Porque que luchar. Porque no olvidar.

[rosni]

KITA incluso cuando escribes un mail triste...sigue siendo apasionante leerte!! De eso deberías sentir orgullo porque creo no equivocarme si te digo que aquí muchas personas te admiran.

No flaquees con el peso. Tómatelo como tu asignatura "base". Esa en la que ya no tienes que pensar. Solo tienes que cumplirla sí o sí. Creo que es lo que tu llamas, ir en "plan toro enlokecido". Dices que luego puede ser peor...quien lo sabe??? nadie!!! lo que está claro es que tu salud física es importante y tienes que adelgazar!! no hay excusas!!

Luego viene el otro punto...las ostras, percebes y demas.
Pues claro que queda el regusto de "no saber hacerlo". Quizás lleves años escondido, en plan ermitaño
de "y otra vez el Madrid campeón de Europa?". Si ahora estás empezando a abrir tu concha, no puedes relucir cual perla desde el primer día!! ufff...eso sería magia.  Y nosotros sabemos lo que cuesta "cambiar" las cosas.
Pero lo conseguirás, quitarás las telarañas, levantarte y decir "hoy voy a sonreir porque no tengo razones para no hacerlo", limarás por aquí y por allá...y antes o despues...voilá...saldrá a la luz la preciosa perla que llevas dentro!
Si perder 20kg te cuesta un año de sufrimiento. Ganar confianza para ser sociable...cuántos años nos costará??  Y generalmente me contesto lo que te ha dicho MIREN. Excelente respuesta!! Es el día a día. Solo eso.

Mucho ánimo. Y no, no te vayas ... escribas lo que escribas! 

[alo38]

Kita, aunque te cueste creerlo, estás en el buén camino "kitaconchas".

Pero como en los kilos , hay que ir poco a poco y cuesta. Tenemos que "reaprender" a vivir y eso no es nada fácil.

Y no se te ocurra desaparecer que te persigo!! 

[mirennangel]

Rosni gracias    kita , te admiro mucho y es normal que en un momento del camino encuentres piedra y hasta unas rocas como edificios, pero eres la caña seguirás no lo dudo confío en ti , todos lo hacemos,nadie dijo que la lucha fuera fácil ,pero sino no hubieras llegado hasta aqui te hubieras rendido mucho antes, esto es una piedra , no vayas a pegarla una patada que es dura y dolerá , agachate respira hondo,y agarrala y tirala bien lejos con toda tu fuerza!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[SnowShadow]

KITA...¡ Cómo te entiendo !  Yo llevo unas cuantas semanitas en las que me da hasta vergüenza entrar en el foro. También he ganado peso, y ahora estoy bordeando peligrosamente el punto de no retorno que me autoimpuse: no quiero volver a ver la odioda palabra ERROR en la báscula del curro.
Yo no creía que era así. Pensaba que las comeduras de tarro no iban conmigo. Que era sólo que me gustaba comer y punto...Pero tras los disgustillos vividos estos últimos meses y su coincidencia con mi desánimo y aumento de peso, me queda claro que no es así.

Yo no me encierro en conchas aparentemente. Tengo amigos, un trabajo de cara al público...Pero sí hay una concha en mi interior. Esa que esconde tanto a la dura y hermosa perla como al blando y palpitante molusco que se protege.

Me descubro sensible. De repente todo me emociona hasta la lágrima. He perdido fuerzas y ganas. Y sé cuál es el peligro: sentir que empiezo a fracasar.

Yo empecé en esto en mayo del año pasado. Habré perdido entre 8 y 12 quilos (recordad que la principio ni me atreví a pesarme). Mis rodillas ya no me duelen. En este tiempo no he sufrido ni un sólo pinzamiento de espalda. ¿Por qué te cuento esto? Pues porque, cuando me siento a punto de sucumbir, me fuerzo a recordar estas cosas. Es fácil olvidar lo conseguido, porque ha llegado a ser algo lejano. Pero esa espada de Damocles sigue ahí, esperando a que nos abandonemos.

Hay que quererse, aunque esa chicha desborde los pantalones. Aunque las arrugas invadan nuestra faz. Aunque sepamos que adelgazar no se llevará consigo las varices ni la celulitis.

