Diario de un balón...

[hkdhillon]

hola chicas! Feliz 8 de marzo!

Yo vivo en Dublin y me he buscado una clinica cerquita de casa.  Mi marido estara durante el primer mes de Balon. Asi quetendra tiempo de cuidarme un poquito....

Estoy muy contenta! Quiero perder peso para poder tener un bebe ( el primero) y tener un buen embarazo. A parte de para estar mas guapa y mejorar la salud.

Hay alguna vegetariana mas por aqui?

que paseis un buen dia!!!

helena

[baby83]

Vaya helena, tu situacion es como la mia el objetivo de mi balon es para adelgazar para poder tener mi primer bebe, de las pocas q leo como mi caso, tambien por salud y verme bien, pero el principal q los medicos me han dicho q o adelgazo o no hay bebe, asi q decidi embarcarme en este cambio de vida con mucha ilusion.

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[hkdhillon]

holaaaa

baby83 cuanto llevas con el balon? como te va?

Eres del 83??? Entonces tenemos la misma edad! Yo llegue a pesar 104kg, pero cuando me pase a la dieta vegetariana perdi 20.  Ahora sigo siendo vegetariana  pero me he estancado en el peso. Hace meses que estoy entre 84 y 88kg. Estoy agotada de batallar y solo tengo ganas de tirar la bascula a la basura!

Pero ahora con lo del balon he recuperado la ilusion, y estoy muy motivada...si todo va bien me lo pondran en abril!

besos

[baby83]

Hola helenaa!! Si soy del 83, q casualidad!!
Pues llevo un mes con el balon, un mes y una semana hago el martes, estoy muy contenta, he bajado ya casi 10 kilos, mañana sabre exactamente cuantos jaja.
Yo he bajado antes ya otros 10 kilos con un dietista de farmacia, he llegado a pesar 144 kilos, lo q pasa q no los aparento porque soy alta y tengo cuerpo, pero me di cuenta q son muchos kilos para bajar con dietas simplemente, necesitaba la ayuda del balon, yo antes no pesaba tanto, pero me quitaron la besicula hace 6 años y empece a engordar a lo bestia, entre a quirofano para quitarme la besicula con 113kilos y luego cogi 30 kilos....
Lo unico comenta lo de q eres vegetariana porque te haran comer al menos pescado, para las proteinas y eso, yo en las cenas por ejemplo ceno 3 dias tortilla francesa y el resto pescao y uno pollo creo. Pero sabiendolo se amoldaran a ti, yo mañana le pedire a la dietista q me ponga sopa para algun dia, q me encanta y no me ha puesto para ningun dia.
Besos.

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[hkdhillon]

FELICIDADES por tus 10 kilos !!!! Que bien! Me alegro muchisimo!
El jueves preguntare en la consulta sobre la dieta porque para mi no es una opcion comer huevos o pescado o ningun tipo de carne.
Ya me contaras manana que te han dicho... tengos unas ganas de que llegue el jueves....
Mi marido esta super asustadopor si me pasa algo.... pobre! Espero que con las explicaciones del medico se quede mas tranquilo...

Que tengas un buen comienzo de semana!

helena

[baby83]

Muchas gracias!! Si, pregunta sobre la dieta, comentales q eres vegetariana, a ver q te dicen. Dile a tu marido q este tranquilo, lo peor va a estar el con tigo, para mi lo peor fueron las 2 primeras semanas, ahora estoy genial, mi madre al principio estaba muy asustada, incluso intentaba desmotivarme, combencerme para q no me lo pusiera, pero yo lo tenia muy claro, solo tenia el apoyo de mi marido y mi suegra, pero ya segun vio q se acercaba el dia y q no me echaba atras ya se lo empezo a creer, vino con mi marido y con migo a la puesta y ahora esta encantada, un poco preocupada los primeros dias con los vomitos y eso q yo le decia q estaba mejor de lo q realmente estaba.
Igualmente, q tengas un buen comienzo de semana y ya nos diras lo q te dicen el jueves!!
Besos.

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[Shura]

Aquí otra veggie jejejeje

Pues depende de donde vayas, se ponen como una moto...'que si con el tiempo tendrás problemas, que si no comes carne, y encima roja, no te va a funcionar el método'....etc etc... Vamos, que lo de que los veggies viven más y ahora en las facultades de medicina asemejan la carne con enfermedad, no lo tienen muy al día....pero al tema jejejeje

A mí, personalmente, no me pusieron ninguna pega. Mi dietista era...maja no, lo siguiente. Y me cambiaba las cosas por tofu. Siempre vigilando la relación proteina VS hidrato de carbono.
Así que el seitán poquito, pero el tofu solía ser ideal

También me cambiaba a veces la proteína del huevo por un poco de legumbre, vigilando las cantidades y recordándome mezclarla con cereal, para su óptima absorción (vamos, un cielo de mujer y muy informada dado lo normal aquí en España).

Mucho ánimo y suerte!!

