orientacion ,consejos etc gracias

[francisco]

hola ,un saludo a todos ,soy nuevo por aquí

bueno os cuento a ver si me podéis ayudar orientar aconsejar

mi madre es obesa a llegado a pesar 130 kg para 1,65 de estatura o por ahí , tiene 71 años ,ella se maneja con dificultad claro esta ,puede andar pero tienen artrosis en las rodillas y claro dice que le duelen ,y apenas anda ,dieta no hace pues antes a echo varias pero se canso de hacer dietas y tal ,y comer no come mucho ,al revés come muy poco y no se de tiroides según el endocrino esta bien

bueno supongo que lo primero sera seguir una dieta o hábitos de alimentacion que no los tiene

bueno cualquier consejo que me podáis dar  sera bien recibido gracias

[Imma]

Francisco buenos dias y feliz 2013.
Dime en donde vive tu madre e intentaré ayudarte en lo que pueda.
Un abrazo
Imma

[francisco]

hola ,igualmente feliz 2013 para ti también ,gracias

pues en un pueblo de Ciudad Real

[alo38]

Bienvenido Francisco.

Con la edad de tu madre y los achaques es complicado, porque tiene dificultades para caminar y eso es importante para ayudar a bajar de peso.

Yo he adelgazado muchisimo, en total 110 kilos y ochenta de ellos con cambios en la alimentación y caminar. Aunque vivo en Málaga trabajo en un pueblo de Ciudad Real. Aunque la provincia es muy grande, igual podemos conocernos tu madre y  yo  y le puedo dar ánimos y explicarle mis pautas de alimentación , que son llevaderas e igual  le ayudan.

[Paula]

Que grande eres Alo!
Da gusto comenzar el Año y saber que tenemos cerca a personas como tu!
Besosssssssssss,
Paula