Ole mi POSE

[Kenda]

jajajajaja...qué razón tienes

Bueno, este pesaje ha sido más bajo de lo que esperaba, tan solo 300gr 

Pero estoy tranquila porque he reducido grasa, pero he subido en líquidos, cosa totalmente remediable porque los días de antes, durante y después de la regla, tengo muchísima retención de líquidos, con lo que para la próxima visita eso también habrá bajado, o al menos eso espero

Así que toca ponerse un poco más las pilas y aumentar la intensidad del ejercicio para compensar el finde que me salgo un poco de la pauta, que este también me tocan celebraciones cumpleañeras...

Besote!

[Kenda]

Ya he movido la barrita, aunque esta vez ha sido un mini meneíto, pero para la próxima espero darle un buen meneo

Besote!

[mmic]

HERMOSISIMA ,ANIMO QUE ESTO SOLO ES ES UN  DE ALGUNOS DE LOS MUCHOS QUE NOS ESPERAN EN NUESTRO DURO CAMINO PARA LLEGAR A LA META Kenda.
BESOS mmic.

[Kenda]

No creo que sea un estancamiento ni nada de eso. Ya me pasó otra vez, que con el el tema regla, los líquidos me hacen tonterías y cojo peso, hasta 2kg alguna vez! Pero bueno, que esto para la próxima se me quita

Y sí, el camino es duro, pero yo soy mu cabezona, así que....jajaja

Besote!

[mmic]

Kenda AL PROXIMO PESAJE VAS A DEJAR LA BASCULA TEMBLANDO DEL BAJON QUE HARAS  .
BESOS mmic

[ane2009]

Ni siquiera es un paron, que son 300 gr, es solo levantar un poco el pie del acelerador, es que ibas sin frenos, jaja

[Kenda]

Sin frenos y cuesta abajo, me encanta ir así de ligera!!!

Besote!

[Kenda]

Que te digan por la calle: ¡¡¡GUAPAAA!!! Eso nos gusta a todas, pero que te griten: ¡¡¡OLE, OLE Y OLEEE!!! Eso no tiene precio, y me encantaaaa.

Aix que me gusta que me digan un OLE oye....jajajaja

Besote!

[Kenda]

Hola a tod@s!

Esta semana ando algo bajilla, tengo pesaje oficial la semana que viene, pero no sé, algo me dice que no habrá grandes cambios, yo quiero ver el 9 pero no se yo....
Tengo la sensación de haberme estancado, mi marido dice que sí me nota cambio, que me ve mejor que hace un mes, pero yo no me lo noto. De mi báscula no me puedo fiar, porque cada vez que te subes te dice una cosa distinta, por eso encargué una nueva y estoy esperando que me llegue.

Y la semana pasada fue un caos total, no hice nada de ejercicio ni ganas que tenía y comí fatal, fue una semana horrible.
El lunes ingresaron a mi abuelo por una infección en la pierna, y sigue ingresado, el martes mi hermano se quemó la córnea cuando soldaba en el taller del cole, el miércoles un coche se llevó por delante a mi primo (que es como mi hermano mayor), el jueves falleció un familiar de Valencia y el viernes mi abuela se mareó en la calle, tuvo una recaída de lo suyo cuando iba al hospital a ver a mi abuelo.

Esta semana he retomado el ejercicio, pero sigo más o menos igual, y aunque sé que no debería, mañana me voy a la feria de Abril, que hace 10 años que empecé a salir con mi marido. Nos casamos hace más de 3 años, pero lo vamos a celebrar igual

Besote!

[mmic]

Kenda CARIÑO DISFRUTA TODO LO QUE PUEDAS QUE LA DIVERSION HAY QUE BUSCARLA ,LOS PROBLEMAS YA VIENEN SOLOS .
LA SEMANA PASADA  YO TAMBIEN LA PASE DIFICIL CON TODA MI FAMILIA ENFERMA MI HIJO, MI NUERA Y MI MARIDO, LLEGAMOS A IR EN UN DIA 5 VECES AL MEDICO ENTRE TODOS ,EN FIN AHORA YA SE ENCUENTRAN TODOS MEJOR Y YA TRABAJAN. .
BESOS GORDOS.
mmic.

[Kenda]

Aaaaarrrgggggg, estoy a nada de quitarme de encima estas malditas tres cifras!!!!
Puñetera regla que me ha de venir...ya podría no tocarme en la semana de pesaje oficial!!!

Pues eso, que pese a todo lo que he pasado estas dos semanas, que una de ellas no he pisado el gym y que he comido algo mal, incluyendo feria de Abril y esas cosas, he bajado 1 kilito, que podría haber sido más y haber visto el 9, pero como sé que lo veré en breve estoy contenta con mi resultado.

Ya le he dao el meneíto a mi barrita. Mi ritmo de bajada se ha reducido bastante, pero hay que mirarlo por el lado de que aún no haciéndolo del todo bien, ni me mantengo ni subo peso, sino que lo bajo.
Y eso ya me está bien, que con lo que estoy pasando, ni que sea esto es una buena noticia.

Besote!

[mmic]

MUY REQUETEBIEN Kenda,CUALQUIER CANTIDAD ES BUENA DE PERDER AUN QUE SEA MENOS DE LO ESPERADO , A LA PROXIMA YA SOLO TENDRAS 2CIFRAS EN TU PESO.
MUCHOS BESOS .
mmic.

[Kenda]

Estoy comiendo fatal y no tengo cargo de conciencia.
¿Os ha pasado alguna vez? No sé si es algo que pueda pasar puntualmente o esque se me está yendo de las manos.
Llevo toda esta semana así, hace dos días falleció mi abuelo y creo que voy ee mal en peor. Sé que no es excusa y puede que, inconscientemente "me lo permita" porque sí, porque estoy mal y punto.
No sé cuánto durará esto, pero si dura tanto como mi pena, mal voy... No tengo ganas de seguir ni luchar 

[GEMO]

Kenda, siento mucho lo de tu abuelo, pero no te puedes excusar en eso para saltarte los buenos habitos que ya habias tomado. Por experiencia se que esos dias a lo mejor son complicados y comes cualquier cosa, pero ahora tienes que pensar en ti y en lo orgulloso que se sentira él allá donde este cuando tengas un cuerpini 10. Vamos pa´rriba, vuelta a lo de siempre que ibas muy bien.
Mucho animo guapa

[geminis72]

kENDA, esto es horroroso, Yo te entiendo, tengo 40 años y llevo desde los 9 en endocrinos, Yo sé lo que es estar harta...pero escúchame,..., ARRIBA, todos tenemos derecho a caernos y tener malos dias, pero...ARRIBA...tu abuelo siempre estará contigo, en tu corazón, pídele que te de fuerzas, que te ayude,verás como lo hace....lo estás haciendo muy bien, solo es un bache....no te caigas...levántate Kenda....tienes que darnos ánimo a las y los que vamos a pasar por la posesión...venga anda!...ánimo...tira del carro que cada vez pesa menos...jaja...siento lo de tu abuelo...hace una año de mi abuela y todos los dias hablo con ella como si estuviera conmigo...cuando nació mi niño salí de quirófano y alli estaba ella con 85 años, se fué en autobús...asi que fijate como era...esta vez cuando salga no va a estar en la puerta del quirñofano...pero sé que va a estar conmigo dentro...así que vamos palnate Kenda...no podemos tirar todo por tierra,es mucho sacrificio...te mando un abrazo...