Y quererse mucho. Tanto que, si es necesario, nos pongamos por delante de los demás. ¡ Ya está bien de ocuparnos de nosotras en último lugar !. Tanto que si, como a mí, alguien importante te decepciona y descubres lo frágil que era su cariño, sepas decirte que él/ella se lo pierde ( y no me refiero a mi maridín, no vaya a ser que lo entendáis así). Quererse es nuestra asignatura pendiente.

KITA, fíjate si me siento vulnerable que prefiero invadir tu post a escribir en el mío. Un besote, campeón.

[alo38]

Snow, p´alante!!

Y me alegro de verte aparecer, aunque sea en el hilo de Kita. Es un indicativo de que no te has dejado vencer y que muy pronto te volvemos a tener en la lucha, preciosa.

Yo también he cogido peso esta semana, pero espero poder quitarmelo en la siguiente... y si no puede ser, que le vamos a hacer.

Como bien dices hay que quererse... e intentar bajar de peso por salud, no por otros motivos.

Un bechuchón mariscador para Kita y para ti.

[KITAKITA]

juer q buenas soys xd cualkiera se echa para atras con esos animo

trankis no tengo pensado hacerlo hay q resistir! xd solo que habeces cuesta un pokito y hay ganas de kejarse y echar un "lloro" xdd
si algunas veces parece q no podremos etc pero bueno.... sabemos q esto no es facil asi q hay q asumnirlo y seguir y aunq no bajemos o nointentar no subir o almenos no mucho. cuando las cosas se calmen todo mejorara jejeje
en cuanto a las conchas.... ufff es dificil pero bueno en ello estamos

asias a todoas y a cada una de vosotras por vuestros escritos me han sifdo de gran ayuda, me hacer darle vueltas a la canica xd y me contagiai sun poko de esperanza y animo asi q... q mas podria pedir....

bsitos!

[alo38]

Si eres el "latin lover" del foro... como no te vamos a cuidar! 

[ane2009]

Snow, yo no se si sera el problema de mas gente pero tengo muy claro que para mi el no quererme ha tenido la culpa de muchas cosas, y no es que me guste comer y punto, es que la comida me sirve para tapar muchas cosas que no quiero ver. Ya veo que a ti tambien te pasa y seguro que a mucha mas gente por aqui.
Pues nada, a seguir luchando todos

[alo38]

Pues fijaos si yo he llegado a pesar casi 200 kilos y no tengo esa sensación de que los kilos quisieran tapar otras cosas.

Sigo pensando que me gusta comer y soy poco deportista de siempre, posiblemente porque siendo gorda desde niña el deporte me cansaba mucho y era muy torpe, por lo que no me producia ninguna satisfacción... al contrario era una tortura.

La verdad es que al pesar menos me está gustando cada vez más ser mas activa fisicamente, pero por lo demás no  noto ningún cambio en mi vida ni en  mi mente.

[ane2009]

Alo, das la impresion de ser una persona equilibrada y fuerte, creo que si no tuvieras esa fuerza y esa seguridad en ti misma no hubieras llegado hasta aqui, yo desde luego no hubiera podido sin ayuda sicologica y seguramente quirurgica, me hubiera quedado a mitad de camino castigandome a mi misma y pensando que no me merecia otra cosa y creo que mucha gente fracasa por lo mismo

[alo38]

Anne, de más jovencita fracasé varias veces en mis intentos de adelgazar. En mi adolescencia hice las mil y una dieta , sola o en compañia de médicos.

Y tenía totalmente idealizada la idea de vivir con un tamaño "normal". Todos mis problemas de relación  o de vida se los achaba a mi peso.

A los 22 años fuí a uno de esos "médicos" que se pusieron de moda en los ochenta y que te atiborraban a pastillas con anfetaminas , tranquilizantes y extractos de tiroides. El resultado fué bueno en cuanto al peso. LLegué a pesar 68 kilos, con un IMC de poco más de 22, pero en lo demás fué un desastre.

Al juntarse la abstinencia de las anfetaminas que había tomado durante un año con la realidad de que aunque tengas un peso normal  la vida no se vuelve de color  rosa y que los problemas que tenías siguen estando ahí, sufrí una depresión severa y muy dolorosa, de la que salí en  meses por mis propios medios, y en la que decidí  que si el ser "delgada" tenía ese precio, pasaba del esfuerzo que suponía. Y fuí una gorda razonablemente feliz.

