Hola de nuevo

[Flora]

Numei
    qué envidia me das solita en Londres, solterita, jajaja Nada más que te tienes que preocupar de ti, no como yo con esta récua críos que tengo jajaja...
      qué me vengo pa'quí contigo, hazme sitio.....

[Numei]

Cuando quieras!

Bienvenida serás aquí!

La verdad es que el estar aquí va a días.

A días todo va genial, pero a días se hace muy cuesta arriba estar aquí solita.

El fin de semana pasado, por ejemplo, estuve todo el día con una compañera de curro, y se nos pasó volando.

Ayer, mi amiga tenía visita y estuve sola, pues acabas sin ganas de nada y súper desanimada. Además, que yo soy una persona que no sabe estar sola, siempre estoy con alguien, o quedo con los amigos, mis padres, mis tíos...

Lo "arreglé" a la noche cenando con mi compañera de piso mientras me contaba sus penas, pero hay veces que se hace muy muy duro estar sola.

Tanto, que esta mañana me han avisado por un foro de gente española que vive aquí que estaban buscando una niñera urgente para hoy, y allá que me he ido.
Al menos los niños dan conversación.

A ver que dice la báscula mañana, pero este fin de semana ha sido caótico.

[Numei]

Hola chicas!!

Como ya os conté, llevaba un par de semanas más de bajoncillo y no lo hice tan bien como debería haberlo hecho.

No he subido de peso, pero tampoco he bajado mucho. (Si tuviera una báscula digital seguro que unos gramillos si he bajado, pero como es analógica, de ruletita, no veo bien los números).

Sin embargo, esta semana ya han sido varias las personas que me han dicho que qué estaba haciendo, que se notaba que había adelgazado un montón, y eso da una inyección de positivismo terrible!!

Ya puedo ponerme y quitarme todos los pantalones sin necesidad de desabrocharlos, y tengo que ir con el cinturón a cuestas para no perderlos.

Además, parece que se debe de notar algo!! Más contenta!!

La lástima es que no tengo a mi madre aquí conmigo para que vaya arreglándome la ropa, que no me puedo permitir cambiar el armario tantas veces!!

Estoy muy contenta esta semana!! Y con lo bien que lo estoy haciendo espero perder un kilo al menos.

Ya os contaré el lunes qué tal.

Besitos a todas!!

[alo38]

Bueno , has vuelto "al redil" con ganas, y mientras no has subido de peso, así que genial!!

[Jaime40]

Hola, no me conoces, soy nuevo, llevo pocos dias, he leido tu hilo, y coincidimos en lo que todos, peso, pero yo tambien pasé una temporada en Londres, y si, lo de la comida sana, es otro idioma, muchas salsas, pero como si dices ya tienes tus puestecillos localizados, un taper y previsión, fruta para los días calurosos, y algo más solido, jamón, pollo, para los más frios, y paciencia, como dicen ya lo conseguiste una vez, no hay razón para no repetirlo, y cuando estés de bajon, ya sabes, foro...internacional... o sea, aqui, y sobretodo, que es lo que yo hago, piensa como vivias cuando estabas en tu peso, lo q

[Jaime40]

Hola, no me conoces, soy nuevo, llevo pocos dias, he leido tu hilo, y coincidimos en lo que todos, peso, pero yo tambien pasé una temporada en Londres, y si, lo de la comida sana, es otro idioma, muchas salsas, pero como si dices ya tienes tus puestecillos localizados, un taper y previsión, fruta para los días calurosos, y algo más solido, jamón, pollo, para los más frios, y paciencia, como dicen ya lo conseguiste una vez, no hay razón para no repetirlo, y cuando estés de bajon, ya sabes, foro...internacional... o sea, aqui, y sobretodo, que es lo que yo hago, piensa como vivias cuando estabas en tu peso, lo q

no se a donde he pulsado, que se ma ido el mensaje,
sigo,

ehh..acuerdate de lo bien que se estabas contigo misma, lo cómodo que era pasear, balilar, ir en metro, subir y bajar escaleras y lo incomodo que es ahora, con lo que tienes que conseguirlo, si o si, asi que no te desanimes,

además dices con tono pesimista que sólo has perdido 1 kilillo, te equivocas, para perder 100 kilos,  (y no es tu caso, pero como si lo fuera) siempre hay que empezar perdiendo ese poco valorado por ti 1 kilillo, eso no es un fracaso, es un éxito, es mas, con sólo mantenerte y no subir, para mi, a mi modo de ver, ya es un éxito, porque no siempre tenemos el ánimo por las nubes ni todo nos va genial, con lo que si estamos flojillos y aún asi, conseguimos mantenernos al pie del cañón, y mantenernos, no subir, yo lo veo como un éxito, cuando estemos de mejor ánimo...ya habrá tiempo para bajar.

Lo que dices de la subida de peso por la visitas familiares, supongo que son momentos complicados, tu madre te quiere mimar incluso más y mejor porque hace tiempo que no te ve, y seguro que para ella sigues siendo su niña que está lejos, nos pasa a todos, como vas a dejar de probar tal o cual comida que ha hecho especialmente para ti, es dificil no hacerlo e incluso parecer que no aprecias el esfuerzo, sobretodo cuando te encanta esa comida.

