Primer día, de muchos tantos, de dieta

[Marian]

Hola, hoy he empezado una dieta, no está nada mal, no tiene pinta de pasar hambre hago siete comidas al día¡¡¡¡ si siete¡¡¡¡ hay 2 tem ten pies y 2 almuerzos la hemos empezado mi prima y yo, ya veremos lo que nos dura, estamos las dos toda la vida a dieta y aún seguimos  gordas¡¡¡ jjajjaj en fin nos lo tomaremos a risa.... ya os iré contando.
Un beso

[PILAR ISABEL45]

hola mariam, no nos dice de dònde eres, ni cuantos kilos tienes,,, ni tu prima cuante pesa,,,danos dato que somos cotillas

[SUSANA]

http://obesos.eu/obesidad/index.php?topic=452.msg2857#msg2857

jaja Pilar, lo cuenta ahi en ese post pero se ve poco ehh. ¿Como estas? Te sigue doliendo? has ido al medico??

Un besito

[PILAR ISABEL45]

Pues si, Susana, todavìa tengo el pie hinchado, pero fuì a trabajar...que la cosa està muy chunga....pero creo que he bajado màs gramos....a pesar de mi pierna...a parte de los calmantes...pero bueno....asi es la vida...saludos

[PILAR ISABEL45]

MARIAN.= Yo voy a ICAMEN, y he perdido dos kilos, desde el martes....y como bastante...hay gente que viene desde la penìnsula a ICAMEN, BUENO CHAO

[Marian]

Hola, llevo dos días de dieta y la verdad no he pasado mucha hambre... lo voy llevando bien y estoy animada, hasta el viernes de la semana que viene no voy a pesarme ya os iré contando, pero yo ya me veo mas delgada ¡¡¡¡¡ jajajja que lástima...
Besos

[Imma]

Marian cuenta en que consiste tu dieta, que eso nos hace participes de tus exitos y alguna podemos sacar ideas.
Un beso

Imma

[Marian]

Hola chicas...pues a ver la dieta consiste en 5 comidas al día y 2 tem ten pié... o sea que no te da tiempo a pasar hambre, por la mañana nada mas levantarme me tomo 1 actimel y dos nueces, luego para almorzar un cafe con leche, media tostada de pan y dos lonchas de pavo,  al rato tengo que tomarme 2 vasos de agua y una fruta, luego la comida es una ensalada de 150 gr (me ha sustituido la lechuga por escarola y canónigos) zanahoria, brotes de soja y atún, o maiz o huevo, según el día, luego de comer 250 o 300 gr de comida, según el día y postre no, despues a media tarde 4 o 5 rodajas de piña y 2 vasos de agua, luego al rato un yogur y luego la cena.. que son flojitas...pero bien...que os parece? voy a pesarme el viernes que viene, pero yo me noto ya que he adelgazado...en fin el problema es cuanto aguantaré esta vez con la dieta??
Gracias a todas sois increibles¡¡¡¡¡ Besossssss¡¡¡¡¡

[Marian]

Hola buenas, no he tenido mucho tiempo de escribir, y quería deciros que el viernes pasado fuí a pesarme, y despues de 9 dias a dieta he ia adelgazado 3.100k guauuu me flipé hacia tiempo que no perdia tanto... la dieta de momento está super bien...y no paso hambre, ya os contaré voy el martes que viene... lo bueno es que la cena del sábado y la comida del domingo son libres... y eso quieras o no, te anima.
Un be

[Imma]

Marian felicidades, ya nos dirás mas detalles que veo que tienes algunos dias de descanso y eso ayuda a soportarla mejor, pero sobretodo mira lo que dejas de comer que no te creen carencias luego.

Un besito y nos sigues informando por fissss

Imma