Nueva aquí y operada de bypass hace 12 años

[alo38]

Yo llevé los batidos regular. Con  hambre y estreñimiento, pero como era imprescindible hacerlo bien para y por la operación lo cumplí estrictamente.

Afortunadamente es un tiempo limitado 

[Sacu]

Yo no tomé absolutamente nada hasta que no se comprobó que el estómago era impermeable, que no tenía fuga (te dan una papilla espesa y te llevan a una máquina que te gira para ver que las paredes del estómago y la papilla no filtra). Por lo demás, solo la primera semana tomé potitos y purés normales, y después me dijo el médico que si no tenía ansia por comer podía comer normal pero masticando mucho.

En cuanto a los dulces ¡no se pueden comer y punto! en el mercado hay muchos sustitutos del azúcar, incluso helados y turrones para no necesitar el azúcar nunca más, el alcohol está prohibido por lo mismo, porque es azúcar puro. de lo demás no hay restrinciones, fritos y demás comidas, harinas, tortillas, lo que quieras... porque se va por el baño, es más, cuanta más grasa comas más irás al baño.

El ejercicio, tienes que caminar desde el primer día, no fuerces hasta que estés bien cicatrizada, no hay prisa por bailar, llegará el momento en el que no dejes de hacerlo  yo hago steep, camino y fitness.