Ole mi POSE

[Kenda]

Jajajajajaja.....

[Kenda]

Intenta mandarme a mi un mensaje privado con tu número, a ver si acaso... que es tuyo está desconectado y no puedo

[Kenda]

Aixxx, hoy toca pesaje y nose nose...creo que he vuelto al estancamiento

[geminis72]

yo llevo to la semana sin bajar, asi que hoy y mañana que toca pesaje...batiditos...vaya rollo...me imaginaba que esto iba a ser más efectivo Kenda...tanto estancamiento no lo veo normal y como las cantidades exactas y hago deporte diario incluido sabado y domingo...no sé...estoy muy desanimada,la verdad...solo he perdido bien cuando estaba a batidos ya después....chungo

[inesbc]

puede que estes canviando grasa por musculoo,si haces ejercicioo y todoo,hay que ser optimistaaaaaaaaaaaa

[geminis72]

pues yo lo que quiero es perder no coger músculo...estoy hasta el pepe

[Kenda]

Jajajajaja, eso también lo digo yo, hasta el pepeeee...jajajajaja

A ver, Ines tiene razón, si haces ejercicio, se cambia grasa por músculo, y en la báscula no se refleja, pero en el volumen si. En la ropa aunque sea, algo tendrás que notar, no? Por que a mi me ha pasado varias veces, que en la báscula he bajao na y menos, pero los pantalones me van más flojos que la semana anterior

Yo también voy a tener que plantearme hacer unos días a líquidos, ni que sea un par o tres, a ver si así le doy un empujoncito a la bajada, xq este estancamiento no me gusta na de na....

Besote!

[Kenda]

Aix, que se me ha olvidado... Ayer tuve visita y esta semana he bajado 200gr....me hubiera gustado bajar más pero en fin, he bajado que es lo que cuenta.....

Tengo unas ganas de perder el 97 de vista....se me está resistiendo el muy.....

Besote!

[geminis72]

y a mi...el 97 igual....no se va el cabrito...

[pedrovalladolid]

Yo tengo el 96, 6 incrustao en el ADN (mecagüen...)   

Manana veo al asesor deportivo,  que me va a desollar a collejas (no he hecho NADA de ejercicio esta semana)

Y el martes me pesa Corbelle.
Me veo a calditos todo el finde

Ya "sus contareisus"

Besos a granel para todas
(Esto va por Marta, que le gusta la expresión)

[geminis72]

vaya cruz......esto es una pesadilla...jajaja...al final pa perder hay que ponerse a batidos o a calditos...mecagoen....

[inesbc]

ostras pedro yo tambien quiero un asesor deportivoo,que te hacen hacerrr?? yo haber esta tarde que me dicennnn

[geminis72]

a mi me va a pasar una tablita una amiga preparadora fisica...si quieres cuando me la de...te la paso...

[inesbc]

ostras siiiiiiiiii ajajajajaajaj haber si soy capaz de hacerla

[geminis72]

vale cuando la tenga te la mando...comprate unas pesitas de dos o tres kilillos