SnowShadow, Bocarroja y yo arrancamos de nuevo!... y el que se apunte :-)

[guest2232]

El objetivo es que SnowShadow entre en su vestido talla 50 (o algo así  ) para la boda de sus amigos D & D el 21 de diciembre. Para animarnos hemos pensado hacer de este post nuestro diario particular donde apuntaremos cada una lo que comamos y nuestras sensaciones, esperamos no aburrir al personal!!! Bocarroja seguro que se anima así que: ¡¡A por ese objetivo!! - 33 PARA EL DÍA D

[KITAKITA]

owowowowow! esto no me lo pierdo!  me voi a por unas palomitas light, y por unas gafas 3d!!!

esto sera como ir al cine a ver 1 peliculon! stoi expectante!!!
crishh crishh (palomita va)       crishh crishh (palomita biene)        frsh frsh glup!  haaaaahh!!!! (sorbo del tipico "cubo" de cocacola de los cines)

titulo de la peili?¿?
33 noches para el dia D¿?¿   3 historias y 1 destino?¿? jusjus  (no se me ocurren mas!!)

[Pebelt]

He desayunado un yogurt de soja un poco estresada por ser lunes. He comido espinas rehogadas con patatas pero le he robado pasta con atún a mi marido a la ida y a la vuelta de la mesa, por eso voy a cenar sólo fruta. hoy ha sido un buen DIa, estoy tranquila

[guest2232]

KITAKITA eres la leche! Me has hecho reir una pechá!!  Esperemos no defraudar a la audiencia 

[KITAKITA]

 

[Ivangela]

Me encanta a mí el rollito del día D. yO tb me apunto, chavalas.

Yo he comido coliflor y albondigas de pavo

he merendado un bocadillito con una loncha de jamon york y otra de queso larsa

Y acabo de cenar coles de bruselas con emperador y un vaso de leche

Venga chavalas tenemos aquí el día D!!!! ME HABEIS ENTUSIASMAO Q GUAPO!! Besazos! Y mucho ánimo!

[Imma]

Me encanta la iniciativa , a la lucha, seguro que ganais la batalla.

Besos
Imma

[guest2232]

Ivangela con tanta coliflor y coles de bruselas en un mismo día habrás bombardeado!!! 
Ayer mi menú del día fue:

Desayuno:
Pan con tomate y aceite. Café.

Media mañana:
Queso batido 0%

Almuerzo:
Un resto que tenía de alubias con verduras, sale la foto en "Mis recetas light preferidas" en la última página http://obesos.eu/obesidad/index.php?topic=3909.300
De postre, manzana.

Merienda:
Té con 3 galletas María.

Cena:
Tortilla a la francesa de 2 huevos y lechuga con 3 tomatitos cherry
1 yogur blanco 0%

Esta tarde os pondré lo que he comido hoy.

[Bocarroja]

 Mi sensación de hoy; ....... Me he levantado de muy buen animo. Ya que me parece buenísima iniciativa, muy bien LUNADEMALAGA   Y lo mejor es que mas compañer@s nos acompañen en este viaje, a los 33 días, de SNOWSHADOW. Me he ido a la frutería a comprar los ingredientes de mi comida de hoy.
Esta noche apuntaré lo que he comido durante el Día como mis compañeras.

GRACIAS

IMMA
IVANGELA
KITAKITA
PEBELT
y los próximos que se apunten.... a nuestro reto.

[guest2232]

Bocarroja, he leído que te habías mareado y había vomitado en la máquina vibratoria después de tu hora de zumba. No te preocupes pero ten cuidado con esa dichosa maquinita, si no se usa bien te puede dar problemas de espalda  y lo de los mareos no me sorprende, a mí una vez me dio la sensación que mi cerebro se licuaba! Yo tengo una y la uso de vez en cuando, sólo diez minutos y en una posición que en la que controlo mi cabeza y sólo se mueve la celulitis del culo! 

[full moon]

que buena iniciativa la vuestra, voy a ver si os sigo y aporto yo tambien mis comidas y en lo que me pase os doy permiso para que me riñais, he pedido hora para la psicologa y mañana tarde tengo visita a ver si entre todos y basicamente poniento yo todo por mi parte lo consigo.Anteayer como ya pensaba registrarme me comporte en las comidas.
Por la mañana desayune cafe con leche y un mini de queso
Medio dia judias verdes con una patata hervida y atun a la plancha y cortado
Tarde no meriendo pero tendre que hacerlo como vosotr@s
Noche tortilla de esparragos trigueros hecha en el estuche Lekue al vapor

Hoy mañana ya la lie.
Cafe con leche y ensaimada que habia por casa vaya excusa como no tenia pan para la tostada me comi la ensaimada.

a la noche os cuento el resto del dia

[guest2232]

full moon, yo siempre compro pan fresco y nada más llegar a casa lo corto en lonchas (no espero a que se reseque) y lo congelo así cada mañana lo tuesto y tengo pan como recién hecho.

[full moon]

Lunademalaga voy a hacer lo que dices asi no tendre excusa, la ensaimada la trajo mi marido para el que esta delgado y no mepude resistir ya veras cuando llegue y la busque jajajaa

[guest2232]

Mi menú de hoy:
Desayuno (como siempre): pan con tomate y aceite y café cortado
Media mañana: café solo y 1 galleta (qué ganas de dulce tenía!!)
Almuerzo: Puré de calabacín con 100 g de salchicha ahumada (encontrada en un super inglés con 30%- de materia grasa), Sólo tiene 130 cal./100 g. y estaba riquísima!
Merienda: queso batido con un puñado de trigo inflado sin azúcar (lo compro en herboristería) y una manzana a trocitos dentro.
Cena: 5 albóndigas de ternera pequeñas con judías verdes y un yogur 0%

[Bocarroja]

DESAYUNO: 1 tostada bimbo integral con pavo, 200 ml, de leche desnatada con café des.
1/2 MAÑANA: 1 manzana
COMIDA: 1ºPure de verduras (Calabaza, pimientos, calabacin, cebolla, 1 patata y 1 quesito) 2º 1 colita de merluza al horno.
1/2 TARDE: 1 platano
CENA: (No tenia ganas de comer) 2 lonchas de pavo, 200 ml de leche con un puñado de cereales integrales.

full Ya has comprado el pan?? Yo como lunaLo congelo, compro la barra de pan y la corto del tamaño de 4 dedos, me parece un tamaño ideal, ya que aproximadamente son 50 gr.

Hasta mañana, buenas noches chic@s