Para el siguiente...retorno a España, yo la llamaría unos días antes /o skype y le diría que aunque se lo agradeces, que por favor, te ayudase a controlarte no poniendo eso que matarias por tomar y que hasta incluso en Londres puede ser casi imposible de comer y tu madre lo hace riquisimo, motivo...ahora estás bajando y esa es tu prioridad y ya habrá tiempo de tomar eso riquisimo en otra visita cuando estés genial y en ese momento solo tendrás que hacer un poco más de ejercicio puntual para esa comida o ese finde, sin embargo ahora sería como borrar de un plumazo el paseo de hora y cuarto de toda la semana, y seguro que te costó hacerlo, paso a paso.

En vez de hacerte esa comida especial, puedes pedirle que te haga una ensalada, por ej. pero con tomates caseros, de huerta, no los que llevan al supermercado que maduran por el camino, lo mismo con el huevo cocido, de granja, la ensalada,...lo que sea, esa puede ser la diferencia especial, será una ensalada como la que tomas en Londres me dirás, pero no, los ingredientes son ... son otra comida, sabe diferente (y tal vez a ella le cueste menos que a ti en Londres buscar la excelencia en esos alimentos, tu comerás especial, por el sabor, y mantendrás o bajarás indiferentemente y cuando llegues a Londrés podrás decir lo de prueba superada, lo mismo te digo del pescado... o lo que sea, que te coja una buena pieza pero de la lonja, fresco, no ultacongelado que puedes hacerte en Londrés, ya verás que parecen especies diferentes.

creo que estoy empezando a divagar... resumiendo...no te desanimes y trata de tener claro el objetivo último y todas las ventajas que conlleva, anímicas, salud, positivismo.

suerte.

[Numei]

Hola chicos!

Hace mucho que no pasaba por aquí, pero que sepais que no os olvido!!

Llevo unas semanas de trabajo que no me dejan en paz.
Encima, me ha tocado comer de bocadillo casi a diario porque no tenía tiempo ni para hacerme la comida ni para sentarme a comer, y estoy con tres kilos más que el mes pasado.

Pero bueno, seguimos adelante que es lo que toca, ya sé que esto de ilo arriba kilo abajo si no me cuido mucho va a ser para toda la vida, qué remedio!!

Hoy, vengo de comprarme pantalones, camisetas, deportivas y bolsa para el gimnasio, y el viernes en que cobre creo que sí me apuntaré al gym, aunque sea solo para hacer bici/cinta para correr.

Vosotras como vais??

[Numei]

Hola!!

Nunca escribo aquí porque no quiero molestaros con mis historias y no sé muy bien qué decir...pero os sigo leyendo!!

En mi vida más o menos todo sigue igual, aunque la verdad, estoy bastante asombrada.

Llevo más o menos 3 meses comiendo fatal.

Cuando que volví de vacaciones en agosto, me mudé de casa.
Mi casa nueva es más pequeña y tengo menos sitio en la nevera, por lo que me toca hacer la compra más a menudo y me da una perezaaaa!!
Total que por vagancia, o por dejadez, o por lo que sea, llevo todo este tiempo comiendo precocinados.
Sandwiches, pasta, empanadas...tampoco de lo peor, pero si comida precocinada que siempre engorda más.

El caso es que he ido pesandome regularmente este tiempo, como para autocastigarme y centrarme en lo que tengo que hacer, y yo no entiendo nada.

Cuando me fui de vacaciones pesaba 92 kilos, y desde entonces hasta ahora estoy en 89.

El súmun ha sido ya hoy cuando mi jefa me ha venido a preguntar que qué estaba haciendo para perder peso, que se me notaba mucho, que estaba guapísima...y yo con una cara de en plan...hola??

Si como lo que me da la gana y pierdo un poco de peso, de donde narices sacas la fuerza para comer sano??

Además, de estos tres meses dejé de fumar uno (luego volví, tuve un momento de crisis en octubre cuando me tocó trabajar por tres semanas seguidas 55 horas a la semana, que culminaron con un avión rumbo a España que perdí por dos minutos).

Qué ganitas de ir a casa otra vez en Navidadessssss!!!!(que por cierto, llego a Barcelona el 21 sábado, si alguien quiere tomar un café antes de que coja el tren que avise!!)

Quiero decir, que todo lo que he hecho ha sido desfavorable para mi salud. Igual mi báscula se ha roto, no lo sé.

Sé que debería, además que comer así es muchísimo más caro que cocinar, pero da una pereza!!

Suena a otras muchas tantas promesas que ya he hecho y nunca he cumplido, pero mañana empiezo a ponerme seria, que mi único objetivo para este año era acabarlo con menos de 85 kilos.

Si logro al menos eso, habrán sido 13 kilos en un año. No es gran cosa, pero no quiero agobiarme.

Bueno lo dicho, siento molestaros con mis historias, pero me apetecía hablaros un poco, y que sepais que no os olvido.

Besitos!!

Numei

[lou]

ALA PUES NUMEI yo también hago el propósito contigo

[alo38]

Numei, andas muy perdida, y eso  no es buen  sintoma.

Como estás??