FELICIDADES por tus 10 kilos !!!! Que bien! Me alegro muchisimo!
El jueves preguntare en la consulta sobre la dieta porque para mi no es una opcion comer huevos o pescado o ningun tipo de carne.
Ya me contaras manana que te han dicho... tengos unas ganas de que llegue el jueves....
Mi marido esta super asustadopor si me pasa algo.... pobre! Espero que con las explicaciones del medico se quede mas tranquilo...

Que tengas un buen comienzo de semana!

helena

[lola280887]

Hola! Pues hace mas o menos mes y medio desde la retirada de richi, sigo comiendo como si lo llevara, mismas cantidades, procuro comer despacio y masticar aunque a medio dia como la comida es en restaurante a veces del mismo estres del trabajo como algo mas rapido creo... Hoy he tenido revision, voy bajando poco a poco, lo mas importante es que no subo, y que me he acostumbrado a comer poco y quedarme bien. He empezado de nuevo el gim, he ido 3 veces a spining y espero poder tener tiempo para seguir  machacandome!
Le he comentado a la psico lo de qe x la noche a veces me da ansiedad de comer algo dulce y que tomo la manzanilla y onza de choco negro, solo una, y me ha dicho que si me calma y hace sentir bien, y encima sigo perdiendo que adelante, no hay problema, asi que guay!  No escribo mas qe stoy muy cansada y mañana me espera otro largo dia de trabajo..... Buenas noches!

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[Karenmc]

Hola lola, como estás?
Esta noche me he dedicado a leer tu hilo, y motiva bastante Han pasado 9 días y no hay noticias tuyas :O ! ¿Estás bien?


P.d:
Has bajado bastantes kgs, has tenido problemas con los temidos "colgajos"?

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[lola280887]

Hola karen! Es qe con el curro este estoy bastante absorvida la verdad! Y cuando llego a casa no tengo ni ganas de coger el pc ni nada!
Estoy bien, esta semana con ansiedad de comer chocolate, pero espero que sea por la tension del curro y porque estoy con la regla.... Y se junta todo!
En cuanto al tema colgajos, yo no he tenido problemas con eso, si que es cierto qe la parte interna de los muslos la tengo algo flacida pero estoy yendo a spining para endurecerlo. Por lo demas el resto del cuerpo no tengo colgajos ni nada, se me ha qedado una figura bonita, y eso qe yo durante el balon no pude hacer ejercicio porqe me molestaba.... Si hubiera podido alomejor no tendria flacidez en los muslos...
Tenia miedo por las estrias pero de momento tengo las qe tenia....creo qe no hay nuevas.
Hay qe tener en cuenta la cantidad de kilos perdidos y supongo qe la edad, en el tema colgajos, a una persona qe pierda 50 en vez de 25 lo mas seguro es qe algo mas de colgajo o flacidez le qedara con respecto a qien pierda 25...
Tu karen llevas balon? Cuanto tiempo?


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[ChicaNinja]

Hola Lola!!  me recomendaste que leyera tu diario, y hoy al fín lo he hecho enterito!!!
Me ha ayudado mucho a entender cosas, y sobre todo a no sentirme como un bicho raro o imaginarme cosas raras. Me han pasado muchas cosas como a tí... el tema de los gases sobre todo... el dolor fuerte que se pasa a la espalda... Y la semana antes de la regla, horrorosa!!!!!
Me alegra que te haya ido tan bien, y que siga tan bien.
Yo ahora que he pasado lo mas doloroso y ahora solo tengo molestias, he empezado con natación, que lo recomiendo porque en el agua tumbada duele mucho menos todo, y parece que esfuerzas menos pero mueves todos los músculos. Mas adelante, ojala pronto, empezaré con spinnin, que antes hacía y me gusta mucho.

Muchas gracias a todas, de verdad!!!! este hilo me sirve de mucho . Aunque yo soy de las que bajan lentas pero seguras (voy a 1 kilo por semana, llevo 3 semanas con el balón).

Saludos!!!!!

[lola280887]

Hola chica ninja!! Para llevar solo 3 semanitas veo qe lo llevas super bien! La natacion esta muy bien Porqe meneas todo el cuerpo y no hay impacto para el balon, yo no puedo hacerla por la humedad de las piscinas cubiertas porqe soy alergica a la humedad, el spuning tampoko tiene impacto, cuando empieces, ve despacio y poco a poco añade mas intensidad pero tus primeras clases no te des caña.
Un besito!

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[Karenmc]

Hola lola, no aun no llevo el  balón, me lo colocarán el día 5 de mayo (BAS -Ajustable) , mañana iré a hacerme las pruebas del preoperatorio.

Lo hago con Opción Médica.




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[lola280887]

Hola Karen, lo que te van a poner es un balón ajustable? y eso en qué consiste y cuánto tiempo lo llevarás puesto?

[Karenmc]

Holaaa Lolaaa ! ?

Pues consiste básicamente en q si pierdo la sensación de saciedad  lo vuelven a rellenar. Dura un año el tratamiento con el balón dentro. Y despues dos años más con l seguimientoo. (En total 3)

Me recomendaron éste porq tengo que bajar 23-25 kg. ( si fuera x la doctora serian 30 pero bueno... yo quiero 63-65 kg)



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