Charito yo antes también estaba con tratamiento para la depresión, no quería ni salir de casa y el ejercicio me ha cambiado la vida, he dejado de tomar la medicación y me siento genial, nunca me imaginé que me sentaría tan bien, además me hace pasarlo estupendamente con mi enano cuándo salimos con la bici.
Mucho ánimo guapa que se puede, te lo aseguro

[lou]

hola de nuevo charito
sabes como salir de todo tenemos experiencia en salir de momentos duros y con ayuda superaras todos

en cuanto al peso pues también te entiendo pues desde que he dejado natur house me he engordado seis kilos pero no porque la dieta me haya fallado sino que he fallado yo por comer dulce el cual me tiene frita

bueno a ver si nos entonamos y empezamos a caminar hacia adelante

[charito]

A manda, se que las pastillas no ayudan a salir de la depresión que para salir se necesita quererse una misma y mirar por los que tienes alrededor que sufren de verte mal y que te necesitan fuerte.

Lou, a mi me trae frita cualquier cosa pero mas aún el dulce, cuanto peor me siento más voy a la cocina a comer lo que haya,así no me guste,así que debo decir que llevo dos días ganando la batalla y mi marido está muy contento
Ojalá vuelva a perder esos malditos kg que ya perdí y volvieron juntos con una depresión.

Gracias por vuestra ayuda.

[lou]

lo conseguiras seguro

[charito]

Gracias.Se que tengo que salir pero dependo muchísimo de las pastillas para dormir,encontrarme bien...

[charito]

Hoy he tenido un día malo pues llevo toda la tarde llorando.Hecho mucho de menos a mi padre y me tiene mal el que cualquier día me puedan llamar para decirme que algo le ha pasado y no me voy a perdonar el no haber disfrutado de el en sus últimos años y tampoco mis hijos.
Si pudiese pedir un deseo... tener una oferta de trabajo en Málaga para irme para ya y estar junto a el pues el me necesita y yo a el.Nunca se lo he dicho pero LO QUIERO.

[Imma]

Charito, hay cosas que debes decirlas, llamar a tu padre y decirle aunque sea por teléfono que le quieres, te hará sentir muchísimo mejor contigo misma.

Y seguro que él lo agradece, la depresión antes era una patología rara que nadie lo comentaba por miedo a pensar que eran casos muy extraños, hoy en día sabemos que en un momento de nuestra vida nos afectará, tanto una depresión como la ansiedad son compañeras de la vida tan rápida que vivimos. El trabajo, la economía, los hijos, los padres, las enfermedades.. son tantas cosas que se unen que difícilmente vamos a ser fuertes para afrontarlo y en casos como el tuyo se necesita de la medicación, pero bien pautada y con ayuda de psicólogos saldrás de ella.
Sigue escribiendo, te servirá para exteriorizar esos sentimientos que muchas de las personas que te rodean no entienden ,pero que aquí estoy segura que lo hemos sufrido también como tú y encontraras comprensión.

Primero de todo superar la depresión luego poco a poco ya iras rebajando esos kilos que te están preocupando. Pero todo pasito a paso, sin prisa pero sin pausa.
Un abrazo que creo que no había hablado mucho contigo.

Imma

[charito]

Muchas gracias Niña.La verdad que tengo gente que no entiende que esté así porque un señor,mi e jefe, me ha acosado,maltratado psicológicamente, me ha desvalorado como mujer y como persona a lovqye el llama presionar, he aguantado mucho por mis hijos y me he callado durante estos casi seis meses muchísimas cosas, entre ellas que me ha levantado la mano varias veces para decirle que me iba a dar dos ostias o cantadas
Cuando se dirigía a mi siempre lo hacia chillandome y humillandome   y encima a todo eso sumale que ....TE NECESITO PAPA,TE QUIERO.

[jose]

Hola charito
pues nada de depresión eh!!!teniendo marido y 4 hijos que te he leído por ahí no deberías estar depre.anda y que le den al tipo ese.

Lo de tu padre no se qué te ha pasado pero lo de tu ex jefe ni lo recuerdes.una mala experiencia y punto.a otra cosa.no le des la importancia que no se merece el muy ....

Ánimo mujer!!!


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[charito]

Gracias Jose.Mi marido me dice lo mismo que tu,que tengo que olvidar lo que he pasado,que este señor no se merece que esté así de mal por el.
Con mi padre...pues que está mal de salud y yo soy malagueña pero vivo en Salamanca.El año pasado, gracias a las chicas del foro, me donaron dinero para hacer una mudanza,pude estar con el en los peores momentos,pues tuvo un tumor de próstata que pasó a la vejiga y que tuvieron que operar tres veces en 22 días. También al mes lo operaron de una aneurisma de aorta de grado y encima con la químico.
Me tuve que venir porque vendí todas mis cosas de valor para comer y pagar las pastillas de mi padre(es pensionista pero tiene que pagar un tanto %) al final no encontraba trabajo,mi marido tampoco y no podía seguir allí.
Sin ellos saberlo,cuando llegué a Salamanca tuvimos una habitación durante un tiempo, luego me vida en la calle con cuatro niños.Nadie de mi familia sabe esto y fue cuando mi ex jefe me ofrece una casa de alquiler a 35km de Salamanca y trabajo para que se la pueda pagar. Me ha tenido 18 horas trabajando y supuestamente yo iba para cocinera en la cocina de las piscinas, pues bien,lo mismo trabajaba en la cocina de las piscinas, que en la cocina de su otro restaurante,limpiando su casa o la de su madre o la de su hermana.A mi me ha llegado a poner a limpiar su coche,creo que con eso lo digo todo.

[AMATISTA]

Buenos días Charito....

Simplemente darte todos mis animos y decirte q no merece la pena q estes asi x un desgraciado poquito a poco debes d salir adelante y no darle el gusto a ese hombre q estes mal x su causa (aunque son muchas cosas las q t han pasado corazón) pero recuerda q tiene un marido y 4 hijos q t necesitan muchoooo y un padre al q hechas mucho d menos dile antes q nada lo mucho q le quieres Charito ¡¡díselo!! tienes q sacar esa espinita q tienes clavada.
Intenta curar tu depresión ¡q es muy importante! y después empiezas con los kilos q quizás influya la medicación, pero no t preocupes y sigue adelante xq seguro q sales d la depresión y volveras a perder peso.
Has pasado x una mala experiencia y eso ha traido consecuencias a tu salud, no t dejes vencer

TU PUEDESSSSS!!

ANIMO CHARITO CORAZON, LUCHAAAAA, NO T DEJES VENCER!!

Mil besos amiga   

MAR 
 

[lou]

charito tuuu vales mucho creetelo

[jose]

Charito.esta claro que has tenido mala suerte en algunas cosas...pero mucha suerte en otras.lo más importante en la vida es la familia.
mi consejo es que pegues un puñetazo en la mesa,te pongas las pilas y digas. Aquí estoy yo por mis santos....!!!!!
Que ninguna depresión te hunda.no te lo puedes permitir a día de hoy.tienes muchas cosas que solucionar y una depre no te dejara solucionarlas.en serio.sacudete los problemas y agarra el toro por los cuernos.solo entonces verás como vas solucionando tus problemas.
Un amigo me dijo...este mundo no es para los cobardes.sal ahí fuera y comete el mundo.
Los kilos....para más adelante.hay prioridades en la vida


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