Me he operado el dia 9

[Paula]

Yo creo que no me paso de las 1000-1100 calorías y así y todo me cuesta mucho bajar.
Llevo un mes estancada entre 80-81 kilos, pero no me estoy portando nada bien. Por ende mañana me voy una semana a Galicia, y otra vez a pecar más.
Pero bueno estoy mentalizada en que voy a estar unos dos meses que no voy a poder perder, pero mientras no engorde, pues ya me conformo.
Os leeré desde allí y si puedo os escribo.
Besos para tod@s y feliz semana santa.
Paula

[mmic]

Kenda .EL TEMA DE CALORIAS LO CONTROLO PORQUE ELLA ME DIO UN DOSIER CON LAS RECETAS QUE LLEVAN  LAS CALORIAS PARA CADA PLATO.
SALUDOS mmic

[mmic]

ane2009.HOLA ,SERA COMO TU DICES, PERO CLARO, YO ESTOY EN SUS MANOS DURANTE UN AÑO, Y SE SUPONE QUE DEBO HACER LO QUE ELLA ME DICE.
UN ABRAZO mmic.

[yoyo]

mmic reina , no te amargues con la dieta, simplemente cuando vuelvas a la visita dile q estas perdiendo muy despacio y q eso te preocupa y le pides q te de una un poco mas baja. Pero quizás ella haya tenido en cuenta q es mejor tener una dieta mas completa y q te sea fácil de llevar q ponerte una mas estricta q te cueste seguirla y puedas saltártela y el remedio sea para peor. Piensalo y se lo comentas.
Pero sobretodo ten muchos animos y sigue luchando.
1 abrazo

[mmic]

yoyo .ESTOY SEGURA DE QUE CONSEGUIRE MI OBJETIVO ,NO TENGO NINGUNA DUDA,AUNQUE PARECE QUE VOY ATARDAR MAS 
BESITOS mmic.

[mmic]

yoyo ENCANTO, ESTUVE EN LA DIETISTA , Y ESTA SEMANA HE PERDIDO 200 GR. , HABLE CON ELLA Y ME HA CAMBIADO LA DIETA, AHORA HE DE VOLVER A VERLA EL MIERCOLES QUE VIENE, PARA VER EL RESULTADO QUE HA DADO ESTA SEMANA LA NUEVA DIETA ,TENGO LAS IDEAS MUY CLARAS DE LO QUE DEBO HACER Y NADIE VA DESVIARME DE MI CAMINO  .
BESOS mmic.

[Kenda]

Así se habla, tienes mucha fuerza y una voluntad de hierro. Por supuesto que lo conseguirás.

Un besazo corazón!

[mmic]

Kenda  HOLA.TU ERES IGUAL DE ANIMOSA QUE YO,POR ESO NO HAY NADA QUE NOS DISTRAGA DE NUESTRO OBJETIVO.

MUCHOS BESOS mmic.

[Kenda]

Bueno, yo he de reconocer que ayer me distrajeron un poco unas patatas bravas con una pinta que no veas, pero estábamos de celebración, las probé, y luego volví al redil con mi pescaíto con verduras...jajaja

[yoyo]

Mmic claro q lo conseguiras ,eso no lo he dudado ni un momento  . Ten siempre en mente q si nos lo proponemos lo conseguiremos. Asi q muchisimos animos y piensa q son pocos y cobardes 


Kenda asi me gusta q hayas disfrutado de las patatas  y hayas sabido sguir x tu buen camino, ademas si despues haces un buen ejercicio ( el mejor el de las 200cal  )las quemas enseguida

1 bsazo guapas

[Kenda]

yoyo, totalmente quemadas 

[zmoon]

Hola guapas!!! No sufráis que al final la constancia da resultados!! Es verdad que hay personas a las que les cuesta adelgazar un montón. Tengo una compañera de trabajo que se puso hace un año a dieta y cualquiera lo diría.... Y un día apareció por el despacho y tachán!! Todas la vimos delgadisima!! Eso sí! Ella con su lechguita cada día! Un ejemplo de perseverancia a seguir! Así que ánimo que si hacemos dieta adelgazamos seguro, aunque sea poco a poco!! Besos!!

[mmic]

Kendita,HOLA SI DISFRUTASTE CON LAS BRAVAS PUES MUY BIEN, YA QUE HAY MOMENTOS PARA TODO ,SER DISCIPLINADO,  Y TAMBIEN UN POCO TRAVIESILLA
ABRAZOS. mmic.

[Kenda]

Pues sí las disfruté, y total, dos bravas no le hacen mal a nadie, salvo que muuuy picantes jajaja

Pásalo bien estos días de vacaciones cariñete!

Besitos

[mmic]

Querida kenda,no tengo vacaciones,vilumina
oy a trabajar a calonge que hay un medieval sabado y domingo,a vender todas. Las xuxes que pueda.muchos besos .mmic.