No volví a intentar controlar mi peso... que fué aumentando cada vez más  hasta los 140  kilos y terminó desbocandose al abismo cuando dejé de fumar . Sólo cuando realmente el peso interfirió gravemente en mi vida normal  y cuando tenía una imagen de "monstruo de feria" fué cuando decidí volver a intentarlo. Y gracias a que existian las cirugías que creía imprescisdibles para adelgazar, porque si no  no me hubiese creido capaz de hacerlo. Así que con eso de llegar al quirofano con el menor peso posible para disminuir los riesgos me puse a cambiar hábitos... y menos mal , porque si me confio sólo en la cirugía en mi caso hubiese sido un absoluto fracaso. Pero fué una bendita motivación.

Parece que esta vez con más madurez, menos expectativas y fantasmas con el adelgazamiento y sobre todo sin farmacos, los resultados son sin duda mucho mejores, si no física si animicamente, así que espero ser una gorda que no lo aparenta "razonablemente feliz"  ... y que sea capaz de "mantenerme" claro 

[SnowShadow]

Alo, Anne, "asias" por los ánimos. Yo, como Alo, no siento que los quilos tapen nada. Lo que pasa es que, cuando estoy triste o preocupada, mi autocontrol desaparece. Digamos que es como si pusiese la mente en "stand by". Hago sin darme cuenta. Empiezo a comer rápido de nuevo, en vez de paladear...y eso es porque convierto el alimentarme en un acto automático. No lo proceso, por decirlo de algún modo. Y cuando dejo de darle al coco, me doy cuenta de lo que ya he hecho/comido.

Mirad, ha sido distanciarme del "problema" y empiezo a recuperar las fuerzas. Todo este proceso me ha recordado a los vampiros energéticos. Esos que te chupan todas las fuerzas...En cuanto te apartas de ellos, empiezas a acumular vidas como en el Mario Bross,

[guest2232]

Snow, tu post en el hilo de Kita me ha motivado para volver a escribir después de varios días sin hacerlo. Me he sentido identificada contigo. No es que me aleje del foro, porque entro a diario a leeros pero me siento con menos "ganas" de escribir porque en mi lucha por perder kilos, no hay mucho movimiento, hay poco que contar ya que mi peso sigue estancado. Los dos kilos que cogí entre diciembre y enero siguen ahí... Se puede decir que se parece más bien a un mantenimiento, aunque ese no era el objetivo.

Me pasa como a Alo y Snow que el comer no es para tapar otras cosas, anímicamente me encuentro bien por lo general, nunca he necesitado psicólogo. Comer para mí siempre ha sido por puro placer y a eso se añade mi absoluto sedentarismo desde pequeña. Aunque ahora procuro moverme un poco, he perdido el ritmo que tenía hace unos meses y lo noto mucho en el volumen (sobre todo en las caderas). La constancia es lo más duro y Alo nos puede dar lecciones porque entiende un rato de eso!

Kita, es normal que tengas algún tropezón pero seguro que eres capaz de retomar las riendas!

[SnowShadow]

Luna, me alegro de que te animes a escribir también tú. La verdad es que esto es una carrera de fondo. Lo malo es que a veces te gustaría "sprintar" un poco.

Yo me estoy planteando un "pequeño" reto: bajar de aquí a mayo (mi "cumpleaños" en esto de luchar contra los quilos) hasta la talla 48. Ahora estoy entre la 50-52.

Creo que tenemos que animarnos unos a otros en este duro camino, y aprender de campeon@s como Alo. Necesito que me metáis caña.

[ane2009]

Que a mi también me gusta comer, chicas!!!  Aunque reconozco que a veces la comida para mi es algo más, pero también se disfrutarla .
De todas formas lo tenéis mucho más fácil si para vosotras la comida no esconde más problemas que el gusto por comer, así que ánimo, y sobre todo a dejar de lado el sedentarismo, eso si que es fundamental y una vez que te acostumbras a moverte es mucho más fácil y agradable que la dieta, seguro.