POSE MES DE JULIO

[Kenda]

Claro que hay que seguir con nuestra vida, no te dice que a los pocos días ya puedes volver al trabajo? Pues entonces porqué no vamos a salir?

canvi, me alegra que hayas dado ese cambio y lo lleves tan bien. A ver si coincidimos algún día en la clínica o en alguno de los talleres, nos conocemos in person y así podemos ir viendo nuestra evolución

Besote!

[canvi]

Visca| Ya tengo mi barrita. Ahora solo me falta buscar una imagen, que lo veo un poco más complicado.
Kenda, el día 23 tengo mi primer taller, me apuntó Gemma, estarás tú por casualidad?

[geminis72]

que vais a hacer?...botellona de acuarius free?...jajajaja

[None]

ains chicas hoy he tenido un dia super malo...con unas ganas de comer increibles veia comer a mis amigos y salivaba y el hecho de verlos comer me agobiaba de yo no poder dar un bocao...ufff esto no durara mucho timepo no? jejeje por cierto con cuanto tiempo os empiezan a meter alimentos " masticables" jeje..yo cuento los dias ya!!

[inesbc]

buenas guapaasss como vaisss yo estoy contenta,he ido nutri y estoy en 104kilos ejejeje  ya puedo comer al mediodia pollo o conejo o tortilla ejejj perooo ayer me hice una pechuga de pollo y solo me pude comer un cuartito de la pechuga y 6 cucharadas de pure ejejj no me entraba massss,por la noche puedo comer pescado huevo o surimiiiii ahhhh y a media tarde o dos lonchas de queso o dos de pavooo la verdad que super bien,de primero solo pures por ahora pero dice que en la proxima vista me canviara los primerossss.
canviiiiiiiiiiiiiiii me alegro que estes mas biennnn,noneeee disfruta del yogurttttt ajjaj ya veras como va biennn.

mimoniiii animooooooo para el lunesssss en poco vida nuevaa

[Lidia mula]

Hola mi nombre es lidia y me someto al metodo pose el lunes 22 de julio estoy ansiosa de que llege lo tengo muy claro , :)se que me va a cambiar la vida .estoy leyendo vuestros comentarios y aun me animo mas gracias a todos y seguire contando mi esperiencia

[mimoni]

Mañana es el gran dia!!!, q sustoooo!!!! Enviadme energía!!!

[None]

Mucha suerte mimoni!!! Verás como sale todo genial y tranquila que pasa muy rápido!!! Empieza tu nueva vida! Un besazo y ya nos contarás

[geminis72]

mimomi....suerte y al toro!!!...ya nos contarás

[Kenda]

Mimoni, ya casi estarás en ello, pero te mando toda la fuerza desde aquí!

Lidia, bienvenida al foro y muchos ánimos para esta nueva etapa, sigue pasándote por aquí, eh?

None, eso de que te de hambre de ver comer a los demás, estando recién operada es mu raro, si una no tiene ganas de naaa...jajaja, esa sensación se pasará enseguida, tu sigue p'alante que verás como vas bien

Ines me alegro un montón por ti, es una bajada importante y que anima muchísimo

Besote!

[inesbc]

jolin he escrito un mensaje y no ha salidoooo?conb lo que me cuesta con una manoooo.lidia bienvenidaaaaaaaaaaa,mimoniiiii animooo que te toca hoyyyyyyyyy.

yo no estoy muy finaaa,desde que como solido no voy bien al baño,como no mas de 80 a 90 gr de pure y 80 de proteinaaa no me entra massssss,es normal estar asiiii?

[Kenda]

Pos si que te ponen cantidad, no? A mi como mucho me daban 60gr!
En el tema ir al baño, no sabría qué decirte, la verdad, yo no tuve problemas con eso...

Por cierto canvi, tengo en cuenta el taller del día 23, pero al ser por la mañana no creo que pueda ir, aunque voy a intentar arreglérmelo. Tengo ganas de un taller de nutri, que todavía no he podido ir a ninguno... Si voy te lo digo

Besote!

[inesbc]

mucho de que de proteina??? no tengo peso en nadaaa,yo como esto es lo maximo que me entra y le parece perfecto.que comeis de verdura y proteina???

[mentxu]

Yo al principio tenía 50 gr de carne o pescado y luego me lo subieron a 100 gr,me decían que más o menos a ojo,pero yo soy muy meticulosa y siempre lo peso,lo sigo haciendo,y de verdura 150 gr.
Mi nutri me dio una hoja con una lista de verduras que ayudan más a adelgazar,ya que las que no estaban ahí tienen más hidratos,en esa lista están:lechuga,pepino,calabacín,pimiento verde,espárragos,brócoli..no recuerdo más ahora mismo,si quieres todas te lo miro.
Yo creo que en cuanto comas verdura entera,cuando dejes los purés,irás mejor al baño,de todas formas puedes llamar y que te manden algo o te aconsejen.
A mí me toca visita mañana después de 3 semanas,no me preocupa porque sé que he adelgazado!! según mi peso,he dejado el 8,peroooo el que manda es el de allí,que se lleva medio kilo con el mío.
Besicossssss

[inesbc]

ostras muy biennnnnnn noooo mentxu??? tomo nota lo de las verduras mirare de comprar esparragosss y calabacin jejejre